APP下载

简析“高精度光电射击系统(HPSS)”在射击选材及训练中的应用价值

2018-05-20韩毓贞

运动 2018年22期
关键词:扳机食指射击

韩毓贞

(宁夏体育职业学院, 宁夏 银川 750021)

1 高精度光电射击系统(HPSS)设备原理

1.1 组成原理

其主要由发射器(模拟枪)、接收器(靶)和显示器(平板电脑)三大部分组成。

1.2 核心功能与作用

枪支的晃动轨迹和扳机压力曲线。对动作的诊断、建立、分析、定位均可按以下数据进行,数据来源主要靠显示器主界面上的几个区域所显示的不同内容。

成绩及晃动轨迹显示区:显示预压时的枪支瞄准时的瞄准晃动轨迹,最后1~2s的晃动轨迹为红色,代表2s至发射时的动作;之前的为蓝色,代表发射2s以前时间的动作。凡有击发弹孔的晃动轨迹会自动保存,还可以手动点击回放,回放速度可以选择设置。其作用能使队员更专注于枪支稳定性和晃动范围的控制,能更清晰地感受全身的用力是否协调舒适,落枪进瞄区的路线是否一致、规律。

扳机压力曲线显示区:从预压扳机第一道火开始,系统就开始记录扳机压力变化的数据,并且在显示屏幕上不断刷新显示一条击发前5s时间段内的扳机压力变化曲线,并在击发后,再延长记录击发后2s时间段内的压力曲线图像。击发前5s曲线变化的击发前0.3s时间段的“压力差”数据,可反映运动员压扳机的技术状况、动用习惯、动作节奏、发力大小和发力速度变化情况。击发后2s的曲线,反映运动员压扳机的力量保持动作是否能够延长到位,同时也可检测运动员是否达到了“无意识响枪”的心理技术状态。

以上这些功能让教练员在视觉上能看得到运动员注意力的集中程度和力量的控制能力以及动作规范操作的流程,为技术分析提供准确数据。

1.3 测量方法及特点

所有的图像和数据都在显示器上显示,可以被记录、保存和回放,有利于教练员的数据收集和资料保存,更能让队员在训练的过程中及时查看,准确把握击发突破那一瞬间力量运用的技术状况,回收精力及扣压指令果断、清晰程度。

图1

特点就是通过晃动轨迹和压力曲线的变化,能以图像和图标的形式把运动员在击发突破瞬间的心理活动和食指发力情况清晰地表达出来。如图1,突破瞬间出了大小V形、波浪形、倒L形、台阶形、倒U形的压力曲线,几种不正常的晃动轨迹中表明了一些影响击发动作的因素,说明运动员在响枪瞬间出现了一系列的心理变化、注意力聚焦问题、想环值等引起的食指用力不合理。询问队员时,队员明确只是一个闪念,但动作保持的还是很好的,这充分说明了光电射击系统监测到的数据的精细程度和准确率。

2 案例分析

图2

对运动员在光电射击系统中实战情况、在纸质靶上的实战情况、在电子靶和比赛中的实战情况进行对比分析,为运动员对动作的建立和定位起到了非常有价值的技术保障;为教练员提供了准确的判断依据,在指导训练教学上起到了至关重要的作用。(图2)

3 应用成效及实用价值

3.1 应用成效

第一组:没有任何射击基础的(年龄12岁~16岁)青少年,抽样人数10人。第二组:训练1年,有一定基础的队员,抽样人数10人。在射击过程中出现不同特点的技术问题。

如表1所示,对照环值方位、预压时间、压力差之间的关系,在突破瞬间出了大小V形、波浪形、倒L形、台阶形、倒U形的压力曲线,再对照其枪支的晃动轨迹,以上几种不正常的晃动轨迹中表明了一些影响击发动作的因素,说明运动员在响枪瞬间出现了一系列的思想变化和心理变化,以及注意力聚焦问题等引起的食指不合理的用力,控制枪的能力也跟着发生了变化。第一组在没有任何射击基础的射击体会中,射手对食指用力和注意力的分配没有准确概念,击发只为了把子弹扣出去,同时希望命中的需求比较强烈,所以在击发瞬间食指发力比较猛且没有规律。第二组有一定的射击基础,但是击发瞬间渴望命中的欲望比较强烈,在突破的瞬间思想复杂,注意力集中点不在食指发力上,自我干扰比较多,心理不稳定,导致食指力量不均匀,造成猛扣和抢扣瞬间力量发生变化等现象。

训练2年以上技术定型的队员,抽样人数8人。在训练中出现共同的特点,思想和心理及技术的表现上相对稳定。通过激光测试仪的实弹测试比对,预压时间在10.82~12.56区间,枪支在10环区域内晃动的轨迹相对稳定,在这个时间段内完成击发的,基本保持在10.0环以上。根据枪支晃动轨迹和击发最后突破时的压力曲线情况,说明运动员在此时的心理和技术相对稳定,而且在10环范围内枪支晃动的时间较长范围较小。(表2)

3.2 实用价值

经过以上诊断反馈,逐步建立最佳动作,也就是命中10环的食指扣压扳机力度、瞄准景况与良好的心理精准范围。通过有效训练实现动力定型,获得并保持优秀的操作技能。在教学和训练中为教练员提供了准确的判断依据。

表1 第一、第二组应用成效表

表2 应用成效表

判断据枪动用的合理性:晃动轨迹可准确显示据枪技术动作正确与否、质量高低。监视晃动轨迹,参看姿势动作,即能准确得知据枪动作各部结合情况、用力方式和呼吸技巧。利用回放功能,可单独对据枪动作进行分析、检查、测评。

判断瞄准动作质量:通过晃动曲线和据枪的稳定性可以看出视力聚焦情况。晃动轨迹稳定,说明射手将视力主要放在了“平正关系”上,而不是苛求“瞄点、瞄准”。

判断击发动作的规范程度:通过击发前5s的曲线,检查射手击发动作正误与质量。均匀用力还是抢扣、猛扣扳机?击发前预压扳机的用力程度大还是小?心理表现敢压还是谨小慎微?利用击发前0.3s时段的曲线波形,判断射手压扳机,动作的准确、熟练程度。

检查响枪意识强弱:利用显示屏击发后2s的曲线,检查、分析击发瞬间的响枪意识与均匀击发用力情况。实践证明,在苛求瞄准响枪的错误意识支配下,抢扣心理严重,造成猛扣扳机,出现远弹。采取监看击发后2s的曲线或通过回放查看,提示、指导射手养成抑制、排除求响意识,逐步形成正确的击发动作和心理定式。

判断击瞬间力量保持情况:即时监看与回放晃动轨迹,观察红色曲线与蓝色曲线的融合程度(棉花团状态最好),以准确判断击发用力方式与力量保持情况。

判断稳定与击发协调能力的天赋:在身体与技术相对同等情况下,轨迹晃动范围小频率慢、稳定时间长,表明射手具有稳定性扣扳机等潜在天赋。

因此,通过光电射击系统的核心作用对技术动作、心理状态与数据对应,可进行综合分析,这对初期选材,尤其对决赛能力的提高有着决定性的作用,最终在发现人才、建立动作、诊断动作、定位动作上有重要的实用价值。

4 高精度光电射击系统的优点

4.1 利用扳机压力曲线、瞄准晃动轨迹、弹着成绩图像数据,能够直观反映,即时分析每一位射手在做每一发射击动作时的心理技术状况和实际效果。

4.2 促进射击传统的抽象经验教学向着高精度光电射击的大数据科技教学形式转化,提高各类射击训练大纲和具体教练方法的客观性、直观性和实效性。

4.3 最大限度减少“响枪意识”和条件刺激,促成“无响枪意识”的心理动作条件反射,巩固由主动发力意识到自然延长压稳的正确技术动力定型。

4.4 用直观图像数据发现、分析、说服、处理射手心理技术动作存在的隐性疑难问题,对因响枪意识引起的错误动作习惯,建立起积极的消退机制,突破射击训练误区造成的成绩“高原现象”,保证“练为所用”的比赛正常发挥。

4.5 助推普及射击运动选材的“教体结合”落实,提高射击运动教学和国防素质教育的协调发展水平。

4.6 寻找射击专业训练领域新的突破方向,加快体育产业的安全射击市场开发,拓宽射击专业工作者和业余爱好者的创业、就业渠道。

5 结 语

谋略是谋胜的前提,显然这个趋势变化中更显气枪训练的重要,而高精度光电射击系统将为一线选手提供有力的技术与心理诊断(发现存在的动作问题、不足)、定位(确定命中10环的食指扣压力度与心理的精准范围,形成最佳击发动作表象与肌肉记忆的自动化)起到革命性作用。

猜你喜欢

扳机食指射击
画与理
闲话“二道火”之惑
打靶训练
如何延长汽车装配单元风扳机的使用寿命
血拼政策扣动风险扳机
带“口”的汉字
平衡尺子
测测你的智力