奶粉经常换着喂？别添乱！

吴运芹

有些家长以为经常给宝宝换奶粉吃，既可以规避风险又可以让宝宝的营养更均衡。但实际上，这种做法并不能如愿解决问题，相反还可能增添一些不必要的麻烦。

为了营养均衡而换奶，没必要

要回答这个问题，我们有必要先了解下婴儿配方奶粉的营养成分标准以及不同品牌婴儿配方奶粉的营养成分差异。

目前，国内外各大品牌的婴儿配方奶粉多以牛奶为基质，虽然多少有些不同，但都是以母乳化为设计理念，基于婴儿配方奶粉成分全球标准生产的，这一标准是婴儿配方奶粉唯一科学正确的标准。不同国家的配方奶粉品牌会在此标准上，根据该国家儿童的实际情况而在某些成分上略微调整，但不会跳出这一标准。因此，不同品牌的配方奶粉在营养成分上区别不大，对宝宝的发育和健康几乎不会产生影响差异，因而不存在“经常换奶营养更均衡”的说法。

宝宝不适合频繁换奶

宝宝的消化系统发育尚不完全，对于不同食物需要一段时间来适应，如果家长想当然地频繁换奶粉喂，由此可能引发一些后续问题。

出现厌奶 不同品牌的奶粉口感上有细微差别，而宝宝的味觉和嗅觉相当敏感，细微的变化也能区分，经常换奶很可能让宝宝不习惯味道变化而减少奶量摄入。

如果宝宝已经适应了某一品牌、某一阶段的奶粉，生长发育都良好的话，最好不要隨意更换。

消化问题 宝宝，尤其是1岁以内的小宝宝消化系统发育并不完善，频繁换奶，使得宝宝总处于尝试适应的过程中，增加了胃肠道的负担，容易出现腹泻、腹胀、便秘、吐奶等消化道症状。

营养不良 不同奶粉品牌的配方有所差异，营养素的配比不同，消化吸收的比例也不同。频繁换奶可能导致某一种或多种营养摄入偏少或过多，营养不均衡；频繁更换，宝宝适应和吸收不好，严重的话可能会营养不良，影响生长发育。

3种情况需要给宝宝换奶

1不同年龄阶段

婴幼儿奶粉常见的分段有一段（ 0-6个月）、二段（6～12个月）和三段（1～3岁），不同阶段的配方奶粉是针对该年龄段宝宝的营养需求设计的，所含的营养素有一定差异，因此进入这个年龄段就需要更换成该阶段的配方奶。

2奶粉不适应

通过观察宝宝吃下去的反应以及便便等情况，了解宝宝对目前喝的奶粉是不是适应。当宝宝喝奶后总有吐奶，而且大便中存在白色颗粒或类蛋花状的瓣状物；或者小肚肚总是胀胀的，放屁多，大便干，2～3天解不出大便；或者宝宝不爱喝奶，吃了总是拉不长肉……出现这些情况，要考虑现有的奶粉不适合宝宝，可给宝宝换奶了。

3特殊情况

对于一些特殊宝宝要选用特殊配方的奶粉喂养。例如早产宝宝，需在医生指导下评估营养风险程度，若无母乳最好选用专为早产宝宝设计的早产儿配方奶粉，之后再根据生长发育情况更换成婴儿配方奶粉；对于吃普通奶粉反复腹泻、皮疹、体重不增的宝宝，要警惕乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏，需要到医院化验检查，明确诊断后在医生的指导下换用无乳糖配方、水解蛋白配方等特殊配方奶粉喂养。

这样换奶才靠谱

循序渐进来换奶 给宝宝换奶不能急，无论是从一种品牌换到另一种品牌，或是由一个阶段换到另一个阶段，都应循序渐进。不同品牌之间的转奶可以采用隔次换奶法，例如头2～3天换掉中间的一顿，在接下来的2～3天换掉两顿，慢慢增加新奶粉的次数，减少原品牌奶粉的量，直到全部过渡到新奶粉。同一品牌奶粉可以采用混合换奶的方法，通常是先在原奶粉里添加1/3的新奶粉，两三天后，原、新奶粉各1/2吃两三天，然后原奶粉1/3、新奶粉2/3吃两三天，最后完全用新的奶粉取代老的奶粉。要给宝宝适应新奶粉的时间，一般需要1～2周。给宝宝换奶切不可太频繁，半年内不要超过2种。

状况不佳不换奶 换奶最好在宝宝健康情况下进行。宝宝拉肚子、感冒、发烧、皮肤过敏等情况下不宜换奶；接种疫苗期间也不要换奶；季节交替、昼夜温差较大或者炎热的夏天也不适合给宝宝换奶。

换奶期间细观察 换奶期间一定要注意观察宝宝有无不良反应，留心大便性状和次数等是否发生变化。只要宝宝进食后没有出现便秘、腹泻、皮疹，大便没有不消化的奶瓣，就说明宝宝还能适应，可以继续给宝宝吃下去。如果出现不适症状，要暂停换奶或换回原品牌奶粉。