王行，奔跑中体验快乐人生

凤儿

2016年英国著名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国也已经成为全球肥胖人口众多的国家之一。

为了减肥，武汉工程大学男生王行决定跑步，可一个人跑步太无聊，有人陪着一起跑才有趣。于是，他便在学校成立了“约跑团”，号召校友们一起跑步。没想到，加入的“跑友”越来越多，除了学校内的，还有周边城市甚至国外的。一次小小的减肥行动，却意外成就了一个公益跑步社团。

为减肥去跑步，校园里成立“约跑团”

王行，1991年出生，湖北省黄冈市人。2012年9月，考入武汉工程大学经济学专业。王行从小脑子就活络，经常搞出一些有创意的东西。

大二上学期，王行感觉自己成了一名“胖子”。眼看着自己一走肥肉一抖，爬个楼都气喘吁吁，王行下定决心要减肥。他给自己拟定了减肥计划，每天早上沿着学校操场跑圈，

第一天跑步，王行斗志昂扬，可一圈没下来，他就开始大口喘气，嗓子火辣辣的疼，有不少学生快速地从他身边超越过去。王行想继续跑，可脚步实在挪不动，他一屁股坐在地上，不想跑了，心里安慰自己今天就先跑大半圈。第二天早上六点，闹钟准时响了，看着睡得香甜的室友们，王行把闹钟按停了，决定继续睡。就这样，明日复明日，第一次跑步计划泡了汤，肥肉依然稳稳地长在身上。

一段时间后，眼看着自己又要跃上一个肥胖等级，王行决定再次把跑步捡起来。王行通过跑步，在操场上认识了不少“跑友”，周敏就是其中一个，两人虽然不同系但十分投缘，很快成为朋友。

可之后一连几天，王行都没有看到周敏，他便给对方打去了一个电话。周敏嘻嘻哈哈地笑着说： “不好意思，兄弟，我早上实在是起不来，困得头发晕，我想着要不还是换种健身方式，早起简直是要我的命。”王行知道，周敏就和自己以前一样正处在瓶颈期，过了这个阶段就好了。他对周敏说： “要不这样，以后每天早上我都给你打电话，叫你起来跑步咋样？”周敏说： “好吧，我再坚持坚持。”从那之后，每天早上王行都给周敏打电话，碍于朋友的情分，周敏也不好意思不起来。

半个月下来，过了那段难熬的时期，也就慢慢坚持下去了。听周敏说了这事，学校里那些想跑步但又坚持不下来的同学都来找王行，希望他能充当“闹钟”的角色，呼叫他们起来跑步。王行想也没想就答应了，在校园论坛上发了个帖子，贴出了一个QQ群号，取名“约跑团”，只要有兴趣的同学都可以加入进来。

为了吸引更多的人加入到跑步的队伍中来，王行还在学校内举办了一场“荧光棒夜跑”活动。晚上，微风徐徐，大家一边跑一边聊天，跑累了就休息休息，气氛特别好，荧光棒散发出来的光芒像一条条绿色的河流，缓缓向前流动。这次“荧光棒夜跑”活动，不仅在武汉工程大学火了，周边其他大学的学生，甚至社会上的年轻人听说后都想加入进来，一个人跑步实在无聊，一群人跑步才有趣。

让更多人跑起来，休学捣鼓跑步那些事

随着加入的“跑友”越来越多，王行犯了难，光靠自己一个人的力量管理这么多的跑友根本忙不过来，必须有一种方式，既能组织大家跑步，又能减轻自己负担。而且他也打算把这件事好好做，虽然是公益的，但只要努力办好，也许能成为终身奋斗的事业。为了把这事做好，王行决定大三先休学一年，把事情理理顺。

休学后，王行正式成立了“约跑社”，他们利用悦跑圈App，用战绩征服更多的人加入进来。

2014年冬日的一天早上，王行像平时一样在约跑社QQ群里，告诉大家在哪儿集合。为了让跑步充满乐趣，他们每天都会换一条线路，而这条线路由王行制定，其他人都不知晓。可等王行到了地方后，却只来了几个“跑友”，难道其他人不愿跑了？王行在群里一问才知道，因为没有醒目的标志，很多人到了地方后找不到人，便各自回家了。

王行觉得这确实是一个问题，于是就制作了一面“约跑社”的社旗，醒目的黄色，老远就能看到。旗帜做好后，他又通过武汉当地的论坛去扩大宣传：肉体和灵魂，总得有一个在路上。如此小清新的标语，顿时吸引了一大批“跑友”， “约跑社”人数很快就增加到了几千人甚至上万人。

2015年5月24日，王行和几个志同道合的朋友商议后，成立了自己的体育文化公司。开公司的初衷不以挣钱为目的，只是为了让更多的人跑起来，让“跑友”们快乐跑步，而部分广告收益全部都用在了“跑友”们身上。用合伙人的话说： “这是一个贴钱的买卖，但却是一个能找到快乐的买卖。”

2015年七夕节，王行完成了人生第二件大事，和青梅竹马的女友步入婚姻的殿堂。可来不及度蜜月，他便回到了“跑友”中间，因为“约跑社”马上要参加一場重要的马拉松比赛。在马拉松赛场上，快跑到终点时，一个“跑友”突然摔倒在地上，王行急忙停了下来，上前查看，只见那人捂着胸口，呼吸困难，王行立即拨打了120急救电话。王行看着患者被抬上车送往医院。后来，王行通过朋友知道，如果那人再晚点到医院，估计命就没有了。那一幕深深印在王行的脑海中，他决定以后自己如果要举办马拉松赛事，一定要把医疗救护措施放在首位，没有什么比生命更重要。

奔跑吧兄弟！ “跑友”遍布各地

2015年9月， “约跑社”已经步入正轨，王行再次回到学校继续学业。虽然在学校学习，但他的业余时间，全都放在了“约跑社”上。可是，当“约跑社”发展到一定阶段时， “跑友”的人数却怎么也上不去，总是停留在几万名上。

经过大家合议，王行和队友们决定做一场全国性的线上活动：寻找全国最美女跑者。活动定下来后，就进入到紧张的宣传当中，王行和他的团队日夜守在电脑旁，通过各个渠道发布信息，邀请全国的美女们参加活动，请这些爱好跑步的美女们给他们发去照片，然后由网友投票和参赛选手跑步成绩，选出全国最美女跑者。

“寻找全国最美女跑者”的消息顿时在国内蔓延开来，越来越多的人知道了王行的“约跑社”。经过角逐，有442名女跑者参加了最终评选。最后，汉阳的公务员王静远当选“最美女跑者”，并获得了2017年3月去韩国首尔跑马拉松的机会。这场活动下来，会员迅速增至8万多人，遍布多个城市。

跟妻子提起这么多人该如何管理时，妻子笑着说： “你看没看过《鹿鼎记》，韦小宝上面有总舵主，下面有分堂堂主，咱们也可以借鉴用呀，每个城市成立一个分舵，没立分舵主，这样不就好管理了。”王行茅塞顿开，他把母校武汉工程大学就作为“约跑社”的总舵，武汉下面的区及附近的城市都没立一个分舵，选出分舵主，这样层次分明，便于管理，以后只要当地“跑友”达到一定人数，就可以没立新舵。

2017年年初的一天，王行的微信响了，他打开一看，一位来自大洋彼岸的美国朋友要加他为好友。对方告诉王行，他通过手机悦跑圈，发现了他们“约跑社”的存在，他说他身边也有很多爱跑步的人，他希望成为美国地区的分舵主。王行高兴不已，立刻授权对方并寄去了象征“约跑社”的标志——大黄旗。那次以后，有更多的国外友人加入进来，他们的“约跑社”一度在新加坡、英国等开花结果。截至目前， “约跑社”一共有172个分舵，会员人数达18万之众。

平时， “跑友”跑完步会聚聚餐、聊聊天，或者找个地方再打上一场篮球。跑友们说： “以前觉得生活的这个城市很大，想找个聊得来的人都不容易，可现在却觉得城市中充满了人情味，到处都有志趣相同的人。”

现在， “约跑社”经常组织跑步比赛，王行往往跑在最前面，带领着大家，向着前方，加油！