高职院校学生良好卫生习惯养成策略

宋春彬

摘要：高职院校是我国高等教育的重要阵营，高职院校学生的卫生习惯并非小事，文章从良好卫生习惯的重要性谈起，继而分析了目前高职院校学生卫生习惯方面存在的问题，并提出了相应的解决对策，希望对学生良好卫生习惯的养成起到积极作用。

关键词：高职学生；卫生习惯；策略

一、良好卫生习惯的重要性

良好的卫生习惯是一个人精神风貌的体现，更是一个人思想觉悟、道德水平和文化素养的体现，对学生身体和心理的健康发展至关重要。培养学生的良好卫生习惯既能保持环境整洁，又能增强学生体质，改善学生精神面貌，促进学生良好行为习惯和完美人格的形成，使其受益终生。

良好的卫生习惯对学生的学习、品德的形成、高尚情感的培养起到相辅相成的迁移作用。如果学生在生活中爱干净、讲卫生，那么他在学习和工作中更有可能成为一个办事细致认真、热爱集体、遵守社会公德、讲究精神文明的人。

二、高职学生卫生习惯方面存在的问题

（一）不讲究个人卫生

很多学生认为现代生活比较富裕，各种食品的卫生状况有所保障，他们抱着侥幸心理，很少考虑饮食卫生问题，钟情于烧烤、麻辣烫和其他路边小吃等不健康食品。有些学生在生活中推崇随性，标榜时尚个性，他们行为随意，不讲究个人卫生，如吃完东西不刷牙、不及时清洗衣服、随地乱丢垃圾等。另外，很多学生喜欢玩手机，成为“低头族”，不注重保护眼睛。

（二）不注意公共卫生

一些学生讲究个人卫生，但是不注意公共卫生。校园是学生共同学习生活的场所，然而，教学楼走廊、楼梯上经常出现垃圾，建筑物的墙壁千疮百孔，部分学生的座位周围扔有纸屑、抽屉里堆着饮料瓶。

（三）学校宣传较少

学校领导普遍认为，高职学生年龄不小，对卫生习惯的认识较为全面，因此，在卫生习惯方面的宣传较少，导致学生对良好卫生习惯的重要性缺乏认知。

三、培养学生良好卫生习惯的策略

（一）改变学生思想

学生必须认识到良好卫生习惯的重要性，改变不良饮食习惯，不要高估自己的体质，尽量少吃或不吃烧烤、麻辣烫和其他路边小吃。同时，教师也要养成良好的卫生习惯，不乱扔垃圾，主动整理教室里的杂物，对学生进行间接的、潜移默化的教育。另外，应表扬具有良好卫生习惯的学生，选取学生身边的人作为典型，发挥他们的示范带头作用。

（二）崇尚健康生活

随着生活水平的提升，智能手机已成为大学生的日常必备品之一，很多学生成了“低头族”“拇指族”，既影响了学习又对身体造成了伤害，不少学生出现眼睛酸胀、视力模糊、颈椎僵硬、头晕手麻等症状。因此，大学生必须树立健康的生活观念，多参加户外活动，改变不良的行为习惯，合理使用手机。另外，注意细节，从现在做起，从小事做起，坚持刷牙，注意站姿、坐姿，及时清洗衣物，定期整理杂物，从细节着手，培养学生良好的个人卫生习惯。

（三）加强校园宣传

首先，高职院校的领导应转变思想观念，认识到良好卫生习惯对学生发展及学校管理的重要性，在学生管理工作方面做出调整。其次，高职院校可以通过各种形式对良好卫生习惯进行宣传。比如，在校园文化中融入良好卫生习惯的内容；開展以卫生知识、保护环境为主题的活动，使学生在生动活泼的氛围中愉快地接受教育；让学生参与卫生知识竞赛，掌握更多卫生习惯方面的知识，改变他们陈旧的认知 [1]。最后，学校相关部门可以借助网络对校园、班级卫生情况进行通报，对表现优秀的班级给予鼓励和表扬，并颁发流动红旗。

四、结语

良好的卫生习惯是学生学习、生活的有力保障，讲究卫生是个人形象和素质的反映，也是学校文明水平的表现，因此，学校应该重视良好卫生习惯的养成，从实际情况出发制订相应的规章制度，约束学生的不良行为，促使学生养成良好的卫生习惯，进而提高学生的综合素质。

参考文献

[1]张娜.浅谈高职学生良好习惯的养成[J].山东商业职业技术学院学报，2012（3）：38-40，73.