全民健身计划背景下大学生健身活动发展的研究

张博文 王璟

摘 要：高校体育活动是全民健身的重要组成部分，广大学生是全民健身的庞大参与群体，通过积极引导广大学生参与体育活动，能促进《全民健身计划纲要》的贯彻落实。因此笔者对大学生健身活动发展进行浅要探析，以赣南师范大学学生为研究对象，从学生在课外是否参加体育锻炼活动，对大学生的体育态度及价值观、参与课外体育锻炼的场所及形式、参与锻炼时选择的项目、体育消费情况等项目的调查等，旨在了解目前大学生健身锻炼意识与活动现状，发现问题以提出相应对策，为提高大学生综合身体素质打下基础，为全民健身计划更好的进行提供参考意义。

关键词：全民健身；大学生；健身活动；

1 前言

近年来，全民健身已经上升为国家战略，而对高校大学生来说，是祖国未来的建设者和社会责任的主要承担者。周知，参与运动可以强身健体、扩大社交范围、提高身体素质和人文素养。同时，高校全民健身活动是全民健身计划的重要组成部分。大学生参与健身计划可以影响其家庭成员和朋友积极参与，从而有效地带动整个社会成员参与全民健身活动。然而，目前高校学生健身活动开展的现状令人担忧，相当一部分学生不愿意参加各种健身活动。且大学健身活动是实现高校体育目标的重要组织形式，并直接关系着我院合格人才的培养及我国社会生活中全民健身后备人才的输送。

随着全民健身活动的深入开展，怎样引导高校学生积极参加健身活动，使其拥有健康的身体，已成为高校体育工作的重点之一。为此，我们选择了“全民健身计划背景下大学生健身活动发展的研究”这一专题研究，探讨高校学生参加健身活动的发展及影响因素，更好地促进全民健身活动在高校中的开展。

2研究对象与方法

笔者对赣南师范大学在读学生，包括研究生本科生专科生随机抽取200人作为样本，在各大锻炼场所，对其在进行身体活动的同学以发放问卷与访谈的形式，了解赣南师范大学在读学生健身活动开展现状。再结合所阅读的文献，在资料分析整理的基础上对所得出的数据进行统计和分析。

3 研究结果与分析

3.1大学生参与体育健身活动的态度价值观调查

在全民健身中，体育态度决定了学生对体育的兴趣，兴趣才能使得行为更具有稳定性，对终身体育意识的形成作用重大。从调查中可以看出，“非常喜欢”和“喜欢”体育活动的学生占多数，反映我校大学生参加课外体育活动的意识和态度都是积极的。少量同学态度“一般”，表明部分学生还未充分认识到体育活动的重要性。同时发现男女大学生对参加体育活动的态度存在一定的差异性。

3.2大学生参与体育健身活动的场所及形式

通过社会调查发现赣南师范大学健身活动形式主要有与朋友一起锻炼、个人锻炼、在俱乐部锻炼、参加社团活动等，说明健身活动的形式争相多元化、多极化方向发展，符合当代全民健身计划中目的多样化特点。其中与同学一起锻炼的人数在参加体育健身活动人数中占69%而通过社团活动参加体育健身活动的人数占24.43%。同时校内建设足够的运动场所及运动设备，以满足该校学生在开展全民健身运动时对场地的需求。青春广场及五四广场空地面积较大，空气清新，环境优美，也越来越吸引大学生参与健身运动。

3.3大学生参与体育健身活动时项目选择调查

据调查男女生在选择健身体育活动项目时有明显的差异性。男生喜欢人数较多的具有激烈对抗性的篮球运动，而排球、足球、羽毛球等项目由于种种原因影响到参加的人数极少，由此可以看出这些项目需要有力地引领和宣传，营造良好的氛围有助于吸引更多的同学参与到其中。相对于同场对抗类的运动项目而言，女生则更喜欢娱乐性较强的、较为柔和的技能主导类表现难美性的项目和隔网对抗类的项目。该点即是全民健身活动中要考虑体育项目及参与个体的特点，体育性、社会性、生理、心理等多维空间维系是运动不停歇性，使更多的项目普及性，从长远效益思考，让更多的学生坚持体育运动。

3.4 大学生参与体育健身活动中体育消费情况

完善全民健身体系，提高全民健身素质纳入全民建设小康社会的奋斗目标中。小康社会意味着全民生活水平普遍提高，另一侧面透露着居民大众对体育的消费状况，也是提高全民体育健身素质的重要方面。根据调查结果表明人们对于体育消费的态度相对积极，体育消费观念已普遍被学生们所接受。由此我们可以看到，学生对体育消费的这种认识，必然对发展我国体育事业，开发体育消费市场起到积极的作用，牢固树立现代体育观念，让学生的体育观念有所改善，成为体育健身的积极分子，从而形成体育习惯养成终身体育意识。

4结论与建议

4.1结论

1、大部分的同学能够自觉主动参加健身体育活动，且大部分学生对于课外体育活动的有着明确的目标。

2、在健身体育活动对项目的选择上男生女生有着比较大的差别。

3、由于我校各类运动场地较多，相关设施也比较健全这为同学提供了物质基础和有力保障。

4、我校学生在全民健身体育活动消费中情况还属乐观，按此趋势发展下去对于日后出社会，将金钱与时间投入到体育健身中还是具有可观前景。

4.2 建议

1 学校大力支持成立体育活动社团，就能有相应学习运动技能的氛围，在體育社团里学到相应的运动技术就可以培养兴趣，容易养成体育锻炼习惯，为今后参加工作打好结实的身体基础。

2 学校应强化素质教育和健康教育，使大学生树立正确的体育价值观，不断丰富学生的可以体育锻炼活动，在增强学生的身体健康的基础上，提高学生的心理健康和社会适应能力为终身体育的实现打下基础。

3 学校应注意选择适合不同运动能力的有选择的增设体育器材，以尽可能满足学生参加课外体育健身活动多样化对于硬件的需要。

4 采取激励机制促进大学生体育消费，引领正确的消费观，继以提高日后消费水平。

参考文献

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[2] 叶林海.大学生课外体育锻炼现状的调查与分析[J].体育科学研究.2007年01期

[3] 靳 岩，等.从全民健身计划谈高校体育教学改革[ J].体育学刊，1997，（4）：8～ 9.

[4] 刘雪冰，等.试论高校体育落实“ 全民健身计划” 的理论对策与管理[ J].天津体育学院学报，1997，（3）：56～ 59.

作者简介

张博文，就读于赣南师范大学体育学院，体育表演学专业，学号151006036

王璟，赣南师范大学体育学院，讲师。

（作者单位：赣南师范大学体育学院）