只要手机扔，小鸡变老鹰

手机的毒，你中了吗？

骆阳：个人认为，女生浪费在美图秀秀这类APP上的时间比较多，鼓捣来鼓捣去不还是那张脸嘛……（被爆打）……我最近迷上了抖音，还为了拍抖音买假头套和口红，最过火的就是躺床上刷抖音误了回老家的火车。（广丽姐：感觉你中毒的程度已经无药可救了。）

杰伦我爱你：《王者荣耀》的排位设定绝对是最坑人的，没事想上分，掉了星还想打回来，打回来了还想上分，循环往复，时间在王者峡谷里打马而过，而段位仍旧是不高不低，寒碜至极。当你终于有一天看破红尘决定卸载游戏，你好友的一句“开黑吗宝贝”又让你坠入了万劫不复的深渊。（广丽姐：一个手游被你说得比搞传销还可怕。）

亚洲老铁：《百万英雄》《冲顶大会》这些软件美其名曰让網友学知识、领红包，实际上把我们当成了机器人给他们刷关注度，然后他们再打广告赚我们的钱。想学知识自己去找书看，想要红包去问麻麻要，别再为了几块钱浪费时间了……现在用了好几个晚上答题瓜分到的六块钱还无法提现，等我攒够十块就卸载。（广丽姐：无语……）

放下手机，给生活更多选择

阿黄：现在没人不用手机，大家都用各种社交软件、电话、短信找人，不接电话、不回消息，万一有事别人也很急，感觉也不礼貌。（广丽姐：实际上，浪费时间的并不是这些，戒手机跟戒烟酒不同，戒烟酒要彻底放下，戒手机说的是放弃那些浪费时间的软件。）

剑来：这个也得看个人，我不在手机上看书就看不下去，有的书家里有纸质的，我也找电子版的看，十二月初的时候我穷到没钱吃饭，还攒着最后一点儿，赶在“喜马拉雅”知识节的时候买了王玥波的评书。（广丽姐：手机如果用对地方，比戒手机来得还要好，毕竟我们都活在网络时代。）

李大大大乐：我明白广丽姐的意思了——放下手机，给生活更多选择。如果你可以利用好手机，那就不用戒，如果你一碰手机就想“干坏事”，那就要想想办法了。（广丽姐：机智！其实这个标题，是个伪命题，小鸡变老鹰并不取决于你扔不扔手机，而是取决于你有没有变老鹰的决心并为此付出行动。）

骆阳：超喜欢这句“放下手机，给生活更多选择”。比如，有空的时候，抱着笔记本电脑去咖啡厅码稿子就是一种文艺又有范儿的选择呀。（阿黄：的确有范儿，但是没钱去咖啡厅，我只能给自己泡杯茶抱着电脑去客厅写稿子。）在客厅喝茶写稿子也贼有调调啊，如果实在喜欢咖啡厅的环境，建议买一个星巴克的杯子，在家冲好一块钱一包的雀巢去星巴克找个座位然后写稿，这样扫地阿姨就不会赶你了，如果没钱买咖啡杯和咖啡冲剂，那还有一招，咱们一起联名上书要求小博开通预支稿费的功能。（广丽姐：你想不想上天？）

朱瑞琴：如果减少玩手机的时间，人与人就能多些交流了，很怀念从前。现在就算宿舍几个人一起去玩，也是每个人都低头看手机，都心不在焉。（广丽姐：各种手机APP轰炸了我们的生活，让我们越来越孤独，想要跳出这个怪圈，我们每个人都要做出努力。）