岭南师范学院学生体质健康现状研究

田华喜，谢洪昌

1 前言

为了贯彻《中共中央国务院关于加强学校体育增强学生体质的意见》精神和教育部、国家体育总局实施《国家学生体质健康标准》的通知岭南师范学院依据《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)每年对在校大学生进行测试，《标准》从身体形态、身体机能身体素质和等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准[1]。

自1985年全国学生体质健康测试实施以来，广东省青少年学生体质健康已连续30年下降，且大多数年份各项指标都低于全国平均水平[2]。岭南师范学院地处广东省重要城市湛江，生源主要覆盖粤西地区，具有较强的地域代表性，对岭南师范学院学生体质健康状况的调查分析有助于研究广东省学生体质健康状况。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2016年岭南师范学院学生体质健康现状，调查对象为岭南师范学院在校大学生。

本次测试对象依年级不同划分为以下组别：大一年级为一组，大二年级为二组，大三年级为三组，大四年级为四组，共计四组。测试项目包括，身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)，共计9项，其中男女各7项。在测量仪器设备上，今年除跑类项目外，其余的测试项目均采用最新的测试设备进行，以适应新形势下学生体质健康测试的发展趋势，体质健康测试与学生校园卡绑定，测试成绩直接录入系统终端，不仅大大提高了测试工作的效率，并且使测试数据结果更加客观公正，保证研究结果的科学性。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过岭南师范学院图书馆、中国知网和万方数据库等资源网站，以“学生体质健康”、“体质健康测试”、“大学生体质”等为关键词进行检索，搜集和查阅与本研究相关的文献资料，为研究奠定扎实的理论基础，提供充分的数据资料支持。

2.2.2 数理统计法

通过“菲普莱”学生体质健康测试仪器终端收集测试数据，并使用系统导出2016年岭南师范学院学生体质健康测试数据，生成各类数据分析表，进行相应的数据统计和分析研究。

2.2.3 比较分析法

根据研究设计需要，进行分年级、分性别、分项目的横向与纵向、局部和整体的比较，以分析出岭南师范学院学生体质健康状况，从不同角度总结和评价学生体质健康现状，提出针对性的改善措施。

2.2.4 走访座谈法

随机抽取测试学生进行面对面的交流调查，了解学生对于体质测试成绩的满意度和成绩致因的看法，听取学生对学生体质测试现状改变的建议。与负责学生体质测试工作的领导和工作人员以及体育教师进行深层次的访谈，听取专业人士的意见，为研究提供第一手的资料。

3 结果与分析

3.1 岭南师范学院2016年学生体质健康标准测试总体调查分析

2016年参加岭南师范学院《标准》实际测试人数为20974人，由于身体原因等申请免测人数为1437人，其中优秀人数为143人，占总比的0.68%；良好人数为2996人，占总比的14.28%；及格人数为15530人，占总比的74.04%；不及格人数为2305人，占总比的10.99%(见1)。可以看出，各等级人数比悬殊，其中优秀人数不足1%，不及格人数占近11%，居于及格等级的人数约为74%，以上统计数据统计表明，岭南师范学院学生体质健康整体状况不佳。

图1 2016年岭南师范学院学生总体综合评定等级人数比例统计表

根据上述统计数据结果，建议对于不及格学生，应关注该类学生群体，提出针对性的解决和处理办法，增强其身体能力和运动水平，提高各项目测试成绩，以脱离不及格等级。对于及格学生，应进一步鼓励和促进占总测试人数近4/5的学生，使其测试等级迈入良好，这一部分学生的等级提升，可显著改变岭南师范学院学生现有的整体体质健康等级比例。对于良好学生，应保持和提高现有体质健康等级水平，使处于等级顶层的学生人数比例增加。同时对于申请免测的一类学生群体，应建立更为完善的免测审核和特殊评价机制，在其他方面对免测学生进行学生体质健康教育学习。

3.2 岭南师范学院2016年学生体质健康标准测试分项目调查分析

以下分测试项目对岭南师范学院学生体质健康标准测试数据进行定量和定性分析。

3.2.1 身高标准体重测试数据分析

通过此项测试可测试学生的身高与体重值，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。从测试结果看，岭南师范学院过轻体重的学生人数四个年级为零，有少部分学生的体重超重或肥胖，对应人数分别为为1262人和267人，具体比例值见表，一部分学生体重较低，人数为1618人，占总比84.4%的学生处于标准体重范围，可见岭南师范学院学生的身高标准体重等级良好，这与地区气候环境和饮食习惯因素紧密相关。对上述非标准体重学生应该科学的安排体育锻炼和合理膳食。

表1 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的身高标准体重评价等级表

3.2.2 肺活量指数测试数据分析

通过此项测试可以有效地反映学生肺通气功能状况。从统计数据结果看，岭南师范学院学生肺活量等级不及格率最高值为30.05%，四个年级男生的不及格率高于女生，呈显著的性别差异化，并表现出随年级增大而呈逐步不及格率降低的趋势，说明学生心肺系统功能不断在改善，但学生肺活量水平很低的现状不容置疑(见表)。在以后的体育教学中，要加强学生这方面素质的长期锻炼，开展阳光晨跑等体育活动，使越来越多的不及格等级学生达到及格水准或者良好水准，提升学生的肺活量水平。

表2 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的肺活量评价等级人数比例统计表

3.2.3 立定跳远测试数据分析

通过此项测试主要反映学生下肢的爆发力量和身体协调能力发展水平。从数据统计结果看，岭南师范学院学生的下肢力量基本处于中等水平，测试结果不太令人满意，在不及格率等级比例一栏中可以看出随年级增大不及格率比例增加，以及男生不及格率比例高于女生的问题。今后定要加强体育教学中对学生下肢力量的练习，提高立定跳远的成绩，增强学生自主进行体育锻炼的积极性和主动性(见表)。

3.2.4 坐位体前屈测试数据分析

通过此项测试测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性和学生身体柔韧素质的发展水平。从统计数据结果分析来看，岭南师范学院学生的坐位体前屈成绩人数等级较好，各个年级优秀率比例均在24%以上，其中优秀率最高为大一年级的学生，并表现出随年级增大学生坐位体前屈成绩下滑的现象，导致这一现象的原因，一方面是学生生理年龄增加后身体柔韧度降低的客观特征，另一方面是学生体育活动参与降低。针对这种情况，同样要在体育教学中加强练习(见表)。

表3 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的立定跳远评价等级人数比例统计表

表4 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的坐位体前屈评价等级人数比例统计表

3.2.5 女生仰卧起坐/男生引体向上测试数据分析

通过仰卧起坐测试女生的腹肌耐力，引体向上测试男生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。从数据统计的结果看，女生腹肌耐力水平令人堪忧，大一至大四年级的女生不及格率最低是大一女生24.01%，随年级增加逐年递增。男生的引体向上成绩非常糟糕，最高不及格率出现在大三，其不及格率高达78.76%，一大批学生在测试时不能完成一个引体向上(见表)。针对这种情况，应努力通过体育锻炼活动加强男生的上肢力量，早日改变现状。

表5 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的女生仰卧起坐/男生引体向上评价等级人数比例统计表

3.2.6 50米跑测试数据分析

通过50米跑测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。从数据统计结果来看，岭南师范学院学生的50米跑成绩情况较好，不及格率很低，多数的同学都能在及格标准以上，尤其是男生在此项测试中，和女生比较差异明显，优秀率平均在30%以上，所有学生的不及格率很低，但是大四年级学生的不及格率相对较高(见表)。通过走访调查发现，这与大四学生就业压力较大，体育活动减少有直接关系，因此，应与学生处等部门通力协作，在减低学生就业压力的基础上，引导和促进学生保持体育锻炼的习惯，保持和提高现有的成绩水平。

表6 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的50米跑评价等级人数比例统计表

3.2.7 女生800/男生1000米跑测试数据分析

通过此项测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力。从数据统计结果来看，测试成绩随年级增大而降低，大四学生的不及格率急剧增加，男生达到42.91%，女生达到21.11%，几乎为大三学生的2倍，为大二学生的3倍，为大一学生的4倍，呈倍数变化特征(见表)。反映出岭南师范学院学生的耐力素质较差的现状，尤其是在实际测试过程中，学生出现安全意外的情况最多，可见增强学生的耐力素质迫在眉睫。

表7 2016年岭南师范学院学生总体分年级、性别的女生800/男生1000米跑评价等级人数比例统计表

4 结论与建议

4.1 岭南师范学院学生体质健康状况整体不佳，学校、体育部门和学生自身应采取全面且具体的有效办法遏制和改善学生体质健康状况。

4.2 岭南师范学院大一、大二年级学生的体质健康状况优于其它两个年级，大三、大四年级有明显的下降的趋势，呈随年级增大而逐步不及格率增大的趋势。在今后的体育教学中重视薄弱项目的练习，以达到全面提高学生体质健康的目的。

4.3 岭南师范学院学生除少部分学生体重超重或肥胖外，其他学生体重情况良好、肺活量和立定跳远项目较差且男生不及格率高于女生，坐位体前屈成绩较好，各个年级优秀率比例均在24%以上，女生腹肌耐力不良、男生的引体向上非常糟糕、50米跑项目测试很好、耐力跑项目测试很差。在今后的体育教学工作中，作为体育教师应该更加科学的指导学生进行全面的综合素质锻炼，特别要强化学生耐力项目的长期训练，同时培养学生自觉锻炼的好习惯，使学生能够利用在体育课堂内外的时间，都能积极主动的锻炼。

参考文献：

[1] 王学东.大学生体质健康制约因素与对策研究—以内蒙古师范大学本科学生为例[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版).2015.28(11)：140-142.

[2] 徐荥,徐焰,蒲毕文.广东省青少年学生体质健康下降成因与对策研究[J].广州体育学院学报.2016.36(2)：13-15.

[3] 刘平.宁夏医科大学学生体质健康现状调查分析[J].宁夏医科大学学报(自然科学版).2010.31(4)：396-398.

[4] 王慧丽.我国学生体质健康现状分析[J].山东体育学院学报.2007.23(6)：142-144.

[5] 朱玉芳.学生体质健康的影响因素与学校体育的应对[J].体育学刊.2006.13(3)：141-144.