“老花”配镜莫随意

孙女士退休后，迷恋上了国画和书法。最近练习时，她身体越来越后倾，影响水平提高。经老伙伴“鉴定”，孙女士眼睛老花了。挨了一段时间，实在难受，于是孙女士在早市上买了一副折叠老花镜。起初戴上后眼前豁然开朗，可没多久便愈发模糊，甚至出现头晕的症状。

很多老年人觉得老花眼没必要特别在意，随便买副眼镜凑合用就可以了。孙女士的例子告诉我们，盲目配镜很可能危害视力健康。

大部分中老年人对眼睛保健的关注度不够，选购老花镜时往往忽视了“验光检查”。其实，因为老年人的眼睛适应能力逐渐减弱，还伴随着不同程度的眼部疾病，老花镜选用不当可能会对中老年人的视力造成伤害，长时间戴不合适的老花镜，会引起眼睛酸胀、干涩、流泪、头痛、视力下降等问题，甚至会引发眼部疾病。

相对于年轻人来说，老年人的验光配镜过程应更为复杂。眼睛老花是正常的生理过程，一般45岁时老花度数在50度左右，年龄每增长5岁，老花镜度数增加50度左右。

有人认为戴了老花镜就摘不下来了，不服老而硬撑着，这种做法是不科学的。老花眼看近物时如果不戴眼镜，势必会造成眼睛负担过重，产生种种视疲劳现象，如头痛、眼胀、视物模糊等。

老年人还应该有一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜，这可以预防白内障、眼底黄斑病变等老年性眼病。在配老花镜时，也可以选择加膜等具有保护功能的材料。

有些老年人原来老花眼已经多年，近来视力突然变好，这并不意味着老花眼痊愈了，而可能是白内障引起晶状体屈光能力变化造成的，最好到医院检查排除。

还有些夫妻为了省事，就共用一副老花镜。其实，这种多人共用一副老花镜的做法是完全错误的。

各人老花程度不同是一个重要原因，此外两个人的瞳距、散光程度等都可能不同。如果使用瞳距不合适的老花镜，看东西时也容易头晕眼花。从保护视力的角度出发，中老年夫妻最好各选一副属于自己的老花镜。

有的人还喜欢用放大镜来看书看报，这也不正确。这对眼睛晶状体的调节是非常不利的，长期用放大镜看书报也会损伤眼睛。

许多老年人配上一副老花镜后就一直用下去，这也是错误的。要提醒的是，老花镜多年不换也会对眼睛有一定的损害，因为老花眼状况会随时间而发生变化。配了老花镜的中老年人，也要3年左右检查一下视力，并更换合适的老花镜。