瑶淼：坚持从容 坚持美好

瑶淼给人的感觉总是那么恬静、知性和从容，大大的眼睛里有一种特别的干净和纯粹，任时光荏苒，她始终坚持从容，坚持美好，眼神清澈到似乎从未走进这个功利的世界。如果要用一个词去形容瑶淼，我想“佛系”再合适不过了。工作抑或生活，她总是不慌不忙地去应对，她说自己是个倔强的人，有时不太愿意太多地迎合别人，一切都喜欢顺其自然，而这也是最适合她的一种生活方式。

任性妈妈的另类教育方式：让孩子自由疯长

记得第一次采访瑶淼是在2016年，那时的橙子还很小，留着短短的学生头，再次见面，小姑娘变高了，也变漂亮了，一头长长的头发看起来淑女极了。瑶淼还是一切未变，小巧、优雅、客气，带着那熟悉的笑容，和她聊天，你总会觉得很舒服、很放松。

看着这么恬静的母女俩，你可能会以为她们生活中都是这样安静的相处模式，而瑶淼说她们平时可根本不是这样的。她和女儿橙子更像是姐妹俩，互怼是母女俩的相处日常。瑶淼觉得这种相處方式非常有趣，母女俩你一句我一句，可以一起斗嘴好久，虽然常常这样“争吵”，可是母女俩的关系却是越来越好了，橙子爸爸经常开玩笑说，这样吵吵挺好，还能顺便锻炼闺女的口才。

橙子的性格比较内向，属于外冷内热的类型。瑶淼曾经说过橙子让自己特别圃的一点就是别人跟她打招呼的时候，橙子常常都是高冷的模样，不会主动问好，有时也不会回应别人。为此，瑶淼看了很多育儿书籍，也特别认同一种观点，对于这种性格敏感的孩子不要去勉强她，要求她问好反而会深深地刺激她，对这样的孩子更应该宽容和关心。

她是这么想，也是这么做的。瑶淼刚作为导师评委录制了《小小演说家》，我问起对于性格内向的孩子如何培养演说能力，瑶淼说： “我觉得其实不用勉强，还是因人而异，其实橙子就不怎么说话，她不太愿意用说话来表达，但是你能察觉出来她写作文、画画表达得都很好，我觉得每个人输出的渠道不同，我也一直没有勉强她。”瑶淼从来不会勉强孩子去做什么，更不会让她去做自己不喜欢的事儿，一切都是顺其自然。尊重孩子的个性特点，尊重孩子的不完美，寻找最适合的方式帮助孩子成长，我想有一天橙子一定会感谢妈妈给她的自由和宽容。

翻看瑶淼的微博，这位恬静的主播妈妈总有一些另类的育儿观点会引起你的共鸣。在大部分妈妈的观念中，总是会怕孩子冷，冬天一定会给孩子裹得严严实实，生怕孩子着凉，而瑶淼则换了一种方式。她在微博上分享橙子现在九岁了，冬天从未给她穿过秋裤，以此来锻炼她身体的耐寒力。 “她的冬天都是在北京过的，很少感冒发烧，而且精神头儿十足。主要别忽冷忽热，让孩子一直适应寒冷，就没问题。”其实无论给孩子保暖还是耐寒，都是妈妈爱孩子的一种方式。瑶淼的另类育儿观点，也能给我们一些不错的建议。

人总是在不断地得到与失去中，慢慢清晰了想要的方向。

当了妈妈以后，瑶淼的生活感悟更深刻了。她说橙子带给了她很多的成长，连她自己的生活态度、对于工作的态度、为人处事的态度，都有了改变。瑶淼的性格比较内向，虽然主持人的工作光彩靓丽，她也确实取得了一些成功，但是她在内心深处总是觉得自己不适合这个职业。

特别是在前几年，娱乐播报节目盛行，虽然收入不错，那种特别闹的工作状态让她更觉得自己的职业和性格太不匹配。 “曾经有一个制作人说过，主持人就要像一个特别好客的小孩子一样，谁来家里都觉得好兴奋，有客人来了，给你看我们家里最好的东西来招待你。但是其实我平常挺爱独来独往的，我觉得我自己是一个挺安静的人。”瑶淼说她有过很多次想要放弃做主持人的想法，也老想找机会可以退出来，做别的工作或者做个全职妈妈，但是后来阴差阳错还是回到了主持人这个职业上。

做了妈妈后，为了平衡工作和家庭，她跟领导提出不想做完全是娱乐播报的节目了，想做一些更“内化“一点的节目，后来开始主持一些访谈类、评论类、母婴类的节目，我们熟知的有央视的《中国电影报道》、山东卫视的《拜托了妈妈》，这些“内化“的节目让瑶淼觉得自己终于找到了适合自己的节目风格，也发现并不是主持这个职业不适合她，而是没有找到适合自己的方向。她在微博上说， “人很难一开始就热爱自己的工作。时常会觉得，自己是在不断的得到与失去中，慢慢清晰了想要的方向。”瑶淼在舍与得中，终于找到了适合自己的节目风格，她说现在的自己很喜欢主持这个职业，可以表达自己沉淀下来的东西，也找到了自己想要的方向。

独自对我而言是一种不错的解压方式。

作为职场妈妈，工作忙碌还要照顾孩子，的确压力很大。瑶淼是个安静的性格，也会通过很多安静的方式来排解压力。“对我来说，独处挺能解压的，比如下了班，可能会自己找个地儿待一会看看书再回去。橙子睡觉以后我还喜欢看个电影再睡觉，不好的就是睡眠时间比较短，所以我在微博写了今年的目标是“好好吃饭、好好睡觉”，希望生活更有规律一些。“瑶淼也特别认同一种感受，当妈后熬的不是夜是自由。除了工作和孩子，尽可能给自己一些独处的时间去成长。不能因为有了家庭就忽略了自我，随时汲取新的养料才能更好地应对生活和工作的挑战。“我觉得精神层面的提升特别有必要。好几年前，我的一个朋友说她买了kindle，后来我也买了，就发现阅读量一下就上升了。因为上面可以存储很多的书，可能有好几百本。纸质书肯定是更有质感，但是随身携带那么厚的书还是不太方便，所以我现在就是随身带着电子书，可以用碎片化的时间去看一看书，或者背背单词，看看英语也行。”

时尚育儿：明星上镜都是非常瘦、非常美，您能分享下自己的身材保持方面的心得吗？瑶淼：我觉得这个没有办法，只有勤奋和自律。有一个健身软件的宣传语是“自律给我自由”，我觉得特别对，在饮食方面和健身方面真的只能靠自律，因为我也挺容易长胖的。所以我吃东西得特别注意，尽量吃一些相对健康的东西，晚饭吃得越少越好。

我现在基本上早饭是喝一杯鲜榨果汁、一个煮鸡蛋、一片全麦面包，就不能再吃别的了。中午可以吃得稍微丰富一点，晚饭基本上能不吃就不吃了。每天有氧健身40分钟，发烧感冒了我也会坚持。我们家有跳绳、跑步机、划船机……就跟健身房似的，各种器械都有。我妈去我们家，都说你们家可以管人收票来健身了。

时尚育儿：我看您微博上常常会分享一些自己做的早餐，各种鲜榨蔬果汁，这是您保持一天精力充沛的秘诀吗？

瑶淼：对，我买了一个破壁机，每天都会早上做鲜榨果汁。真是坚持了好多好多年，我们出差的时候都会带一个小型的榨汁机，自己买水果榨果汁。橙子从两岁开始我就给她喝了。因为有时候录影，在外面吃午饭都不太讲究，所以早餐營养我觉得特别重要，就一直在坚持。

时尚育儿：都说生活还是要有点仪式感，您平时会特别为孩子营造生活的仪式感吗？瑶淼：其实没太营造，这方面我也觉得有点欠缺，因为我是一个仪式感不太强的人，我自己结婚也没办什么仪式。后来我反思了一下，也许有这个原因。主持人每天总是在给别人主持各种仪式，一般人可能觉得结婚那天要穿礼服，但是我每天都在穿礼服，每天都化很浓的妆，做这些仪式性的东西，可能在自己生活当中就想歇着了。

包括我女儿大了，现在经过婚纱店，她就问我说：“妈妈，你结婚的时候穿的什么裙子？”我说我没办婚礼，她就觉得特别不可思议，你怎么可以这样！小女孩觉得那是特别隆重的一个时刻。我说我可以没有，但你不能没有，你结婚的时候必须有这种仪式性的东西。

时尚育儿：橙子平时黏人吗？会觉得妈妈工作忙，对自己陪伴不够吗？

瑶淼：有时候会。我要是连着工作，也没有时间理她，她就会说为什么你要上班？我们班很多妈妈都是全职妈妈，你怎么就得去上班？

但是有一天我问她，我说如果以后你当妈妈了，你是做全职妈妈还是上班的妈妈，她想了想说我还是当上班的妈妈吧，我还觉得挺好玩的。其实她已经能感觉出来自己挣钱，自己经济独立的意义了，因为她也有很多自己想买的东西，她有时候会问我怎么能挣钱，怎么能挣的钱比较多。

时尚育儿：如果请您送给《时尚育儿》读者妈妈们一段您感触最深的话，您想说些什么？瑶淼：我觉得其实希望孩子有成长，妈妈必须先自己成长。我觉得妈妈还是让自己的心安靜一点，不要太随波逐流，不要周围的人说什么，自己和孩子就去做什么，保持自己的独立思考能力很重要。我身边有各种风格的家长，有完全不焦虑的，也有特别焦虑的，你看多了之后，就发现你必须得有自己的选择。因为你会觉得他们说的也都有道理，可能也都适合她们自己的孩子吧。但对孩子还是要因材施教。要静下心来观察自己的孩子，也观察自己的家庭，选择最适合这个孩子的道路。