走路姿势 可能与身体疾病有关

臧恒佳

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登的美国整形外科协会专家的研究，总结了几种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。

走路速度很慢，寿命短

美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

脚掌先拍打地面，椎间盘突出或脑卒中

健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是脑卒中发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

步幅小，膝关节骨骼退化

脚后跟接触地面的一刹那，膝关节应该保持笔直。如果不是这样，则意味着可能是膝关节的移动能力或臀部的伸展能力受限，这种功能退化可通过按摩、推拿来解决。

罗圈腿，骨关节炎

整形外科专家认为这种步态通常是由于膝关节炎造成的，人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病。通常是由年龄增长造成骨骼损耗引起的，如果病情严重，可通过植入支架纠正。

内八字，风湿性关节炎

这种炎症会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。“内八字”在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿无法伸直，向外侧弯曲。这种步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。

踮着脚尖走路，大脑可能有损伤

踮着脚尖走路，可能与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心。孩子如果一直如此，家长可带孩子到儿科就诊，进行排查。