气息在拉丁舞教学中的运用分析

彭莹璐

摘 要：一直以来，我国开展拉丁舞教学过程中，一直过分关注技术和体能的锻炼实效，对于气息的灵活运用却很少顾及。在此类背景下，笔者采用文献资料法等，对气息在拉丁舞教学中的运用进行了分析。在决定强调气息在拉丁舞教学中应用的必要性前提下，探讨了气息究竟怎样有效地融入到拉丁舞实际教学中，旨在能有效提高拉丁舞教学的发展，希望能够为相关教学人员提供些许启示作用。

关键词：拉丁舞 气息 必要性 运用方式

中图分类号：J722.8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（c）-0225-02

拉丁舞本身富含一定的竞技、健身、娱乐特性，需要在教学中凭借气息作为关键切入点，持续强化学生的体能和艺术感知能力，进一步引导他们自觉承担起拉丁舞这类体育运动项目的推广职责。至于气息究竟如何在拉丁舞教学中加以妥善性控制应用，有关处理要点将会在后续加以补充论证。

1 拉丁舞教学过程中气息运用的必要性

相比生命气息，舞蹈气息明显保留持续波动的弹性、韵律和节奏效果，如此一来，才能确保不断优化学生身心素质、丰富舞蹈者的想象力和自我表现力。但是实际教学过程中，涉及这部分气息经常被教师忽略，相应地被技术教学和体能锻炼环节所替代，不足以辅助学生领悟运动过程中自身组织细胞代谢的规律。须知想要精确和优美地展现各类舞姿，凸显舞蹈动作的张力效果、节奏的快慢变化细节、特有的艺术风格，就必须要进行正确的呼吸。归根结底，呼吸属于一类节律活动模式，包括呼吸的深度与频率，往往会随着机体活动强度而同步协调性变动，这样才能赋予足够的氧来促进体内组织细胞代谢并排出一定数量的二氧化碳。因此，想要保证拉丁舞者灵活掌控自身的运动水平，就必须预先教会他们妥善处理好呼吸和肢体动作之间的关系，进一步彰显出气息运用的影响作用。

2 气息在现代拉丁舞教学中的妥善性运用方式

2.1 督促教师持续完善教学技能和综合素养

为了保证令拉丁舞学员更好地掌握不同阶段课堂内容，进一步改善教师专业教学技能水平和综合素质，就必须想方设法强化各类课题內容的教学实效。归结来讲，教师始终是课堂教学的引导媒介，更是辅助学生提升舞蹈技能和丰富实践经验的交流对象，因此教师的教学技能水平，可以说直接决定着今后学生获得多少数量的知识，以及课堂整体的教学效果。而在拉丁舞教学中，要求教师必须具备高超的拉丁舞教学设计、实施、评价等技能。基于此，教师必须预先做好以下准备工作。

首先，持续完善个人拉丁舞专业教育和气息灵活运用等知识内容。如此一来，才可以实时性营造出生动愉悦的课堂教学环境，加大拉丁舞和气息运用等知识的联系力度，并且客观校验认证当前教学效果和预设目标的贴合状况。

其次，处于信息化时代之下，作为一名合格的拉丁舞教学人员，须不断整合、分析和气息相关的拉丁舞教学信息，确保基于现代拉丁舞教学发展的全新规范标准，持续革新自身的教学理念和引导模式，避免呼吸不均衡、体力不支等问题的长期根植之后，切实提升整个拉丁舞课程的教学水平。

2.2 鼓励教师在课堂教学中赋予气息丰富的感染效果

舞蹈教学中最为关键的流程莫过于气息运用指导，毕竟想要完美地展现出一类拉丁舞舞姿，就必须凭借妥善的气息处理技巧和意念进行有关肢体动作引导，之后将各类舞蹈作品蕴藏的丰富情感淋漓尽致地渗透出来。

第一，经过合理应用气息之后，可以令拉丁舞者更加自如地收放肢体，避免出现过多的无效体能消耗现象，保证一场舞蹈活动下来不会出现过度疲劳等不良反应。想要达成这类目标，作为一名优质化的拉丁舞教师，必须在课堂教学中积极深入地赋予气息特殊的感染效果，保证学生切实感受到气息运用在拉丁舞中的关键影响意义之后，调动他们深层次学习拉丁舞的欲望，强化这类群体综合性的运动技能。与此同时，拉丁舞教师还须想方设法生动性地结合拉丁舞动作与气息，保证学生细致观察之后顺利培养起科学控制气息的行为习惯。如依照拉丁舞特有的恰恰风格特征，鼓励学生在做恰恰舞方形步过程中快吸快呼，注意在往前做切割2拍时呼气、三拍时将重心放在主动腿并进行吸气、四拍时呼吸，后续一拍再持续吸气以延伸。

第二，在拉丁舞中配合气息增添感染力还可以达到课堂氛围活跃的目的，进一步令学生积极主动性地完成不同阶段教师设计的任务。因为拉丁舞教学主张配合有声和体态语言进行生动化教学引导，所以要求教师实际教学中利用直接性的语言提示方法，引导学生培养合理控制气息快慢节奏的意识，进一步在模仿教师演示动作过程中减少体能消耗、增加耐力，令拉丁舞这类运动水平得到理想程度地发挥。而体态语言更加是拉丁舞教学中不可或缺的，需要教师传授气息控制技巧的同时，将肢体动作生动形象地加以展示，这样才能集中学生的注意力来加快课程讲解进度，令气息在拉丁舞教学中的影响价值地位顺势提升至更高的等级层次。

2.3 辅导学生合理控制和运用气息

为了顺利激发学生的主观能动性意识，令他们自觉养成合理控制和运用气息进行拉丁舞表演的习惯，教师需要在课堂教学中同步设计合理难度的教学内容和生动有趣的引导情境。具体来讲，教学内容设计方面要保证尽量多地和气息相互关联，这样才能保证令气息控制和运用发挥出最为理想化的能动作用。而为了适应每个学生对气息运用知识的接受能力和身体的协调状况，教师应该实时性地调整既有的教学内容和规划不同阶段教学进度，如此一来，才不至于令学生因为跟不上教师节奏而出现懈怠抵触的心理。必要情况下，教师亦可以考虑借助多媒体等高端技术设备，进行和气息控制运用相关的生动性课件展示，保证集中学生注意力之后，强化他们对气息妥善性控制运用的理解实效。

基于课程时间相对有限的现实状况，为了帮助学生全面掌握气息在拉丁舞表演中的协调运用技巧，教师亦可以定期安排一些辅助性练习任务，令学生能够在课后自由选定时间进行练习，持续到能够正确运用气息跳拉丁舞为止。如在一类相对安静的空间内，学生不断感受提气法、沉气法的控制过程和身体反应状况，才可以确保日后正确运用气息到对应的拉丁舞动作之中。需要注意的是，在实际训练过程中一旦发现学生存在气息、动作配合不佳的状况时，则务必要第一时间内予以纠正，而发现表现优异的学生要及时加以鼓励并邀请他上台示范，借此影响其余同学领悟跳拉丁舞时气息运用的重要作用，进一步改进他们后续舞蹈思维和动作的创新性。

3 结语

综上所述，选择在拉丁舞教学中妥善控制好肢体动作与气息的关系，将有助于舞者持续减少体能的消耗基础上，进一步锻炼出令人满意的运动能力。所以，在实际开展拉丁舞教学活动期间，作为教师要保证令学生熟悉各类肢体动作、气息运用形式特征之后，教会他们协调搭配动作、气息的要诀。唯独如此，才可以令舞者更加富有张力地舒展出不同类型的拉丁舞肢体动作之余，表现出愈加饱满的情感，为日后各类拉丁舞者综合运动能力和拉丁舞整体教学水平同步大幅度提升，奠定基础。

参考文献

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