人老莫要添“霸气”

王先生走进心理诊所，诉说起对老爸“霸气”的无奈：老妈去世以后，心疼老爸孤苦伶仃，我和爱人商量把他接到我这里居住。可是，老爸自从进我家，事事都要插手，件件都要当家，我们不接受他的意见，他就生气或唠叨不休，渐渐形成两代人的紧张关系。

心理专家指出，老年人这种独断专行的老派家长作风不可取。儿女已经长大，可以运用经验累积的智慧，提供参考意见给儿女，并保持幽默慈爱的态度，千万不能太“霸气”。虽然“霸气”是出于对儿女的担心，但是如此过度的担心也没有必要。

学会交流要从改变态度开始。老年人与子女交流，应该多些尊重，“霸气”太盛于事无补，只能惹得大家都生气。有则寓言很有说服力：太阳和风争论谁更有力量。风说：“当然是我。你看下面那穿着外套的人，我打赌可以比你更快地把他的外套吹掉。”说完，风使劲地对着这个人吹，恨不得一下子把他的外套扯下来。但它越吹，这个人把外套裹得越紧。风吹累了，太阳从云层钻出来，暖洋洋地照在这个人身上。没多久，这个人便开始出汗。不一会儿，这个人便把外套脱了下来。太阳对风说：“尊重、温和，永远胜过激烈、狂暴。”所以，仍然在家庭事务的处理上保持着自己的强硬态度的老年人，应该温和面对儿女，平等对待他们，如此才有和谐的家庭，您才会更受尊敬。

老年人善于学习、与时俱進、说话在理，就能够少些“霸气”多些“底气”。老年人要学会以一种正常的心态与儿孙相处，即适度关心、适度放手、适度分离。虽然你在这个家庭仍然处在不可侵犯的受尊崇的地位上，但是儿女们对生活的阅历与成熟见解足以使他们代替你对家务处理的主导地位。你要当儿女的参谋，而不是儿女们的生活“主宰”。在家里要讲民主，有事要与儿女们商量，倚老卖老，事情必然办糟。

与此同时，应该通过自我调节来避免对儿女的过度牵挂。比如，老年人要多培养兴趣，经常串串门、聊聊天、广交朋友，从而获得更多的情感支持。要“忘记年龄，勿扼杀自己”，要“不断汲取新知识，以充实自己”，要“掌握健康，勿糟踏自己”，要“视自己身体条件，主动找事做，勿老化自己”。

（《现代养生·上半月》2018年第7期 吴敏/文）