高职院校新生心理健康问题的成因及对策

吴文静

[摘 要] 以高职院校大一新生的心理问题为例，通过对该学生的案例分析，归纳出新生心理问题的几种典型类型，主要有：心理失衡问题、人际交往困难问题、自我认知偏差问题和网络依赖问题，以及相对应的解决对策。希望通过帮助新生逐步达到人格和心智的健全，使他们顺利走完大学生活，实现成人成才。

[关 键 词] 高职院校；新生；心理健康问题

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）14-0252-01

一、个案简介

学生小张于2016年考入某高职院校机电专业，开学报到时一切正常。不久之后，他的情绪低落，也不愿与同学们交往，还迷恋上了手机游戏，上课经常迟到，对学习不感兴趣。班主任了解情况后，发现他不适应学校的新生活，无心学习，想退学。通过做该生的思想工作，并根据在高中阶段的特长给他担任班体育委员、系学生会青年志愿者分队队长。通过一段时间的观察，在他的组织下班级体育活动开展得有声有色，和同学的关系也很融洽，学生成绩进步很快，并向党组织递交了入党申请书。

二、案例分析

针对小张开学初的表现，分析其原因，主要有以下几个方面：

（一）心理失衡问题

刚入学的大一新生往往会出现心理失衡的问题，导致新生心理失衡的主要原因有：首先，理想和现实的差距，因为部分高职校学生高考发挥失常，没有考入理想的大学，由此产生心理落差，导致厭学情绪产生。其次，对新环境一时无法适应，新生突然面对陌生的环境、教师、同学以及新的教学环境和模式，容易出现不适应和孤独感。

（二）人际交往困难问题

入学初期，部分新生往往会出现交往困难，不会与人沟通，严重的甚至出现自闭倾向。导致新生人际交往困难的主要原因有：首先，因为高中阶段高强度的学习压力，学生把主要精力放在学习上，人际交往能力没有得到很好的锻炼，人际交往的技巧掌握不好。进入大学后，面对集体生活，同伴朝夕相处，性格脾气、生活习惯差距较大，容易产生矛盾和冲突。这些矛盾和冲突如果处理不好，很容易造成学生的心理压力。其次，现在大部分学生是独生子女，在家备受家长溺爱，过分保护的家庭教育会造成一些负面影响，导致学生自私自利，不会换位思考，缺乏集体荣誉感与合作意识，无法融入集体。

（三）自我认知偏差问题

进入高职院校的学生，大多数在高中时学习习惯不良，文化基础薄弱，学习成绩落后，或者高考失利，进入大学之后，他们自我评价普遍低，存在自卑心理，加上高职院校课程专业化加强，深度和难度加大，容易对他们造成心理压力，造成自我认知的偏差，不接纳自己，从而产生自卑心理和面对学业的焦虑情绪，不利于学生形成正面的自我评价。

（四）网络依赖问题

一方面，因为在现实世界中遇到的人际交往困境无法解决，部分学生选择逃避现实，转向网络世界寻找存在感；另一方面，在网络世界中的各种诱惑下，导致他们对网络成瘾，不能自拔。有研究证明，长期沉迷网络会影响学生正常的认知、情感、人际交往，不利于学生身心健康。

三、案例思考

为了更好地促进高职新生的心理健康，学校可以开展以下几个方面的工作。

（一）高度重视学生的心理健康教育

高职院校应高度重视学生的心理健康教育，建立一批合格的专职的心理健康教师队伍，提高师资教育水平，充分发挥班主任和辅导员的作用，培养一批合格的兼职心理辅导员，通过定期培训，不断提高师资的理论水平、知识水平和技能水平。在课程安排上，建议开设心理健康教育类课程，定期举办心理健康知识讲座，向全校学生普及心理健康知识。

（二）开展新生入学心理健康教育活动

新生入学后，学校应开展多种形式的入学教育，帮助他们度过心理失衡期，使他们尽快适应新的环境。在新生入学之后，学校可以通过问卷调查的方式全面了解学生的心理健康状况，建立详细的心理健康档案。

（三）加强对校园文化的建设

校园文化包括物质文化和精神文化，积极向上的校园文化对学生的行为有正面的促进作用。大学生空余时间比较多，学校可以积极开展丰富多彩的校园文化活动，如文娱、体育、文化节、主题月活动等，使大学生在实际参与中提高自身文化底蕴和审美情趣。另外，良好的校风和班风对学生的心理健康也起着重要的作用。

（四）建立完善的心理咨询工作网络

学校应建立市级、校级、班级三层网络，成立专门的心理咨询室，健全专业的心理教师师资，对高职生遇到的心理困惑和问题给予面对面指导，也可以在网上开设专门的心理咨询平台，对学生存在的心理问题在网上一对一咨询，严格为学生保密，让学生遇到问题有地方求助。

总之，高职学生的心理健康教育，要针对不同的个体情况具体分析，选择合理的方式方法引导解决。通过学校、社会、家庭、个人的共同努力，帮助他们逐步达到人格和心智的健全，使他们顺利走完大学生活，实现成人成才。

参考文献：

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