高中生的复述策略

王国学

中图分类号：G632文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）09-0032-01

复述是为了保持信息而对信息进行重复的过程。如记住一个新的数学公式需要复述。复述策略，作为认知策略的重要部分之一，其使用的恰当程度直接影响到学生对知识的掌握程度。本文将从以下几方面展现分析这种复述策略，以便在今后的教学活动中引导学生养成良好的记忆习惯。

1.排除干擾，集中精力

心理学研究发现干扰是影响记忆的一个非常重要的因素。事实上，人们在生活中也经常碰到这种情况，例如我们会常常会因出门太匆忙而忘带某些东西。心理学家彼特森曾经做过一个关于干扰记忆的实验，其实验过程如下：先让被试者听三个字母，然后再听一个三位数，并迅速地做连续减3的运算且说出每次运算的结果，直到再次听到提示音时再回忆刚才记住的那三个字母。结果发现，当延续时间为3秒时，被试者能正确回忆80%；当延长到6秒时，降到55%；当延长到8秒时，只有10%。

这个实验中要求记住的内容很简单，但是记忆的效果却很差，原因就是数学运算干扰了被试者对字母的记忆。而在一般情况下，干扰的因素则是多种多样的，例如电视上某娱乐节目要求参与者从众多说话的人中分辨出某一个人的声音。既然造成遗忘的重要原因就是干扰，因此学生在学习时一定要考虑到短时记忆的容量，在学习新知识之前要对旧知识进行消化巩固，尽量避免学了后面的忘了前面的。

2.避免抑制，利用促进

前后两种学习材料之间的相互影响叫做迁移。如果影响是积极的，则称之为正迁移，即促进；如果影响是消极的，则称之为负迁移，即抑制。老师在安排课程内容和学生在自我学习时，要充分考虑到前后两种学习材料之间的促进作用，避免抑制作用。例如，如果做完解析几何题接着做立体几何题，应该思考两部分内容之间的联系，以防在思想上无视数学的完整性与系统性，从而产生厌烦之意。

在课堂教学中，我们常常发现学生对上课后不久和临近下课前所讲的知识记忆效果好，而对中间段的印象相对较弱。这种现象在心理学上被称为系列位置效应，它包括首因效应和近因效应。产生首因效应的原因可能是由于刚上课时学生的注意力集中、主动性好、兴趣浓，不存在前摄干扰。而在最后临近下课的几分种内，学生意识到休息时间即将来临，于是精神重新振奋起来，不存在倒摄干扰。而中间部分则存在着前后部分的干扰，所以注意力、主动性、兴趣都减退，因此记忆效果较差。考虑到这种现象，老师在传授课本知识的过程中可以适当穿插一些题外话，将前后干扰的时间降到最少，以重新唤起学生们的精神。

3.了解遗忘，分散复习

好记性不如烂笔头，再好的记性也有遗忘的时候。根据艾宾浩斯的遗忘曲线及有关的研究发现，遗忘的进程是不均衡的，遗忘有先快后慢的特点。学生学习的内容肯定是要遗忘的，关键是要掌握如何根据遗忘的规律进行科学复习。

连续进行的集中复习可以让学生有较充裕的时间学习知识，但是并不是在所有的场合下都比有时间间隔的分散复习效果好。一般来说，意义性较低或者难度较高的材料比较适合于分散复习，比如正态分布等。因为分散复习有较多的时间间隔，可以使记忆联系得到巩固，有利于消除重复学习所产生的疲劳与厌倦，从而增强记忆效果。至于具体的时间间隔长短，应该视材料的性质、数量而定。特别是每个学生对各模块知识掌握的程度不尽相同，所以分散复习应该更考虑到学生的个体差异。通常地，女生的分析思维较好，男生的代数、几何思维较好，老师在课堂教学中可以有针对性地进行指导。

4.过度学习，熟能生巧

所谓过度学习是指对某种材料达到恰能成诵的程度后还继续学习一段时间。有关的研究结果表明，对于记忆牢固程度而言，过度学习比刚好能背诵保持得效果好，这也叫熟能生巧。从保持效果与学习时间的综合效益来看，有的学者认为150%的过度学习最为合适。过度学习的时间太少，浅尝辄止，达不到效果；时间太多，费时费力且效果也不会明显提高，还容易产生疲劳，过犹不及。因此过度学习要适当，既要"过"，又要把握"度"。过度学习最适合于那些必须要准确回忆的程序化的信息，比如，三角函数公式、函数求导法则等。

5.反复练习，出神入化

在学习过程中，随着练习的增多，所要求的注意力会相应减少，这种现象被称为自动化。自动化是非常重要的技能，特别是到了高三后期，学生对知识的掌握更应该达到自动化的程度。布卢姆将自动化称为天才的手脚，其广泛地在优秀艺术家、数学家、运动员等精英人物的活动中起作用。著名的数学大师欧拉当年在心算数学问题时就如同呼吸一样自然。正所谓先熟能生巧，后出神入化。

由上述分析可知，学生在学习新材料和复习旧知识时，应该掌握科学的方法，力求长期保持深刻的记忆。当然，学生在学习过程最应该注意的还是良好记忆习惯的养成。