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手到病除

2018-06-08

家庭科学·新健康 2018年5期
关键词:流汗发际指腹

【头维穴】头痛不可怕,头维赶走它

关于这个穴位,《素问》王冰注:“足少阳、阳明之会。”《甲乙经》曰:“寒热头痛如破,目痛如脱,喘逆烦满,呕吐,流汗难言。”这些描述,說明了此穴位的性质和用处。寒热头痛,目痛多泪,喘逆烦满,呕吐流汗,面部额纹消失,迎风泪出,视物不明,对这些情况都要尽快治疗,治疗的方法并不难,只要常按头维穴就可以了。

【取穴技巧】

正坐或仰靠、仰卧,食指与中指并拢,中指指腹位于头侧部发际里发际点处,食指指腹所在处即是。

【功用】通络止痛。

【伍配治病】

◆头痛:头维配合谷;

◆目眩:头维配太冲。

【自我按摩】在瞬间吐尽空气的同时,用双手拇指指腹强压,每秒钟按压1次,如此重复10-20次。

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