你了解自己的家庭能量场吗？

游小挺

每个家庭都有自己独特的能量场，你用心地体会过吗？你家的能量场是平静安宁，让人放松的，还是一进门就有一股烦躁之气让你呆不住，每次一想到家就烦闷不已？有人说，他每次回家前都要在熄火的车子里独自呆很长时间，仿佛那里才是他真正的休憩之地。如果这样，那家庭的能量场已经低到地平线以下了。

家庭能量场，影响的是每一个人，自己、伴侣、父母，还有年幼的孩子们。尤其是孩子们，他们的心是全然敞开的，如果一个孩子行为或者心理上出现问题，意味着整个家庭系统处在失衡的状态，而最有能力改变这一切的是每个家庭的缔造者。

刚过去的中国最重大的传统节日春节，有个非常有趣的现象。在我们每个人的微信朋友圈和微博上，展现了两种全然不同的节日气氛。微信朋友圈里祥和喜悦，大家晒团圆、晒红包、晒亲情、晒吃喝玩乐……一副其乐融融、举国欢腾的景象，但在微博上，一个“还是没有逃过逢节必吵的魔咒”的帖子下面依然有上万条回复，令人感叹“真是每逢佳节倍撕亲”啊！

哪种情况更真实呢？其实，都很真实，中国的家庭成员之间关系非常黏稠，既相爱，也相杀，每个家庭都有他独特的能量场，而我们每个人都是家庭命运的导演和参与者。

精神分析流派的前辈吴和鸣老师曾这样描述家庭和婚姻真相。

神父：你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十八年累积的愤怒吗？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她爸她哥的替身，接受她二十六年累积的幻想、嫉妒和仇恨吗？

他：我愿意。

神父：现在我宣布，你们正式结仇！

又有一则评论说：

神父：你愿意嫁给他，面对他对你幻想的破灭，和他一起经历生命深处的种种丧失，承受他所不能承受的、爱他所不能爱的自己吗？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面对你的时候，你依然可以看到后面的光芒？不被彼此的心魔诱惑，不向绝望低头？

他：我愿意。

神父：现在我宣布，双修开始！

这段话又幽默又深刻，当一个新家庭建立时，新婚的男人和女人都携带着来自不同家庭健康的、非健康的能量与法则进入到新的家庭中。他们会在新家庭中碰撞、组合、交汇、融通，形成新的生活方式——新多维家庭互动能量与能量场，这个阴与阳的交融组合无异于星球间的强烈撞击。在这个过程中，既蕴藏着无限生机，又潜伏着危机与挑战。

健康的家庭成员会欣然接受这个再造的机会，打开自我的疆界。在这个塑造与创造的过程中，家庭中能量的和谐与匹配与否，是家庭得以发展乃至终结的关键所在。

家庭能量场的代际传递

杰杰从小在奶奶和妈妈的冲突中长大。他内心更偏向奶奶这边，平日里奶奶对他很慈祥，也从不批评他；相反妈妈脾气就火爆了很多，经常指责爸爸和奶奶，制造出很多冲突，再加上妈妈有时也没有来由地向他撒气，他心里埋下了对妈妈深深的怨恨。

年幼的他，只看到了冲突的一面，并没有看到妈妈这么做背后的原因。妈妈在一个大家族长大，作为二女儿，备受忽视，而爷爷早年过世，奶奶和爸爸相依为命，他们之间的感情纽带很强，妈妈有时候发脾气，是为了赢得爸爸的关注和爱。

这股能量直接影响到他的恋爱和婚姻。他内心对母亲的不接纳，使他在恋爱上过尽千帆，却都无疾而终。每段关系开始，他总会比较忍耐和顺从，但最后总有无法言喻的愤怒，让他断然离开。

等年纪大了，父母逼婚，他匆匆忙忙找了一个老婆，是和她妈妈截然相反的类型，看似脾气不大，但很有主见。日子一长，他觉得很有压迫感，又苦于无法说出口，像爸爸一样忍耐，到了一定阶段，他就出轨了。

这不是故事的尾声，他和老婆之间分分合合，各种业力纠缠，他们的孩子也在他们的吵闹声中长到了18岁。

这时候，他才愕然发现，一直和他不太亲近的男孩子，对他各种叛逆。其中最让他头疼的是孩子有同性恋倾向。他们家是四代单传，如果男孩同性恋，可能意味着家族香火的断绝。他是山东人，对此特别在意。

而孩子的妈妈一方面也为此焦虑，但在内心的最深处，她发现自己有隐隐报复的快感，多年来不被爱不被关注的痛苦，仿佛有了一个出口。

是的，如果他们还停留在过去的模式中，不做出积极的改变，那么可以想象，孩子将来也很难有个完满的情感关系状态。即使他回归异性恋的阵营，对母亲的过于贴近以及对父亲的不接纳，将制造出下一个痛苦的轮回。

这不是个例，家族的能量就是这么代际传递下去的。

还有一种现象很普遍，父母很容易向孩子倾诉痛苦，当他们过多这么做的时候，孩子的童年就结束了，孩子开始幻想自己应该拥有成年人的能力去解决父母的不幸，从此他的人生就陷入了全能躁狂和无助抑郁的颠倒轮回中。

他难以在现实生活中感知正常的边界，总是肩负着无边无际的责任感，妄想如自己所愿掌握一切，一不如愿就觉得自己无能，攻击自己，严重的会陷入彻底无助的抑郁中。而在躁狂状态下，他会很有能量和冲动，但可能因为缺乏冷静的现实检验，追求想象中的完美，做出不切实际的行动。

在多年家庭心理研究的过程以及处理大量的家庭治疗案例中，我们会看到在和谐能量中成长的孩子会自然延续着良性家庭能量与法则。他们有能力面对新家庭中的各种问题与挑战，掌握快乐的原则，不会放大冲突，他们拥有着传承自父母与家族的健康的家庭角色（良性家庭人格），他们的内在承载将这份幸福带入新家庭的使命，由原生家庭的孩子過渡为新家庭中的好父亲与好母亲。

问题家庭中成长的孩子则在无形之中延续着家庭的负能量，他们将被父母的矛盾冲突所衍生的扭曲幻觉所困扰，希望拥有幸福的新家庭，但同样这些负面的家庭动力与角色被带入新家庭。

在家庭负面能量占主导的家庭中，充斥着各种负面的语言和行为和心灵冲突，外遇、离婚成为一种必然。我们很难想象，来自两个负性家庭的孩子组建的新家庭能够有良好的生活品质。

我们都是家庭命运的导演和参与者

简单来说，你遇到了什么样的父母，以及父母是如何在亲子关系和夫妻生活中互动的，很大程度地影响着自己以及下一代的生命轨迹。

孩子是在家庭心灵场、能量场和家族信息全息的影响下出生的，孩子出生的那一刹那就受到家庭命运的心灵场影响，在他的心中已经开始书写一个无形的剧本。孩子长大后，心里的剧本将左右着你爱上什么样的人，以什么方式与喜欢的人互动，作出什么样的抉择，决定着婚姻中的互动模式和结果。

而这些并非冥冥注定的命运，而是深藏在你的内心。

所以，一个处在抑郁状态的母亲，她的孩子不敢快乐，一个负荷过重的以拯救者自居的父亲，会塑造出有同样心念的孩子。

那么，我们怎样可以提升家庭的能量场，让我们的下一代继承延续良性家庭能量与法则呢？

首先，清晰界限，特别是当自己委屈、愤怒时，把这个问题留在你和伴侣之间去探讨，去解决，而绝不向孩子倾倒各种情绪和痛苦。

尊重和孩子的界限，让自己的归自己，孩子的归孩子。当自己处在纠缠的能量中时，不把这种愤怒、压力投射到孩子身上，无故指责、打骂孩子，或者给孩子施加过大的压力。

同样，你也要学会切割和上一代的关系。如果相处不愉快，可以通过不一起住这个最简单的办法，来断绝心理上的过度黏连。

第二，在家庭关系中，最重要的就是夫妻之间的关系，只要处理好这个关系，家庭能量自然就平衡了。关于如何处理好两性关系，我们每期专栏都在探讨这个问题，大家可以参阅之前的文章。简单来说，安抚好自己的内在小孩，多付出、多欣赏和肯定对方。

当然，最核心就是开启我们内在的爱和智慧。它来自于每一个人的内在，我们每一个人的内心实际上是完整的，我们每个人都有无限的潜力，这是我们存在的真相，也是生命的本质。然而，我们之中有许多人忘记了这个真相。

传承着文化、环境、家族带来的负能量，我们学会以恐惧、妄想、分别的眼光来看待生命，认为一切是消极的，不可转变的。我们遗忘了内在的幸福，这种遗忘可以追溯到好几个世代前，追溯到我们的父母、祖父母和曾祖父母们……当我们被充满恐惧的人所养育，便容易与我们真正的本质失去联系。

我们可以通过心灵成长，来开启连接，当我们内在回歸爱和智慧，就会感受到那种无边的宁静和清明。在这种状态下，我们再和身边的人互动连接，自然、家庭的能量场也会进入有序、平和的状态，一切都那么自然、健康，充满勃勃生机！