老年高层次人才自身条件因素对体育锻炼的影响

张红霞

(河南科技大学体育学院,河南 洛阳 471023)

体育锻炼是促进身体健康的重要手段，是保证老有所为的基础。本研究旨在探讨老年高层次人才自身条件因素对其体育锻炼的影响。

1 对象与方法

1.1研究对象 根据研究假设，对河南省的商丘、开封、洛阳、南阳、信阳、安阳、新乡、郑州、漯河等9个地市年龄≥60岁的高层次人才414人进行了问卷调查。其中男297人，女117人。为河南省高校教师、公务员、医务人员、企业高级管理人才及科研人才等人群。

1.2高层次人才判断标准 本研究中的高层次人才是指具有硕士及以上学位或副高级以上专业技术职务或行政副处级以上的人才，以党政人才、企业经营管理人才、专业技术人才、科研人才等为主体。

2 结 果

2.1高层次人才性别、年龄与体育锻炼 在男性老年高层次人才中，年龄对体育锻炼行为影响不明显，26.9%选择间接参与，且年龄越大比例越高，70%左右老年高层次人才直接参与体育锻炼活动，22.9%经常参与体育锻炼活动。在女性高层次人才方面，年龄因素对她们的体育锻炼参与有影响，间接参与体育锻炼人群中过半数的女性老年高层次人才有一定的健身意识，偶尔参与体育锻炼，经常参与体育锻炼人群中，60～70岁年龄组的比例与≥71岁两者差别不大，与老年男性高层次人才的比例也没有明显差别。同时，女性中选择偶尔参与体育锻炼的比例为53.8%，经常参与体育锻炼的比例为27.4%，均高于男性老年高层次人才，从总体上看，老年女性高层次人才的体育锻炼参与情况比男性高层次人才好，但差异无统计学意义。见表1。

2.2余暇时间与体育锻炼 老年高层次人才每天余暇时间≤2 h占51%，余暇时间在3 h以上的只占17.4%。见表1。

2.3体力状况与体育锻炼 有8.2%的老年高层次人才体力不充沛，大部分人的体力较充沛。见表1。

2.4高层次人才参与体育锻炼项目次数 散步、快走、慢跑位列老年高层次人才参与体育锻炼项目的前3位为217次(68.79%)、163次(51.6%)、115次(36.4%)、其次为乒乓球96次(30.4%)、太极拳62次(19.6%)、羽毛球55次(17.4%)、健康操38次(12.0%)、篮排球33次(10.4%)、郊游19次(6.0%)。

表1 各因素与高层次人才体育锻炼的关系〔n(%)〕

3 讨 论

总之，老年高层次人才锻炼意识较强，直接参与体育锻炼的比例较高，但其掌握的体育技能不多，选择的锻炼项目比较单一，场地器材要求简单。余暇时间是老年高层次人才参与体育锻炼的充分条件，对老年高层次人才的体育锻炼有重要影响；体力状况的好坏是其体育锻炼的身体保障，体力状况越好，其体育参与的程度越高。老年高层次人才这个群体中，体育锻炼的价值得到认可，且有一部分参与体育锻炼比较有规律的人，形成了良好的体育锻炼习惯后，他们坚持体育锻炼的稳定性就比较高〔1〕。女性生活习惯规律，外出应酬也较少〔2，3〕。高层次人才大多处在老年阶段，基本形成了比较稳定的体育价值观和锻炼习惯〔4〕。在保持较高的参与程度的人群中，有一部分老年高层次人才是本身患有慢性病，希望通过体育锻炼达到增强体质、康复保健的目的〔5〕；老年高层次人才掌握的锻炼技能种类相对较少，并对其参与体育有一定的影响。

随着年龄的增长，老年人身体条件的变化，给参加体育锻炼带来不便，因此便通过观看体育报道、比赛等形式来间接参与体育；本研究说明总体上老年高层次人才的余暇时间不够充足；间接参与体育锻炼的人数随余暇时间的增加而递减，经常参与的人员在各个余暇时间段的比例上呈递增的趋势余暇时间越充足，则体育锻炼参与的程度越高。如果有了时间条件的保障，老年高层次人才参与体育锻炼的可能性就会增大。体力状况与体育锻炼一般来说人们的体力状况越好，就越能为参与体育锻炼提供身体素质方面的保障。本研究结果说明体力越充沛，体育参与的程度越高。也有些人是因为自身有病而希望通过体育锻炼达到康复的。大部分老年高层次人才倾向于选择这些简便易行、对场地器材、技术要求不高的项目进行体育锻炼；老年高层次人才更倾向于选择中小强度身体对抗较小的球类活动；另外选择太极拳健身操的人数也占有一定比例，这与这两项运动在老年人群及社区体育中的普及程度有关。本文结果在一定程度上说明了老年高层次人才的体育观念比较传统，健身手段比较单一，多选择简单易行，经济投入少的项目进行锻炼。

4 参考文献

1运 良,孙祥云,代强甫,等.某市公务员健康状况和体育锻炼现状调查〔J〕. 现代预防医学, 2011;38(4): 644-6.

2孙淑惠,王广虎,舒为平,等.社会各阶层体育态度与行为的调查报告〔J〕.成都体育学院学报，2002;28(5):1-5.

3丁国雄.某大学992名中老年知识分子健康状况分析〔J〕.高校保健医学研究与实践，2005;2(1)：55-8.

4吉 玉,刘从晓,韩 阳,等.对北京市老年人生活方式与健康运动处方的研究〔J〕.科学之友，2010；2(6)：93-4.

5张祝平. 河南省城市公务员体质健康状况与体育锻炼行为研究〔J〕.科技视界, 2011;9(27):9-12.