农村中学举重队可持续发展的研究

陈尔然

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）01-0216-01

我校举重队成立于上世纪90年代，队伍近几年连续获得南京市青少年举重比赛团体冠军。每年都是我校代表区参加南京市比赛。现举重队由在校学生和输送到体校学生组成，共16名学生，男生9人其中3名在体校训练，女生7人其中1名在体校训练。

我校举重队可持续发展影响因素分析：

（1）教练员因素分析。目前，我校举重队有两名教练员和一名领队。主教练是分配到我校的阳光体育专职教练，成都体育毕业，国家一级举重裁判。助理教练是学校专职体育教师， 10年工作经验，区优秀青年教师，国家一级举重裁判。举重领队，学校副校长，市优秀青年教师，国家二级举重裁判。虽然他们带队取得了很多优异成绩，但还是希望参与更高级别的培训，希望保持市级比赛中获得的成绩，并培养出更多的举重人才。

（2）运动员训练时间及奖励措施因素分析。举重队训练为每天下午放学之后，为一个半小时。有体育活动课的年级每周加练一次，时间为45分钟。星期六上午训练为两个小时。平常训练主要由主教练、助理教练制定训练计划。比赛前一个月训练时间不改变主教练、助理教练、领队同时带队训练。所有参加市举重比赛队员发短袖、短裤运动装一套，按比赛成绩每得一分奖励10元。

（3）运动员生源状况分析。队员来自普通入学的学生，学校地处农村两省交界处，外地务农做生意的家长较多，部分学生平常还做农活，学生力量素质普遍较好。选拔队员主要从新生中看其外形特征，再测试其实心球成绩，再教简单的挺举抓举动作。外形特征较好，实心球成绩较好，能简单掌握抓挺动作的学生方能入选。一个班一般能选到2-3人参加举重队，初一年级有6个班。生源主要问题是选可以选到人，长久却留不住人，这是生源最大问题。

（4）训练设施条件因素条件。我校举重训练场地为单独的健身房，该健身房只供举重队员训练准备，健身房面积较小约为30平米左右，其中有一个联合器械，部分功能因前期常年不用已不能使用，整套杠铃设备4副，体操垫20多个。健身房旁边有20平方米左右水泥地面建造的举重台。学校举重设备相对简陋，器材不够齐全，场馆场地面积相对较小，不利于多人同时训练。

（5）训练经费因素分析。我校训练经费主要来源于市阳光体育学校拨款。每年举重专项金费为4万左右，主要用来购买运动器材、比赛运输费、比赛服装、运动员奖励。每年参加比赛的运动员均购买一套比赛服装，比赛完后赠与学生。学生奖励一般以获得名次所得分计算，在告知家长情况下，给予适当奖励。所拨款项基本能够维持举重队比赛训练，但对于除专职以外教练员的奖励基本没有，不利用调动其他教练员的积极性。

2.我校举重队可持续发展的研究

2.1增加举重魅力，力争留住人才。从取消中考加分后，项目对于学生的吸引力下降，训练人员逐年下降，怎样才能吸引学生参加训练成为解决生源问题的首要目标。（1）加大宣传力度，纠正错误观念。从对全校教师的调察问卷中我们发现有80℅老师认为举重训练会影响身体长高。可利用市阳光体育学校资源邀请市举重队教练给全体教师开设关于举重科学知识的讲座。（2）谋划运动员出路问题，在没有举重项目阳光体育高中衔接的情况下，应增加优秀队员参与市举重队队员选拔工作，市举重队有相关队员上大学的优惠政策，解决好运动员出路问题。（3）开展竞赛，展示运动员风采。利用校级举重比赛，介绍比赛规则，检测举重运动员训练成果，展示运动员风采，吸引更多队员加入到举重队。

2.2根据人员特点科学安排训练时间。对人员进行分层，根据人员特点进行分层训练。第一层，对于举重项目感兴趣愿意长期训练、愿意进体校的队员，每周二次课外活动、放学一个小时和星期六下午2个小时进行训练。第二层，对于举重项目有一定兴趣，可利用课外活动和放学一小时进行训练。第三层，对于举重项目才开始训练的同学，只利用课外活动训练。

2.3增加教练员培训，体教结合合理安排训练内容。学校教练员特点为：主教练为举重运动员出身，专业性较强，为刚毕业体育院校大学生，教学能力有待提高，训练内容多为体校训练内容，较为枯燥无味。助理教练有10年工作经验，区优秀青年教师，体育教学上有一定心得，舉重训练上有一定的想法，但举重专业性不强，举重动作准确性不够，虽为国家二级裁判，裁判的知识和临场判决上有待提高。举重领队，学校副校长，市优秀青年教师，工作经验丰富，年龄已大，基础教学参与较少，在工作统筹，政策解读，领导沟通上起到不可或缺的作用。应增强教练员的培训，主教练应让他承担一定的学校班级教学工作，结成校级教学师徒结对，积极参与组内公开课和研讨，定期参与区级、市级教研活动，每学期上一节公开课，多与老教师交流学习，从而提高教学水平。助理教练应利用寒暑假时间到体校练习熟悉举重动作，使其动作更加精确和规范。

2.4建立奖励制度，调动师生积极性。

（1）应给予教练员基本训练补贴。建立学校考核制度，不管比赛能否获奖都要给予教练员训练补贴，尊重教练员的辛勤付出，训练补贴又不能从学校绩效工资里面出，从绩效工资里出会造成其他任课老师的发对，应专款专用，从体育局举重拨款中出。另外对于在市级比赛中获奖，应该根据获奖等级进行差别化奖励。（2）给予学生一定补贴奖励。训练中配足饮用水，星期六训练的学生给予训练早餐补贴。每天晚上放学的学生训练给予训练补贴，每月考勤，每天10元按月给予补贴，对于参加市比赛的学生按获奖名次一分给予20元的奖励，所有训练补贴、奖励费一律发给家长。