湖南工业大学文科类大学生就业过程中常见的心理问题及对策研究

刘莎

毕业生思想政治工作是学校思想政治教育工作的重要组成部分，也是育人的关键环节。但是随着市场经济体制的发展和毕业生就业制度改革的深入，毕业生思想教育工作出现一系列前所未遇的问题，在这种新形式下，就需要我们高校老师，不断探讨和研究思想教育工作的新方法、新途径。本文将以湖南工业大学为例，通过科学的方法研究文科类大学生就业过程中常见的心理问题及对策。

一、大学生就业存在的主要心理问题

（一）自信心缺失心理

即将步入社会的毕业生，往往满心抱负、跃跃欲试，总想大展身手。但面对求职市场日益激烈的竞争，一旦应聘受到挫折后，自卑心理悄然滋生。所学的不是市场所需专业、成绩不好、非“985”、“211”名校、性别歧视等等，都是他们产生自卑心理的原因。这些学生对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢参与就业竞争。在求职过程中，他们总认为自己各项不如人，自惭形秽，常常抱怨和责备自己，怕自己承受不了去就业单位应聘的压力。

（二）矛盾冲突心理

大学毕业生在求职择业的过程中，面临着各种心理冲突，从而产生各种矛盾的心态：他们希望自主创业，但又不愿承担风险；渴望竞争又缺少竞争的勇气；胸怀远大理想，却又不愿正视眼前现实；注重個人专业技能的发展，但又爱慕虚荣、互相攀比；重事业、重才气的发挥，又在实际价值取向上重物质、重利益；对自我定位高，但在遇到挫折之后，又容易自卑；既崇尚个人奋斗、实现自我价值，又有较强的依赖感。

（三）就业焦虑心理

大学毕业生就业是大学生们迈出校门走入社会的第一步，是他们人生中的一次重大转折。如何做出正确的抉择，是每一个涉世未深、社会经验缺乏的毕业生们最为困惑的难题。因此他们时常焦躁、烦恼、迷茫、恐惧等，这是典型的焦虑和烦躁不安的心理。

（四）就业盲从心理

一部分毕业生在求职中不考虑自己的职业兴趣、自身能力、专业特点等，盲目听从或跟随别人的意见，盲目追求热门职位，如将自己的就业区域定位于大中城市、沿海城市、经济发达地区，将自己的就业单位定位于机关事业单位、国有大中企业，将自己的起点设置于高薪高职，强调职业的功利价值等等……持有这种心理的毕业生往往脱离了自身实际情况和社会就业现状，大多数不能找到找到适合自己的工作。

（五）过分依赖心理

一部分毕业生在就业中缺乏独立意识，没有独立的决策能力，过分寄希望于学校，家庭，政府救助政策，或听候学校安排，或依靠家长去四处奔波，缺乏就业的主动性，等、靠、要思想和依赖心理严重。消极等待工作主动送上门，不靠自己去努力积极争取，缺乏自主就业、择业能力。

（六）错误的攀比、嫉妒心理

在求职过程中，同学之间“追高比低”的现象时有发生，一些毕业生在求职中吹嘘自己的职业工作环境好、待遇好、收入高，自我炫耀，这必将导致没有签约的毕业生心理或行为上失衡，要么攀比，要么嫉妒。轻则冷嘲热讽、讽刺和挖苦，重者形成畸形心态或在用人单位面前造谣中伤同学，甚至一时想不开，采用极端方式，最终导致不良后果。

二、大学生就业心理问题的调适

（一）转移压力，完善自身人格

第一，可以教育学生进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，既不依赖又不盲从，帮助自己提高认知。第二，可以向朋友、老师倾诉烦恼，寻求他们的安慰与鼓励。第三，从入学开始，培养个人良好习惯。第四，面对多变社会环境，勇于实践。第五，还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的恐慌、焦虑，放松身心，使自身人格等方面更加成熟。

（二）帮助毕业生树立正确的就业观、择业观

树立正确的就业观、择业观对大学生就业起到不可替代的作用，具有重要意义。树立正确的就业、择业观的核心是坚持立足于社会的就业取向，即就业要以面向社会为重，以社会利益为前提。大学生要将职业理想建立在充分了解自己和社会的基础上。正确认识社会价值取向和实现个人价值之间的关系，把个人理想和价值的实现与国家、社会利益紧密结合，以国家需要、社会需要和人民需要为重，认识到职业不仅是人们谋生的手段，更是自己为社会服务的工具。

（三）主动适应社会，直面现实

人是社会之人，是现实之人，无论正视与否，现实都是客观存在的。近几年，高校不断扩大招生人数，毕业生数量迅速增加。如今的毕业生必须认识到，人才市场的需求是不断变化的，沿海城市、事业单位、国有企业招聘岗位有限，而西部地区、偏远山区、农村技术人才奇缺。面对固定数额的岗位，大学生应完善自身，主动适应社会，即使重点院校、热门专业的学生也同样需要不断调整自我的期望值，把就业期望值降低，把眼光放长远，视野变开阔，不要挤独木桥，只看到国家机关、高薪企业、公务员考试，最后竹篮打水一场空。要处理好理想与现实的关系，从实际出发，转变就业思路，适应社会多变的环境，建议自愿到基层、到西部地区、到新兴小企业就业，或者自主创业。

（四）不断充实自己，增加就业砝码

机遇总是留给有准备的人。大学生要想在就业中顺利应聘成功进而成就一番事业，必须不断充实自己。在完成学业同时，不断提高自身综合素质和能力，如写作能力、交往能力及公关能力等，多学习专业技能知识，参加各种专业技能培训，考取技能资格证书。在就业或面试时，能歌善舞、能写会画，爱好运动、拥有健壮的体魄，善于沟通交流等等特长和能力，都可以成为较强的竞争优势。

所以，通过对于湖南工业大学文科类大学生就业过程中常见的心理问题的对策问题的研究可知，文科类专业作为任何一所综合性大学的支撑学科，其学生的培养与就业不容忽视。湖南工业大学文科类毕业生就业心理调适工作是针对文科毕业生在就业过程中不同阶段以及所遇到的不同问题而实施，目的在于引导文科类大学生在顺利完成学业、走向社会工作岗位的过程中调节他们的心理状态，摆正自己的位置。另外在新形势下为使毕业就业工作顺利进行并取得圆满结果，我们需要要认真分析新时期下文科类大学毕业生在思想、心理和行为特点，引导其毕业生认真面对社会现实，准确定位，合理择业，顺利走向社会工作岗位。