浅谈大学足球运动员选材的方法和手段
2018-05-14陈亮
陈亮
摘 要:足球作为一项体育运动项目,伴随着足球这项运动的兴起,足球逐渐走进高校,并成为高校学生最受欢迎的一项运动。但是,足球作为一项竞技运动,对运动员的身体素质以及各方面能力有着较高的要求,如果运动员的身体素质、能力水平等指标不符合足球运动的需要,在足球运动中就容易受伤,从而阻碍大学足球运动的发展。因此,要想培养出有潜力、专业的足球运动员,就必须注重运动员选材。本文就大学足球运动员选材的方法和手段作了相关分析。
关键词:大学足球运动员 选材 身体条件
中图分类号:G843 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)04(a)-0195-02
大学足球运动选材是培养专业运动员的重要环节,选材的好坏直接关系到了足球运动员的培养效果。然而,就当前大学足球运动员选材工作来看,选材方法比较落后,没有结合实际以及足球运动的特点来进行选材,从而使得选出来的足球运动员不符合足球运动的需要,阻碍了足球运动的推广。因此,要想培养一支专业的足球运动员,就必须优化选材方法,只有方法科学、合理,才能真正挑选出具有良好天赋及竞争潜力的足球运动员,从而促进足球运动项目的更好开展。
1 大学足球运动员选材的意义
足球运动员选择是足球运动训练的初始阶段,其目的就是将那些有条件、有天赋、有潜力的人进行专业训练,使其掌握专业的运动技巧,成为专业的足球运动员。足球运动员选材是运动训练过程的重要组成部分,只有挑选到具有从事某类运动项目的苗子,教练员才有可能开始对其进行在一定目标下的专业训练,进而完成后续的一系列训练、竞赛任务,实现运动训练目标。随着足球运动走进高校校园,对高校足球运动员选材工作也提出了更高的要求,足球运动员选择工作质量直接影响到了大学足球运动的发展[1]。就当前大学足球教学来看,在开展足球训练的时候,教师往往会忽略运动员选材工作,没有结合足球运动的特点来进行选材和培养,以至于参与大学足球训练的学生大多不符合足球运动的需要。由于运动员选材不到位,造成学生在足球运动过程中表现得力不从心,跟不上足球训练步伐,久而久之,会抵触足球运动,不利于大学足球的发展。如:运动员身体素质没有达到足球运动选材标准要求,其在足球运动中很容易受伤,而且足球讲究的是团队协作,一旦一个人掉队,就会影响到整个团队水平。因此,必须做好大学足球运动员选材工作。大学生是足球运动员的后备力量,现阶段,越来越多的大学生开始喜欢上足球这项运动,但是由于足球运动专业性较强,对学生的能力、身体素质等方面有着较高的要求,而通过有效的足球运动员选材工作,一方面可以促进学生的专业发展,让学生在足球运动中体验快乐,培养技能和能力;另一方面,有利于壮大足球运动后备力量,为足球运动的崛起提供源源不断的新生力量[2]。
2 大学足球运动员选材的方法和手段
大学生足球运动员选材是一项重要的工作,它不仅关系到大学生自身的发展,同时也关系到我国足球运动的发展。因此,培养一批专业的足球运动人才至关重要。在足球运动训练中,运动员的选材是一项重要工作,只有通过科学的选材,才能挑选到具有从事足球运动项目的苗子,进而方便针对性训练。然而,在足球运动项目兴起的时代,传统的选材方法已经不适合专业足球运动员培养的需要,传统的选材工作偏向运动员专业技能,运动能力强的则是好运动员,很显然,这种选材很难选出有潜力的运动员。因此,要想培养出专业的足球运动员,就必须优化选材方法和手段。
2.1 选材范围的确定
当前大学足球运动员选材中,选材范围比较狭窄,主要是针对体育专业的学生,而非体育专业学生大多是以一种业余的状态去参与足球训练,由于选材范围比较窄,很容易让那些在足球运动中有潜力的学生被埋没。因此,在大学生足球运动选材中,我们必须确定选材范围,不能将足球运动员的培养局限于体育专业的学生,要扩大选材范围,让学生自主选择,让那些喜欢足球运动、在足球运动方面有天赋的学生自主报名参加,从而扩大足球运动员后备力量[3]。另外,要密切关注学生的运动天赋,一旦发现好的苗子要善于引导其朝着天赋发展,从而培养更多的专业运动员。针对报名参加训练的运动员,要通过调查和测试的方式,了解与运动员有关的信息,并进行定量描述和分析,以最终获得各种实时状态的信息。
2.2 注重运动员的身体条件
足球运动是一项竞技运动,对运动员的身体要求非常高,不仅要求运动员身体素质过硬,同时还必须保持身体形态协调。针对身体形态方面,要注重运动员的身高、体重、坐高、指距、手长、腿长、足长、足宽、肩宽、骼宽、大腿围、小腿围等项目的测试。同时,要结合足球运动相关的特点,尽可能的挑选身材匀称、粗壮的运动员。针对身体素材方面,要对运动员的运动速度、耐力以及腿部肌肉力量等方面做出考核,在考核中,可以通过30m、30m×5往返跑、立定跳远、蛙跳、长跑、快速跑等项目进行考核,从而对运动员的身体素质进行全面的评判。同时,要注重运动员肺活量、呼吸频率、脉搏等心扉系统技能指标的检测,确保运动员心扉系统技能指标符合足球运动需要[4]。另外,要密切关注运动员是否存在疾病隐患,要对运动员作全身的身体检查,确保运动员身体无恙,选出一批身体健康、素质过硬的运动员。
2.3 运动员运动能力的考量
在足球运动中,运动员能力的高低直接决定了运动员能否在足球运动中尽情表现自我。足球运动竞技性强,要求运动员具备较好的运动能力。在大学足球运动员选材中,为了选拔出能力强的运动员,需要对运动员进行多项能力的测试,包括速度、柔韧性、跳跃力、爆发力、耐力等。针对速度,可以让运动员进行限时短跑;针对柔韧性,可让运动员进行坐位体前屈训练;针对跳跃力,可让运动员进行立定跳测试;针对爆发力,可以通过速跑、速跳等项目进行测试;针对耐力,可以进行障碍跑项目测试[5]。
2.4 注重运动员理解能力和接受能力
对于足球这项运动项目而言,在对运动员进行训练的时候,足球运动要领都是以理论知识为主的,而运动员理解能力和接受能力的高低直接关系到其是否能成为一名合格的足球运动员。因此,在足球运动员选材中,要十分注重运动员理解能力和接受能力的检测。如:在足球训练中接受动作学习时,教师应先讲解一篇理论知识,将动作要求交代清楚后,再示范一次接球动作,最后让学生进行实践操作,观察学生的实践能力,继而对学生的学习情况进行综合判定。另外,在运动员选材中,要考虑到运动员的心理调整能力,对于运动员而言,如果其心理调整能力差,当在足球运动中出现失误时,很容易萎靡不振,从而继续失利,继而影响到整个比赛。因此,在足球运动员选材中,要十分注重运动员心理素质的考核,包括现场自我调整能力、思維敏捷等,从而选出心理素质过硬的运动员[6]。
3 结语
综上,大学生足球运动员选材是一项重要的工作,直接影响到了足球运动员培养质量。随着足球运动的兴起,足球开始走进校园,在这种背景下,越来越多的学校开始重视足球运动员的选材工作。在大学足球运动员选材中,要注重运动员身体素质、心理素质、运动能力、学习能力的测试,全面了解运动员的状态与能力,从而选出一批专业、有能力、有潜力的足球运动员,进而推动大学足球运动的更好发展。
参考文献
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