班杜拉自我效能感理论在中职生教育中的应用

王雅

[摘 要] 党的“十九大”报告提出，“完善职业教育和培训体系”“使绝大多数城乡新增劳动力接受高中阶段教育、更多接受高等教育”，提高高中阶段的普及率，尤其是要提高中职的吸引力，但同时中职生普遍的自我效能感低，所以以班杜拉理论为指导，根据中职学生自我效能感的现状，探讨如何培养、提高职业学校学生的学业自我效能感，从而为国家和社会培养出优秀的高级应用技术实用人才。

[关 键 词] 中职生；自我效能感；教育环境

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0185-01

2017年3月，教育部等4部门联合印发《高中阶段教育普及攻坚计划（2017—2020年）》到2020年，在全国普及高中阶段教育。高中阶段教育主要包括普通高中教育与中等职业教育两种类型。过往的经验告诉我们中等职业教育发展规模的稳定程度，对于提高高中阶段教育普及率极为重要。与此同时，中职学生的学习状况、应对问题的能力已经成为当前职业教育的普遍难题。自我效能感的提高能使学生养成良好的行为习惯，让他们更容易在学业上取得成功。

自我效能感是指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。研究表明，中职生的学习自我效能感较差，在基本能力感、控制感和全量表分上均低于普通高中生。在良好学习结果信念、目标达成、天资感和积极的自我预期方面更缺乏自信，自我怀疑感、易受干扰感、不良环境感受、无能为力感更强。大部分中职生来到中职院校都是由于个人的成绩不足以升入普通高中而就读的，这些学生的学习基础相对较弱，加之在学业上多次失败使他们对自己的学习能力产生质疑，对个人的聪明才智缺乏信心，对自己是否能取得良好的学习成就，是否能达到自己或他人对自己的期望没有把握，容易对个人产生消极的自我预期。同时，在这样的团体当中，个人又受到环境中他人不良自我感受、自卑、自我怀疑的干扰，对自己常常产生无助感。

在中职教育教学中，如何提高学生的自我效能感呢？

一、塑造良好的教育环境

“教师的工作不是‘教给学生什么，而是努力构建学生的知识结构，并用这种方法刺激学生的欲望。这样，学习对于学生来说，就是一个‘主动参与的过程了。”因此，教师在教育教学中一定要帮助学生构建有效的认知模式，创设具体的情境，采取激励式教育方式，对学生多表扬鼓励，少批评指责，通过学生有效的认知加工，引起学生积极的心情，以增强学生的自我效能感。这就要求教师在课堂内外要善于捕捉学生的表现，并及时给予积极的反馈。

二、建立多元化的评价体系

成功的经验能提高人的自我效能感，与此相反，失败的经验会导致自我效能感降低。培养学生的自我效能感，就要建立多元化的评价体系，而不仅仅用学习成绩来评价一个学生。罗马教育家昆体良提出“兴趣是最好的老师”，也可以开展技能比赛、社团活动、社会实践等活动，也可以以此为标准设立多个奖项，如社团积极分子、竞赛能手等。这样不仅能让学生在丰富多彩的校园生活中获得成功体验，更能让学生在活动中受到他人较高的评价，从而增强他们的自我效能感。

三、建立适当的学习目标

没有目标就没有动力，也很难判断自己做得怎么样，所以培养学生设立合理的目标是十分重要的。首先，一个合理的目标一定是具体的、可操作的，教师可以在教学中引导学生明确目标，例如“我会……，我在……之后将会……”。其次，根据维果茨基的“最近发展区”原理，制定“跳一跳”就可以“摘到”的近期目标。最后，为了减少学生失败的机会，教师可以帮助学生完成并积极地进行阶段性反馈，以促进目标的进展，促进自我比较，经过成功的体验，就会强化学生对自己的信心，激发中职生对学业的热情。

四、树立榜样的激励作用

加强学生对榜样的学习，对榜样进行宣传，多邀请一些受学生敬重的、有地位、有威望、有专长的成功人士对学生进行讲座，多进行一些有针对性示范作用的展示，以帮助观察者提高自我效能。如，目前在我校，每年邀请已毕业的优秀校友回校与学生进行交流访谈、邀请社会成功创业者开校园讲座等。为了让效果更加明显，可以树立不同专业的榜样，也可以树立家庭背景不同的榜样，采用榜样的力量促进学生自我效能感的提升。

五、引导积极的归因方式

个体成败经验的体验对自我效能感的影响是巨大的。同样是失败，对这个人而言会降低自我效能感，对另外一个人而言就不一定的。导致这种结果的原因就是个人的归因方式。不合理的归因往往会造就学生较低的自我效能感，因此在提高学生自我效能感的过程中，教师要引导学生学会正确的归因方式，尤其是在遇到困难和挫折的时候，认真分析，分清到底是能力的问题还是努力程度的原因，在成功时相信自己的能力，在失败时不质疑自己，保护学生的自尊不受到伤害，这样才能不断培养和提高学生的自我效能感。

参考文献：

[1]武萍，吴婷婷.影响中职生自我效能感的因素分析[J].职业技术教育，2012（6）.

[2]馮德纯.职业学校要加强心理健康教育[J].中国职业技术教育，2002（21）.

[3]朱隆亮.谈中等职业学校心理健康教育[J].中国职业技术教育，2002（21）.

[4]袁平，刘蓉.维果茨基最近发展区理论研究[J].科技信息（学术研究），2008（10）.

[5]施跃健.中职生学习自我效能感及其与学习适应性的关系[J].中国学校卫生，2008（5）.