体育是促进学生心理健康与完善人格有效途径的研究

苏鹏

摘要：学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成了一个良性循环。小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力，以后会进一步地寻找机会发挥这种学习的能力，从学习中获得满足感。当然，这种成就感应是适应的，过强或过低都不好，因为急于求成和不想作为都是不好的。小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的心理健康教育工作放在首位，树立正确的心理健康教育观，确保学生的心理健康发展。

关键词： 心理健康 小学生 培养

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。創设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境

校园的教育教学精神环境指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

三、学习是学生的主要活动

1.让学生在体育活动竞争中体验集体和个人的作用

体育活动的竞争性特点，对于培养学生勇敢进取，激发个人动机，提高工作效率，树立远大志向，形成健全的个性有着非常积极的作用。因此，教师只要善于利用这条规律，就能有效地激起学生的竞争行为，培养学生的竞争意识。首先经常运用比较的方法，能使学生看到自己与其他同学之间的差距，这是激发竞争意识的第一步，只有看到差距，才会有补偿差距的愿望；其次找出差距后，就可以引导学生去努力补偿了，常用的方法如激将法，就很容易取得效果；再次要培养学生的创造性思维，因为一个具有创造性思维的人，就是一个具有竞争意识和竞争能力的人。例如在快速跑教学中，为了让学生跑得更快，更加积极练习跑步，我说你们谁想做全班跑得最快的人，哪么你就要努力付出。结果很多学生都积极去练习快速跑，你追我赶。最后比赛更是谁也不服输，个个都力争上游。所以，我们要善于激发学生的求知欲望和求知兴趣，鼓励学生勤动脑、动手、动眼、动口，善于发现问题，提出问题，并尝试用自己的思路去解决问题。当学生表现出其“新思想”，有了“新发明”后教师应及时予以表扬，并鼓励学生坚持探索。

四、意识的培养

合作是指两个或两个以上的个体为了实现共同目标而自愿地结合在一起，通过相互之间的配合和协调而实现共同目标，最终个人利益也获得满足的一种社会交往活动。合作学习具有让学生“在合作中竞争，在竞争中合作”；“在乐中求学，在学中取乐”的一种教学方法，它完全符合素质教育的观点，使小学生一起很轻松的进入新的环境，摆脱了原来旧的“单打独斗”的局面。所以使小学生的社会适应能力进一步增强。体育活动本身就是具有竞争的行为，是一个团体为了取得好的成绩而与另外一个团体展开竞争，在竞争中每个小组的每个成员的力量都是取得好成绩的前提，怎样更好地把大家的力量集中起来，这就要求每个学生要具有相互之间的合作意识。

1.要树立合作的榜样

同伴是小学生观察学习的榜样，老师对有合作行为的小学生的积极评价和鼓励，会激发其他小学生向他们学习的动机。同时，在合作游戏时，小学生经常通过观察，模仿学习其他小学生的合作行为。因此，老师应有意识地引导合作意识、合作能力强的小学生与合作意识、合作能力弱的小学生一起游戏，是一种树立榜样的好方法。

五、结论

心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成了一个良性循环。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力，以后会进一步地寻找机会发挥这种学习的能力，从学习中获得满足感。当然，这种成就感应是适应的，过强或过低都不好，因为急于求成和不想作为都是不好的。在体育教学过程中培养学生的社会适应能力，这是一项十分细致而复杂的工作，尤其是在当前市场经济的条件下，在体育教学过程中培养学生的社会适应能力具有重要性、必要性和紧迫性。体育教师应努力提高自己的思想和业务水平，培养出一批又一批适应社会、有合作和创新精神的现代的青少年。