“90后”大学生心理健康问题的归因及解决路径

孙霞霞

[摘 要] “90后”是当今社会关注的焦点，现在很多“90后”大学生因为家庭、学校和社会等很多方面的因素都会产生很多心理问题，所以要用科学的方式解决这些心理问题，提高在校大学生的心理健康水平，这样才有利于我国高等教育的发展，有助于我国社会的进步和发展。

[关 键 词] “90后”；大学生；心理健康

[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0208-01

一、浅析“90后”现阶段心理问题现状

（一）缺乏理想信念，“三观”建立不全

很多“90后”在步入大学之前都一直是在很紧张的学习环境中和很大考试压力下度过的，因为经历了学习压力最大的高中时代，很多学生在进入大学后会发现大学生活相对高中生活是很轻松自在的，很多学生会一下子失去对学习的热情和缺乏为之奋斗的目标和动力。现在很多大学都是学生自主学习所学课程，很多大學生在大学会有很多的自由时间可以任由自己支配，所以许多学生在缺乏奋斗的目标后浪费了很多可以学习的宝贵时间。此外，很多大学生在进入大学生活后不能很快地适应独立生活，也不能适应环境的转变，导致自己很迷茫，陷入焦虑的状态。

（二）缺乏自理能力和人际交往能力

很多“90后”因为是独生子女，所以一般自我行为都是我行我素的，在和别人交往的过程中一般都只考虑自己的感受，不会换位思考，很多事情都以自身的利益为主。很多“90后”在与别人交流相处的过程中，如果与别人产生矛盾，一般不会懂得包容和让步，很多时候矛盾的激化都是因为缺乏沟通和交流，这些矛盾如果不能及时地调整和改善，就会在“90后”心中积累起来，产生心理障碍或者自卑的情绪。

二、“90后”大学生心理问题归因分析

（一）家庭因素的影响

很多“90后”在自己家里一般都是独生子女，在家里是众星捧月的对象，家里的长辈们都很宠爱现在的“90后”，在温室中呵护长大的“90后”进入大学就要自己面对和解决所有的问题，离开自己熟悉的环境到陌生的环境会给学生心理带来极度的反差和失落感。另外，父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止在一定程度上影响孩子的行为和性格养成，很多家长如果不能够建立正确的世界观、人生观、价值观，就会在一定程度上影响学生。

（二）学校方面的因素

我国目前的教育一般都是提倡素质教育的，可是我国因为人口过多，一般在升学的时候都采用选拔录用，考试成绩对中国的中小学来说都是很重视的。这样的选拔机制也让很多学校只注重知识文化的灌输，不注重学生品德人格的培养，也忽略了对学生心理健康的教育和疏导。这样的现状使“90后”在步入大学之前就存在很多心理问题，进入陌生的大学校园后这些心理问题也许会在某个瞬间一起爆发。所以现在很多大学都开始注重这样的现状，很多学校都开设了心理辅导中心和心理辅导健康课。

三、“90后”大学生心理健康问题改进措施

（一）高校应该开设心理健康基础必修课程或心理健康咨询中心

为了解决大学生普遍存在的心理健康问题，就要求大学开设专业的心理健康教育课程。因为很多学生其实不知道自己本身存在一些心理问题，所以这样的专业课程可能会给学生一些提示。还有一些心理有问题的学生会觉得自己不能随便对别人倾诉，如果别人知道自己心理有问题会觉得很羞愧，自身可能会产生自卑感，所以高校建立专业的心理健康咨询中心是很有必要的。学校的心理健康咨询中心要配备专业的心理咨询老师和设备。另外，很多学校也开始在班级中设立心理委员，让心理委员时刻关注学生的心理健康状态，做到及时地发现问题、解决问题。

（二）家庭教育方式的改变

现今很多家长过分溺爱自己的孩子，这种溺爱会让孩子心理承受能力很低，因为长期生活在保护伞下就会使孩子丧失独自面对苦难的勇气和责任，现如今很多“90后”没有一点社会主人翁的姿态，很多人都是事不关己、高高挂起的状态，形成这种现象大部分是家庭的原因，所以良好的家庭教育对“90后”来说很有必要，良好的家庭教育观念会帮助“90后”建立正确的世界观、人生观、价值观。

在我国考试选拔制度中很多家长都希望孩子能在考试中取得优异的成绩，所以很多家长只是一味地关心孩子的考试成绩，有时会忽略孩子的心理状态，甚至在孩子学习成绩有所下降时会给孩子很大的压力，这样一来，家庭方面的学习压力可能会导致“90后”产生厌学、叛逆的心理问题，如果这些问题无法得到缓解的话会对日后“90后”的发展带来很大的隐患。所以，在家庭教育中我们提倡父母要跟孩子做朋友，要常跟孩子交流，要推心置腹地站在孩子的角度思考问题，不要给孩子太大的心理压力，观察孩子的一举一动，做到当孩子的心理有所变化时能够及时做出合理的疏导。

现在的“90后”在光怪陆离的社会中可能会面对各式各样的诱惑，承受不同的压力，面对不同的人群，所以“90后”心理健康问题的解决是刻不容缓的。

参考文献：

[1]刘艳艳.90后大学生心理健康状况调查分析[J].成功（教育），2010（2）：174.

[2]徐远超，姜巧玲，董彦皓.90后大学生心理健康状况调查研究：以某二本院校2010级为例[J].湖南科技学院学报，2011，32（8）：101-105.