王菲的不老秘籍：自律才是法宝

白茶

2018年春晚，“天后”王菲和那英时隔20年再次同时登台合唱《岁月》，不免让人感叹时间的匆匆流逝。舞台上王菲空灵的嗓音，淡定自如的演唱一如既往地惊艳了所有人，与嗓音同样让人惊讶的是女神不变的容颜。当她一头利落的短发造型出现在舞台上，皮肤光洁，眼神明亮，让人完全无法相信眼前的王菲已经49岁。

在这次春晚上，王菲冻龄的容颜绝对是“逆生长”级别的，年轻到360度无死角，甚至女人最容易暴露年龄的下巴与脖颈的连接处，都紧致到没有一丝皱纹，这样的状态不得不让人惊讶时光怎么就对待她如此宽容？这个活得肆意潇洒的女子，一直和这个浮躁的世界保持着疏离的关系，那么不食人间烟火的王菲平时是怎么保养肌肤的呢？

护肤没有捷径，

必须要持之以恒

王菲的个性属于大大咧咧很洒脱的女子，经常可以在微博上看到她晒自己的素颜，而且即便是在公共场合被拍到，也丝毫不惧镜头。这个世界上但凡美好的事情过程总不会那么轻而易举，今年49岁的王菲能有这样的状态，也是长年累月自律加勤奋的结果。

其实王菲的皮肤属于干性，这样肤质特点是毛孔小显得细腻，但是不足之处就是由于皮脂腺分泌的少，容易敏感和长皱纹，针对自己的皮肤特点，天后很注重给皮肤进行补水。

平时工作无论有多忙，回家到她都会认真洁面卸妆，然后用spa机给面部做一个温和的喷雾，放松脸部的同时也可以让毛孔打开更有利于吸收后续的保养品。做完喷雾她通常会点上香薰顺便再放上一首舒缓的音乐，在柔和的环境里敷一张面膜。

通常每天敷的面膜会根据自己当天的皮肤状况进行選择，如果觉得环境比较干燥，她会选择一张具有深度补水功效的来用，若是哪天在外面工作的时间比较久，晚上一定会涂一层美白精华，再用一张具有美白功效的面膜来缓解白天紫外线对皮肤的伤害。

王菲的五官中眼睛比较大，再加上爽朗的性格爱笑又喜欢做夸张的表情，所以更加容易出现法令纹和眼角的鱼尾纹，所以从很年轻的时候开始，她就特别注重抗氧化和抗衰老。她觉得不要等到皱纹真的爬上脸再开始抗皱，那个时候已经为时已晚，而且难度很大，想要皮肤保持好的状态，从年轻的时候就要给皮肤足够的营养，提前开始使用适合自己的，并且具有抗衰老功能的产品才能让皮肤一直保持在很年轻的状态。

从二十多岁开始，她坚持每晚在睡前都给皮肤抹上抗皱的精华霜，并且会加强眼部护理，经常敷眼膜改善眼部的表情纹。由于职业的特殊性王菲避免不了会熬夜，每次演唱会期间都会排练到深夜，有一阵子她发现自己的眼袋特别重。深谙保养之道的她知道很多黑眼圈和眼袋的形成都是因为疲劳使眼部血液循环不畅所致，于是她开始每天早晚在眼部涂上滋润的按摩膏，用水牛角的刮痧板轻轻地从眼头刮到眼尾，循环五六次，眼部就会有热热的感觉，这个时候涂上滋养的眼霜会更加利于吸收。就这样坚持了一段时间，再加上减少熬夜，很快王菲的大眼睛就恢复了往日的神采。

由于职业的特殊性，歌手需要在舞台上用眼神传达很多情感，为了让眼睛看起来清澈有神，王菲平时会用泡茶的菊花水熏蒸眼睛，还喜欢在空闲的时候观察所有会动的小动物，以此来训练眼睛的灵活性。所以即便是年近五十岁，王菲的眼神仍然是空灵而清澈，眼波流转间仿佛还可以看到少女时候的影子。

女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗衰老，王菲除了会选择合适的护肤品密集保养，平时连挑选水果都会格外留意。她很喜欢吃樱桃，因为里面富含丰富的维生素C和铁，美白的同时还可以让脸色红润好看，所以家里一年四季都不会少了这个主角。

都说“没有丑女人只有懒女人”，王菲虽然在事业上一直是歌坛长盛不衰的“天后”，但是对于宠爱自己却毫不马虎，看来，素颜的勇气还是来自于保养的努力。

养生见缝插针，

内外兼修总相宜

2017年王菲的女儿李嫣在微博上偷偷用爸爸的手机和网友互动，小小年纪就给大家传授化妆技巧，让万千网友觉得这个“李老师”萌翻了，同时在视频中曝光的还有王菲的梳妆台，大家发现很多人眼里好用的护肤品，天后竟然也在用。其实王菲除了注重护肤品的选用，同时也非常重视中医对身体的调理。

王菲一直很注重身体的养护，她特别认同中医的养生理念，觉得只有身体调理好了，皮肤状态才会好，气血充足的女人一定会从内而外散发出健康轻盈地气场，为此她收集了很多从老中医那里学来的养生小办法。

比如每天早上睡醒她都会用双手互相搓热然后放在眼睛和脸颊上，据说做的好处是促进脸部的血液循环，同时也可以淡化黑眼圈明亮双眼，而且手部的劳宫穴相对揉搓还可以安神，真是一举多得。

除了搓热双手轻抚面部之外，王菲还会在早上用几分钟的时间来按摩头皮，如此可以使头部气血流通，促进发根的生长，使头发乌黑。这些小举动看起来似乎微不足道，但是这么多年她一直坚持在空隙时间做，积少成多，如今年近50岁状态依然这么好，可见任何一种美容方法都不是一蹴而就，坚持才能达到更好的效果。

除了平时喜欢收集一些中医美容小方法，王菲还特别喜欢煲汤，她很早就知道女人最重要的就是补气血，想要曼妙得体的身材，红润健康的皮肤，灵动活泼的仪态，这一些都要依靠充足的气血为基础。和谢霆锋在一起之后，煲汤的事情自然而然落在了他的身上，或许给爱人煲一锅香甜美味的汤，看着她满足地喝下去，这本身就是一种幸福吧。

如果不忙，早上吃过早饭之后，现男友谢霆锋会煮上一个非常好喝的补气血的茶——红枣桂圆养心茶。他知道在娱乐圈里太多事情身不由己，而王菲本身虽然外表大大咧咧，但是其实内心非常敏感，面对一些世事思虑过多，压力也到，体质偏虚寒，平时最适合喝这个茶，能补血安神，还能让睡眠变好，睡眠好了皮肤才能好，新陈代谢也会加快。