邓伦：开启新一年的精彩“伦”生

Gila

经历了两年拍九部戏的超高强度工作，拍戏、宣传反复叠加，邓伦开启了霸屏模式——《白鹿原》、《欢乐颂2》、《楚乔传》、综艺节目《爸爸去哪儿5》，还有即将播出的《香蜜沉沉烬如霜》、《一千零一夜》……面對“大忙人”的称呼，邓伦谦虚地表示：“我的事业其实才刚起步，我相信更好的还未发生。”笑谈间可以看出，这颗日渐成熟的全能新星早已做好准备，让我们一起期待他2018年的马力全开。

你们的“邓爸爸”已上线

要说2017年末最火的综艺是哪个，我想很多人第一反应就是《爸爸去哪儿5》。在这个综艺节目里，邓伦化身“实习奶爸”，与“东北萌娃”小山竹勾勒出一段温馨美好的亲子时光。通过这个节目，我们看到了邓伦式的稳重与成熟：毫无经验的“新手爸爸”照样能一板一眼地把六个孩子都妥善照顾到位；烧菜、打扫、做游戏，样样拿手，全程温柔、细心地照顾小山竹，扎辫子、喂饭各种得心应手。这样的邓伦，丝毫不比其他几位爸爸逊色。

邓伦对小山竹无微不至的照顾，让小山竹全面认可了“邓爸爸”。这不，前段时间，她不仅准点在微博上给邓伦送出“祝邓爸爸生日快乐，永远幸福，你大姑娘爱你！”的生日祝福，更是在重逢后迫不及待地将精心准备的礼物（手做的微缩版父女雕像，大手拉小手，惟妙惟肖）交到邓伦手里。

邓伦对孩子们毫不掩饰的喜爱，甚至得到杜江的“直球式”赞赏：“我觉得邓伦真的是一个非常棒的小伙子，年轻有为。没有当过爸爸，这么年轻就那么会带孩子，我和霍思燕都非常喜欢他，嗯哼也很喜欢他。在新的一期节目里，你们可以听到嗯哼喊邓伦干爸。”

你，是否也被这样的“邓爸爸”圈粉了呢？

演员的诞生

邓伦有着圈中少有的东方神韵——丹凤眼，自带古典气质，宛如画中走出的少年，温润如玉。可你知道吗，虽然拥有高颜值、好素质，但邓伦一开始报考戏剧学校并非因为喜欢演戏，甚至他都没考虑过这行，他说：“我们家里我能叫得上来的长辈，就没有从事这个行业的，我从小也没想过自己长大后会干这个。我小时候是跟着姥姥、姥爷长大的，姥爷是个文人，所以我小时候没有别的想法，就是好好学习天天向上。”

之所以后来考艺术院校，单纯是因为他认为这样可以考上一所好的大学。“那段时间成绩一般，靠着文化课成绩不可能考上自己理想的大学。而且我也不想待在家里，就想出去走走。”恰巧有同学正在为艺考做准备，邓伦也跟着去咨询了一下，没想到无心插柳柳成荫，老师觉得邓伦的条件非常出色，坚持鼓励他走下去。

“那个时候也没有多想什么，老师觉得我行，那我就去试试呗。”他的初衷，不过只是想考个不错的学校，给家里一个交代。后来，顺其自然地进入了上海戏剧学院，再后来，演戏、走红变得自然起来。邓伦感慨自己是很幸运的，总能在困难的时候遇到贵人，“我很感谢艺考前培训班的老师，当时是我最迷茫的时候，她一直鼓励我，让我不要放弃。”

邓伦至今还记得多年前自己一个人到北京参加艺考的时光，“住在一个地下室里，八十块钱一天。自己拿着地图、背着书包坐地铁去考点考试。”这种特别合适发出慨叹的“困难时期”，邓伦却无比怀念，“那时候很单纯，目标也很明确，没有任何杂念，我过得很快乐。”

坚韧而踏实

“演员是什么，演员就是要给大家呈现出他饰演的角色。而演的是角色不能是我自己，我不能在每部戏里都让大家觉得，哦，是邓伦，而是想让大家能够感受到我演的那个角色的魅力。”

留心过邓伦表演的人会发现，他的表演是有深度且鲜亮的。他能完全Hold住各路玛丽苏偶像剧的男主，也能挑战诸如鹿兆海、马除夕这样的角色，通过仔细地揣摩，为角色赋予更多自己的理解。“表演终究只是表演，作为演员我们更多的还是要去塑造，你不能把自己换成这个角色，也不能把这个角色换成自己。”比如谢童，这是《欢乐颂》系列剧中唯一一个没有原著支撑的角色，邓伦的表演可圈可点，并不是一味地诠释叛逆文青，而是通过内心的揣摩，让观众认可这个受过伤、有故事的摇滚青年。邓伦说，他的个性，其实既不像《欢乐颂2》里“谢童”一样叛逆，也不像《白鹿原》中“鹿兆海”那样内心纠葛，更没有《楚乔传》中南梁太子“萧策”身上的那种历史厚重。

除了心态、精神上的付出，邓伦拍戏的拼劲还体现在身体力行上。连续拍戏两年，休息不足一个月；拍《白鹿原》时零下十多度，还要每天在山里摸爬滚打；刚拍完和杨紫合作的《香蜜沉沉烬如霜》，立马又与迪丽热巴合作，投入到《一千零一夜》的拍摄……他说，希望到80岁还能拍戏；他说，让他再坚持一下，到倒下的那一刻；他说，不要拘泥于现有的成绩，要打破、突破。凭着这份“劲儿”，邓伦的每次亮相，都能给人不同的新鲜感！

虽然工作忙碌，但邓伦觉得自己是累并快乐着的。他说：“可能因为我太喜欢演戏了，如果好长时间不拍戏我就心里痒痒，如果碰到一个好戏，又是自己喜欢的角色，就特别想诠释出自己的理解，再辛苦再累也值得。”

走出半生仍少年

邓伦身上有种真实且粗粝的少年感，在觥筹交错的场合显得有些疏离。和他对演戏的热烈、任性、几乎执拗的态度不同，生活中的邓伦是极富包容性的。“相熟的朋友都知道我的性格，我一点都不强势，对人对事，始终是不强求的态度。”喜欢打球、看电影、看书、喝茶，休息的时间如果足够长，可能会给自己买张机票，飞出去玩一圈再回来。

按照邓伦的说法，他的身体里一直住着一个鲜衣怒马的少年，工作时尚能安分守己，一旦切换到生活模式，就会瞬间“嚣张”起来，不折腾点花样不罢休。谈到现阶段最大的梦想，他笑说：“大概是有个假期，能够带爸爸妈妈出去旅游，放松一下。”

走出半生，归来仍是少年，邓伦表示摘下“艺人”的光环享受生活也是他向往的。他愿意带着初心在接下来的时间，不断去发现生活中的细微美好，许给自己新鲜、未知的将来！

快答TIME

①如果女生想減肥，来请教你，你会教她什么？

少吃点。

②有起床气吗？如果休息时约了朋友，从起床到出门大概要花多少时间？

没有起床气，我可以秒起，不让朋友等太久。

③收藏最多的时尚配件是什么？

比较喜欢手表、袖扣这类的单品。

④最想去而没有去的地方是哪里？

周杰伦的演唱会。

⑤什么样的女生会瞬间吸引你？

没有特定的类型，感觉对了就行！

⑥做过最浪漫的事是什么？

一时想不起来，可能真的到了那个时候，做什么都是浪漫的了。

⑦如果用动物形容自己，你觉得自己像什么？为什么？

现实里的我不知道像什么，不过《楚乔传》里的萧策大家觉得像狐狸，蛮有意思的。

⑧最喜欢的食物和饮料分别是什么？

最近喜欢上了嗑瓜子。饮料的话，除了酒都可以。

深度面对面

1. 最近在忙些什么？

最近在忙着拍摄《一千零一夜》，和热巴合作，之后我也会给大家带来更多作品。和杨紫的《香蜜沉沉烬如霜》，大家可以期待一下，会有惊喜。

2.《香蜜沉沉烬如霜》里再次和杨紫合作，有什么感想？她给你留下最深的印象是什么？

我和杨紫之前合作过《花非花雾非雾》、《欢乐颂2》，一来二去大家就挺熟的了。这次合作《香蜜沉沉烬如霜》很开心，好朋友聚在一起可以聊很多，省了适应的过程。她平时的性格很开朗，我们比较聊得来。

3.你觉得杨紫有什么变化吗？现场拍摄气氛如何？拍摄过程中有什么趣事分享吗？

我觉得她更瘦了。因为大家都是熟人，不用担心气氛会尴尬，经常会聚在一起开玩笑。我记得拍摄的时候我送了她一根拐棍，她还发微博嘚瑟了。

4.《楚乔传》里你演的萧策常在戏中各种飞出去，是真的拿自己的身体在摔打吗？和赵丽颖、林更新、窦骁、李沁合作，你怎么评价他们？

是真的，这部戏吊的威亚可以说是前几部戏的总和。赵丽颖拍戏很拼，她的动作戏很多，有时候看得我们都心疼。林更新和窦骁性格比较逗，会逗大家开心，李沁性格也很可爱。

5.你曾说过艺考的经历是你最美好的时光，为什么这么说？

那段时间每天就是自己查路线、参加考试、安排时间，有过碰壁，但心里更多的是希望。现在回想起来，没有任何遗憾。

6.接了这么多“爆款”电视剧，你觉得哪个角色更贴近真实的你？哪个角色对你意义非凡？

我觉得《白鹿原》的鹿兆海比较贴近我，这个角色热血执着，不抛弃不放弃，挺符合我现在的状态的。《欢乐颂2》的谢童是我第一次尝试摇滚青年，为了这个角色我有学习一些乐器的技能和摇滚的知识，是一次新鲜的尝试。

7.网友都觉得你很会挑剧本，在选剧本和角色时，你会有什么参考因素吗？

我会首先看这个剧本的内核，以及角色能不能打动我，如果两者都可以，我就会选。

8. 提高演技的秘诀是什么？

演技的提升需要通过努力学习，不但要多钻研剧本，有时间的话我也会多找前辈请教。

9. 现阶段，最想实现的目标是什么？

我希望我的角色能更加深入人心，也能受到更多人的喜爱。

10.随着你的人气越来越高，你会尝试其他发展吗？如参加综艺、拍电影、唱歌……

综艺我有在参与，比如现在的《爸爸去哪儿5》，以及之前的《跨界歌王》，之后也会给大家带来很多惊喜，可以期待一下哦。

11.之前，献“声”彩妆界“维密秀”，有做歌手的打算吗？代言彩妆有什么想法吗？

当歌手是一个美好的梦想，在这之前还是想先做好演员的本职工作。代言彩妆的初衷是想带来更多值得的东西，希望大家能够喜欢。

12. 如果说工作是On，不工作是Off状态，你觉得自己在切换的时候，最大的不同是什么？

最大的不同就是心态的区别，工作的时候会思考很多，想把一切做到完美；不工作的时候就什么都不想，放空状态。

13.不在剧组，一般是怎么安排自己的24H？

我会选择回家，有家人在旁陪伴就很满足。

14.你是宅男，还是外向型？在家会下厨吗？

一半一半吧，在家我更喜欢躺在沙发上放空，有时候一天很快就过去了。在家也会下下厨，毕竟难得回家，想让他们尝尝儿子的手艺。

15.聊一聊你理想的家是什么样的吧？

家人幸福、生活圆满、柴米油盐万事足，这就足够了。

16. 2012年开始拍戏，这几年一直工作，没什么休息时间，面对高强度工作、高压力，你是如何调整心态的？

也没办法，有些东西就是需要你坦然去接受的，工作的时候多考虑细节，休息的时候完全放空。

17. 如果满分是10分，你会给现在的生活打几分？

7分。

18. 平时会健身吗？最擅长的运动项目是什么？

最近喜欢上了夜跑、俯卧撑这些项目。擅长算不上，纯属兴趣。

19. 私下会追剧or追星吗？

说到追星，我很喜欢周杰伦，不过最近太忙了，等闲下来想去看他的演唱会。

20.假设给你一周的假期，你会干什么？

买一张回家的机票陪父母，太久没回家了。