职高体育教学之我见

吕洪来

摘要：我国素质教育要求学生在德、智、体、美、劳等方面要得到全面均衡的发展，"体"在教学过程中的主要实现课程就是体育，因此，各学校在教学改革过程中对于体育的重视程度也日间加强。作为一名任职于职业高中的教师，本文中我主要从职业高中的教学角度对体育这门学科进行相应的教学探究。

关键词：职业高中；体育教学；探究

中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）01-0215-01

体育是职业高中教育教学过程中必不可少的一项内容，职业高中学生相对与普通高中学生来说学习的知识范围更加广泛，在原有文化课的基础上还要添加进相应的专业课知识，因此对于职业高中学生来说学好文化课是一项非常重的任务。学生的学习压力较大，体育作为一项以运动为主要课程内容的科目来说，可以很好地帮助学生通过身体上的释放来环节精神上的压力，从而让学生以最佳的身心状态投入到日常学习生活中。

1.突破传统的课堂结构

许多体育工作者对课堂结构这方面的改革实现了很大的突破。例如：（1）三部分式结构：准备部分--基本部分（技术学习和身体素质练习）--恢复和结束部分。（2）根据学生的身心发展规律和有机体的生理活动规律安排的六段式结构：①引导阶段--激发兴趣--增强信心提高活动能力--学习技术--发展身体素质，满足活动愿望--放松与恢复②引起动机--满足活动愿望--适当降低强度，保持运动情绪--发展运动能力，掌握技能--恢复身心，调整--小结，布置作业。（3）按人体机能的活动规律，练习与休息合理交替，使练习按照一定顺序连续地进行，侧重学生情绪与心理活动的调节，而不分阶段的顺序式结构。

"教无定法"，现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和人有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，并在实际操作中灵活掌握和运用，即完成一节课所要完成的各项任务，也要在内容之间巧妙转换，体现体育数学的连贯性，不断发展和突破，提高教学质量。

2.灵活安排教学内容

对于职高学生来说，学生的情况有多方面的差异，如性别差异、专业差异、身体基础差异等。这些差异要求职高的体育教育不能拘泥于现行的教材，搞"一刀切"的教學活动。首先，教师在实际教学中可以结合学生的身体素质差异进行分层次教学，比如篮球活动，有的学生对于篮球的基本知识还不是太清楚，有的学生篮球水平已经达到一定的水平，教师在教学中就要根据学生的情况分别对待；其次，由于专业安排差异，有的班级女生较多，有的班级男生较多，教师可以结合班级情况，在教学内容上进行偏重。教学内容灵活，符合学生实际情况，才能真正满足学生体育需求，调动学生的学习积极性。另外，职高学生并不是全年在学校上课，很多专业都有外出实习的安排，对于这种时间错位，教师要根据学生的学年时间安排，提前对于教学内容进行适当调整，并在事后对于教学效果进行及时的追踪，使体育教学真正达成教学目标。

3.充分挖掘学生的体育运动潜力，因势利导、因材施教

由于职高生的来源面广泛，有来自城镇的，也有来自乡村的，所以体育基础好坏分化极大，运动水平参差不齐，体育兴趣存在多样性。因此，体育教师应对自身所任教班级学生的体育各方面的情况（体育基础、爱好、运动水平及能力）有更多的了解，以便在体育课教学中有的放矢，达到最佳的教学效果。如在课的组织中，可根据学生的不同体育兴趣爱好、不同体育基础、不同运动水平，分成各有不同要求的教学小组，针对各组学生情况，分别制定教学计划，下达所能完成的任务和要求达到的目标，分别组织实施各教学步骤，避免以往一个班级学生对同一堂课教学内容有的"吃不饱"，而有的"吃不了"的大班教学现象。还可根据学生的兴趣、爱好进行选项教学，在充分挖掘体育基础较好学生的运动潜力的同时，还要充分调动基础较差学生的体育活动积极性，最大限度地克服好与坏的两极分化，使得每个学生都能在自己原有基础上有较大程度的进步和提高；此外，还应制定好不同层次学生的考核标准和要求，既要顾及"优生"运动才能的发挥，又要考虑"差生"活动积极性的调动，做到考核与教学过程、平时低锻炼过程的有机结合。

4.适当增加选修课比重与成立单项体育俱乐部

所谓体育教学组织，是指为了有效地完成体育教学任务、教学活动的诸要素如何组合和表现。面向新世纪，职高体育应确立终身体育为指导，多种教学模式并存的走向，以发展学生的主体性和创造性为主。随着职高真正实现完全学分制，将引起体育课程的重大变化：一是选修课加大，项目增多，活动课增多；二是逐渐俱乐部化，本研究反映出这两大变化趋势。对"教学组织形式"调查结果表明：选修课的支持率（68.48%）明显高于必修课（11.32%），其余的为"必修或选修均可"，这是因为选修课能够较好地做到"区别对待"，充分考虑学生的个体差异，有助于发挥学生的体育兴趣与特长。因此，能够充分发挥学生的主观能动作用，充分考虑学生的兴趣与爱好，有利于激发学生的学习积极性，培养自我锻炼的习惯，较好的解决主动体育与被动体育的关系问题，是未来学生参加课外体育活动的方向和趋势，也是学校体育与社会体育接轨的最有效途径。它必将成为职高体育教学组织形式改革的方向。

总之，职高体育教师要从学生对体育的观念和认识上进行引导，让他们体会到健康的身体对自己的学习和生活起到的重要作用，使他们积极地参与课堂学习，使体育教学顺利进行，并有效实现体育教学目标。教师要用形式多样的教学来吸引高职学生的兴趣，使他们在运动过程中体会快乐，并对各种体育技能进行探究，发挥他们的思维创造力，提高体育综合能力。