从做操中悟出的道理

刘昌利　彭婕

[摘 要] 在广播操评比中，发现了做广播操的不同形式，并从中悟出一些道理。

[关键词] 做操；悟出；道理

学校要进行广播操评比，某个班级确定了目标，争取进前三名。班主任在班级里动员、安排时间进行训练、找体委和同学谈话，应该说，凡能想到的都做到了。比赛开始了，学生信心满满，比赛过程中学生也很努力，比赛结果出来了，预定的目标没有实现。学生不服气，班主任有想法，怎么就没有进前三名呢？过了几天，学校让前三名班级在全校表演，看完表演后，大家找到了答案，前三名的班级不仅动作到位、整齐划一，而且姿态优美。一套操下来，学生出了汗，有的甚至气喘吁吁。左右臂直上举、两臂上下直臂后摆、弓步、马步，每一个动作，学生全部到位，啊！原来广播操还可以这样做。同样的重视，同样地下工夫，为什么结果不一样呢。事后我和前三名班主任进行深入的交流，从中我悟出了一些道理，当然这些道理不仅仅限于做操。

一、把工作总目标分解会提高工作效率

心理学家曾经做过这样一个实验：

组织三组人，让他们分别向着十公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦。走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了。越往后，他们的情绪就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们边走边看里程碑。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，因此很快就到达了目的地。

心理学家从这个实验中得出了这样的结论：如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话，那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离，这样人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。

根据这一心理学原理，在实际工作中把工作总目标分解成阶段目标，这样会大幅度提高工作效率。

广播操既不同于其他体育活动，又不同于武术，相对枯燥，为了减轻学生心理压力，在学习和练习时进行目标分解，在规定的时间点完成某些节的学习任务。总目标分成小目标后，总任务没变，但每一个时间段任务更清晰、更具体、相对总目标任务减轻了，学生心理上更容易接受，学习效率得到提高。单节任务完成后，及时鼓励和肯定，在体育课和体活课上拿出一定时间让学生做他们喜欢的活动，为下一节学习奠定基础。

二、确定工作标准会保证工作质量

謀事要有方案，做事要有标准。这是来自某著名公司的一个经营理念。

标准引领方向，往小了说工作标准是把尺子，是个标杆，是做某件事努力的方向，例如，若规定跳高合格的标准是150厘米，那在平时训练时就要想方设法向这个标准努力。广播操每个动作都有固定的标准，教师在示范时一定要讲清楚，学生在练习时要向这个方向努力。往大了说工作标准是一种特定价值取向：一个团队执行什么样的工作标准，反映它的价值追求；一个人坚持什么样的工作标准，体现着他的人生态度。

标准决定质量，质量或品质是21世纪人们关注的话题，质量是产品的生命，在讲品牌效应、企业间竞争激烈的今天，质量显得更为重要。为了保证质量，企业必须按标准生产，标准不同产品质量不同。做操也是如此，每个动作如何做，达到什么程度也是有标准的，刚开始学习标准一定要明确，不然的话，功夫没少下，但每次都在重复错误的动作，最后不会有高质量的广播操。

三、人的心态是可以改变的

原中国足球队教练米卢提出快乐足球的概念，尽管有些争议，但从做事的心态角度讲无疑是正确的。心理学认为，态度是人们在自身道德观、价值观基础上，对事物的评价和行为倾向。人，无论做任何事情，都要付出劳动，都要消费时间，只有一个人确信做某项工作或从事某种活动有价值或意义时，他才能从中体会到快乐，并产生积极的态度。如果一个人在工作或活动中体会不到快乐，就会产生消极的态度。

向学生讲清楚做某项工作或从事某项活动的目的意义，例如，做操的目的意义是什么、为什么开展广播操评比，学生从思想上要有足够的认识。

培养学生做事有积极的心态，境由心造，态度决定一切。世界不会改变，做操不会改变，改变的是做事的心态，让学生把做操看成最向往的事情，最有意义的事情。一位哲人曾说过：“我们这一代最伟大的发现是：人类借改变心中的态度来改变人生。”通过做操让学生学会改变自己的心态，从而改变人生。

四、培养认真的习惯从小事开始

学校的每一项工作都是教育，做操不仅能强身健体，还能培养学生做事认真的好习惯。

世界上，德国人以做事认真而著称，有这样一则故事颇能说明问题：110多年前，德国租借青岛时，修建了地下排水系统，近年发现有个阀门锈蚀，需要更换。遂根据阀门上的文字联系德方求助，当年的生产厂家经过“改制”、“并购”、更换法人代表等早已经面目全非了，但新的公司还是给了认真的答复：按照德国的标准，在原阀门x方向y米处下挖z米，会有个备用阀门。维修工人照此找到了油脂密封包裹的备用阀门，大喜，问题得以解决。

德国人做事认真的态度值得我们去学习。

做操是一件小事，与文化考试没有直接关系，强身健体也不能立竿见影，学生往往不能认真对待。班主任要引导学生确立这样的思想：做操，就是做事、做人，我们要认真做事、认真做人，做操时做的是一个个动作，但得到的却是终身受益的习惯。让学生明白这样的道理：“无论做什么事情，都应该尽心尽力，一丝不苟。这是因为，究竟什么事关真正的大局？究竟什么才是最重要的？这一点其实我们也不是很清楚。也许在我们眼里微不足道的小事，实际上却可能生死攸关”。教育学生正视人生的现实：人的一生可能永远面临着两件工作：一件是目前正在做的，另一件是自己真正想做的。如果你把目前的工作做得和你想要做的工作一样认真，那么就意味着你的成功。有了做事认真的好习惯，就是人生成功的开始。

五、做成事离不开责任

美国著名心理学博士艾尔森对世界100名各个领域中杰出人士做了问卷调查，结果让他十分惊讶——其中61名杰出人士承认，他们所从事的职业，并不是他们内心最喜欢做的，至少不是他们心目中最理想的。这些杰出人士竟然在自己并不喜欢的领域里取得了那么辉煌的业绩，除了聪明和勤奋之外，还靠责任感。其中纽约证券公司的苏珊就是典型的代表。

苏珊出身于中国台北的一个音乐世家，非常喜欢音乐，现在却是美国证券业风云人物，她这样看待自己的成功：“因为我在那个位置上，那里有我应尽的职责，我必须认真对待。”“不管喜欢不喜欢，那都是我自己必须面对的，都没有理由草草应付，都必须尽心尽力，尽职尽责，那不仅是对工作负责，也是对自己负责。有责任感可以创造奇迹。”

单从做操本身，毫无兴趣可言，但就做操的目的而言，却十分必要。

做操，是体育锻炼。国家提出“确保学生校内每天体育活动时间不少于一小时”，这一小时就包括做操时间。有一则口号得到人们的广泛认同，“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，锻炼身体关乎人们的学习、工作、生活质量，体育锻炼就是对自己负责。

做操，是一项集体活动，是一个班级外部形象的窗口。一个班级是纪律严明，还是松松垮垮；是积极向上，还是不思进取透过做操显露无遗，认认真真做操是对集体负责。

有了这些责任感，做操会更认真，学生的责任意识在做操的过程中得到加强。

由做操悟出的道理，进一步说明教育是艺术，需要智慧和创新，教育无小事，做好每件小事，就是教育的大成功。

（作者单位：辽宁大连市第三十六中学）