圆弧形跑步机对田径短距离速度项目影响的研究

陈小娇

摘 要：步频、步幅是决定短跑速度快慢的主要因素。针对提高步频能力设计一台圆弧形跑步机。宠物鼠在圆形的笼子内，通过 跑动使笼子不断地加速转动，老鼠的跑步频率也就不断加快而且很难停止。以此为灵感选择此题目。

关键词：圆弧形跑步机 短跑 步频

中图分类号：G822.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（b）-0049-02

1 实验设计

博尔特2009年柏林再破世界纪录的比赛录像截图。三角形的位置是脚尖，把博尔特跑出一步的数张图片叠加后，可以得到他跑步时前脚运动的轨迹。根据前脚运动的轨迹设计一台跑步机（见图1）。

2 研究結果分析

实验前后实验组100m、立定三级跳远成绩变化见表1。

对照组实验前后100m、立定三级跳远成绩变化见表2。

实验前实验组与对照组的成绩分析见表3。

通过对表1、表2的分析得出表3。从表3可以看出实验前后实验组100m经检验P值为0.935>0.05，立定三级跳远P值为0.984>0.05，说明实验组与对照组100m、立定三级跳远成绩没有差异。

实验组实验前后100m、立定三级跳远成绩分析见表4。

对照组实验前后100m、立定三级跳远成绩分析见表5。

从表4、表5可以看出实验组和对照组分别用圆弧形跑步机训练和常规传统训练一段时间后，100m、立定三级跳远都有一定的提高，只是用圆弧形跑步机的实验组成绩提高的幅度大。P值为0.000<0.01，有非常显著性差异。而常规的传统训练的对照组100m、立定三级跳远，P值为0.052>0.05，P值为0.063>0.05，均没有显著性差异。因此，分析得出通过圆弧形跑步机进行短跑训练与常规传统训练相比前者对成绩提高的幅度更大，效果更明显。

3 结语

通过圆弧形跑步机的训练可以提高步频，改善跑步技术，完善步长与步频的协调关系，能较好地控制运动负荷强度，提高训练质量，提高跑速。

参考文献

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