运动，我们是认真的

电影

《摔跤吧！爸爸》

《破风》

《转山》

动，一定要运动。对于喜欢运动的人来讲，哪怕停下来一刻都让人手足无措。但他们还是会花时间看看电影，至少看看别人是怎么运动的。《摔跤吧爸爸》里的两姐妹扛着压力一步步走向世界级比赛，拿到奖牌。试问哪个体育爱好者没有过这样的金牌梦？当然还有一部分爱好运动的人怀揣着环游世界一类的梦想，《转山》这种偏文艺的电影反而更适合他们的口味，而《42号传奇》《破风》甚至《林来疯》这类电影就咸淡皆宜了，我们总得在已经成功的人身上看到我们努力过的影子吧？

书籍

《当我谈跑步时，我谈些什么？》

《施瓦辛格健身全书》

村上春树的这本书很适合锻炼累了的时候冲去汗水躺在床上慢慢阅读。作者分享了跑步和生活的一些联系，“无论何事，赢了别人也罢，输给别人也罢，都不太计较，倒是更为关心能否达到为自己设定的标准。”这样的话其实在生活中也同样适用，提醒自己避免走入只求冠军的死胡同。而施瓦辛格同学以优秀的身材成为许多运动达人的终极目标，他最让人钦佩的就是他对待生命的热情和对健身的坚持。看他的书，轻易就能感受到“人”這种物种的强大——这也是运动达人最需要的精神力量。

音乐

《运动员进行曲》

《l just wanna run》

《CRASH》

对于运动达人来讲，参加各种赛事是避免不了的。偶尔在训练的时候播放《运动员进行曲》模拟一下比赛现场也十分有趣，更别说在精神萎靡的时候，这样的曲子简直就是兴奋剂。《l iust wanna run》也应该在每个运动达人的歌单里，说好的只要我跑得够快，寂寞就追不上我呢？虽然跑步金曲不止这一首，但这样的歌名却能在第一时间让人产生想要往前冲的动力。而且喜爱运动的人多少看上去都有点social，难道是因为他们也热衷于嘻哈文化？ Crash！前面的红线只要冲过去就成功

装备

运动手环

快干T恤

关节保护装备

体育达人们共同的爱好就是，运动装备。他们时刻关注着自己的体脂率、BMI等数值，跑步的步数和心跳的起伏也要研究研究。手表可以不戴，但是运动手环不能少。爱出汗的他们还不能缺少快干的运动T恤，随时都在运动随时都在流汗，一身黏糊糊的可实在让人难受。很多品牌现在都设计出了吸汗的衣裤，轻装上阵才能百战百胜。虽说运动是好，但不加以保护就会伤身。关节是最容易受伤的地方，打篮球也好踢足球也好，都要多加照看才行。不要心存侥幸，一旦受伤了，你的运动生涯可就结束了。