“大胃王”是瘦子,这不科学!
2018-05-16刘敏
刘敏
“大胃王”到底有啥特异功能?
经医生推测,可能由于木下消耗的“褐色细胞脂肪”比一般人多,这让她可以吃下大量的食物,又迅速消化掉。褐色细胞脂肪是什么呢?夏朋滨主任解释说,褐色细胞脂肪是脂肪的一种,主要起燃烧作用,主要功能是通过产热作用来维持机体的能量代谢平衡。而饱腹感受很多因素的影响和调节,“大胃王”可能与胃的容积有一定关系。
为什么吃这么多还不吐呢?
施瑞华主任解释说,正常人吃多了会觉得不舒服,是因为食物超过了胃囊能容纳的量,胃壁肌肉过于紧张,这时胃内压力上升、胃腔增大、胃壁紧绷,食物通过幽门进入肠道的量会增多,刚开始,不会造成太大影响。但如果继续“入多出少”,胃里的压力继续上升,超过了贲门环的压力,食物就会返流到食道,正常人肯定会吐,不吐也会把胃撑破。视频网站中的“大胃王”多是经过了特训,有可能在拍摄视频后,通过扣喉等方式造成呕吐反射,人为让贲门环开放,制造呕吐缓解胃部压力。
为什么瘦子能吃这么多?
不仅是“大胃王”,身边或多或少有一些人怎么吃都吃不胖,这对“勒紧裤腰带”减肥的人来说简直就是晴天霹雳!难道是老天眷顾,让他们天生体质就是这样,还是另有隐情呢?
施瑞华主任介绍说,吃很多还很瘦,有可能是消化吸收有问题,身体里缺少一种消化酶,所以吃了也不消化,等于白吃。也有可能是他们吃进去的食物没有经过小肠,食物的营养吸收主要靠小肠。还有可能是有代谢类疾病,如甲亢等。甲亢的病人,因为体内甲状腺激素过高,会造成新陈代谢特别快,表现为多饮多食还消瘦。这些解释都要经过科学检测才能知道真实原因。
营养师夏朋滨补充说,还有些人是代谢基数高,他们比常人需要更多的能量来维持生命活动,比如别人900千卡就够了,而他们需要1100千卡,才可以把能量代谢掉,这就不会引起肥胖。
“ 大胃王”的胃真的比一般人大吗?
“大胃王”的胃真的会比一般人大吗?营养师夏朋滨解释说,由于胃是个肌肉器官,胃壁的伸展性也决定胃部容量的大小。随着饭量的增加,胃会被逐渐撑大,只有一段时间的节食才能使胃部缩小点。
胃部被撑大,也有一定的隐患。“普通人在一定可承受范围内有可能通过多进食把胃撑大一点,但是如果进食过多、胃动力不足,胃得不到休息一直工作,就可能会‘罢工,引起消化不良、胀气、嗳气等不适。”施瑞华教授说。
我們也来练练“大胃王”?
“大胃王”多是经过训练出来的,要想变成“大胃王”,首先要训练一个强有力的下颚,这样有助于迅速将食物切割并且吞咽;同时想办法使胃容积变大;还要坚持运动,通过锻炼减少腹部脂肪,让胃可以扩张的空间变大,不会轻易觉得撑。
但是,施瑞华主任强调,这是不健康的病态训练。正确的饮食习惯应是吃饭时细嚼慢咽、少食多餐、每顿七八成饱即可,暴饮暴食易诱发急性重症胰腺炎、脂肪肝等相关疾病。