班主任如何从“事”从“心”减负，有效构建和谐班级

唐小勃 谢连娣

摘 要：一线的班主任都有这样的体会，当班主任确实很累。这个“累”，除了工作繁忙、耗时费力外，更多表现为班主任心理压力的沉重。而且“心累”胜于“身累”。班主任只有通过改进工作方法，改善心态来为自己减负！通过对实际工作总结四点措施给大家参考，希望班主任都可以有一个健康的身体，一种平常的心态，一套有效的方法，带出一个个好的班级。

关键词：自我减负；班级理念；和谐班级

光阴似箭，岁月如梭。眨眼间，2012至2013学年度第二个学期即将结束。这一学期忙忙碌碌，经历的事情很多。回顾与学生一起走过的风风雨雨，不禁感慨万千。班主任自己要减负，注意工作心态和工作方法。此时，我及时回顾总结，促进教学工作。

我们是一线的班主任，都有这样的体会，当班主任确实很累。这个“累”，除了工作繁忙、耗时费力外，更多表现为班主任心理压力的沉重。而且“心累”胜于“身累”。对于责任心强的班主任而言，睡眠之外的时间，基本上都是工作时间。除了要做好班主任工作，还要做好学科教学工作，并且要两手兼顾，都要做得好，真的是再多的时间和精力都不够用。就我个人而言，我认为：班主任只有通过改进工作方法，改善心态来为自己减负！作为班主任，一定要做个勤快人，要每天一反思，把自己工作的成功经验、不足之处，都及时记录下来，并进行认真系统的思考，想出合理积极的解决办法，以便更好地促进今后的教学工作。

只有班里的班风学风正，学生团结，班主任才能从“事”从“心”减负，所以所有的做法就围绕这一点展开。我会经常加强对全体学生进行思想教育，培养学生的集体责任感和荣誉感，增强班级的凝聚力。具体做法如下：

措施一：树立清晰的班级理念

在平时的工作中，时刻灌输一种班级理念——静净竞进。

首先抓好纪律和卫生两个方面的工作，逐渐带动其他方面的提高。相信很多班主任都喜欢用“静净竞进”来教育和引导学生。我做班主任也一样，从排列顺序看：安静的纪律和干净的卫生是最基础的，恰好也是最重要的。因为静才能保证学习，静能生慧。“一屋不扫，何以扫天下？”这些都是在日常生活中首先需要重视的。有了纪律和卫生的保障，我们的学习才能得到保证。

措施二：从培养班干部入手，进行自我减负

“火车跑得快，全靠车头带”，充分发挥班级小助手的作用。班主任在班集体中培养和发展一批德、智、体各方面的优秀典型。由点带面，引导班级全体学生健康、快乐地成长。学生在一起的时间最多，由学生感染学生最有效。班干部的积极性感染着同学们，榜样的作用激励着同学们。

在我班里，我组建五个管理小组，每个管理小组职责分明，分别督促学生的日常行为规范，维护班级的纪律。建立小组竞争合作机制，对学生进行师徒组合，引导学生进行合作學习，互相帮助，共同进步。我经常用给班干部戴高帽子的方法来培养班干部，使他们做事情的积极性高涨。但每一个人的情绪不可能永远高涨，班干部遇到挫折的时候也很容易沮丧，这个时候我会教他们一些工作方法和技巧。简单概括就是：“该管就管，敢管就管，敢干就干，老师会和你们站在一起。”每个星期可以把自己遇到的困惑和问题以及建议写下来和老师一起探讨和交流。通过培养班干部的管理能力，进而达到轻松管理班级的目标。目前，我班的班干部的工作能力正在逐步提高，能够较好地处理班级事务，既达到了一定的教育效果，同时又有效减轻了班主任的工作量，从而使班主任能够有更多精力去忙另外的事情（教学、科研）、思考更多的方法……班级管理实现良性循环。

事实是，要做到：班上“人人有事做，事事有人做”，班主任的工作分散了，自然就减负了。

措施三：励志的班歌

我们的班歌是《和你一样》，曾获学校班歌比赛一等奖。部分歌词：“我和你一样，一样的坚强，一样地全力以赴追逐我的梦想，哪怕会受伤，哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人芬芳。我和你一样，一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂，歌声是翅膀，唱出了希望，所有的付出只因爱的力量。大声唱为自己鼓掌！”倡导的是大家要心存善良，互相帮助。大家都很喜欢这首歌，这首励志的歌曲真的能激励人心。同学们力往一处使，团结就是力量。

措施四：优化班级文化氛围，营造良好的班容班貌

作为一名班主任，要想在班级管理中取得积极的教学效果，必须要用自己的言行，给孩子们树立良好的学习榜样，用自己的爱心唤醒孩子们的上进心。当教师全身心地关注孩子时，学生就会以饱满的热情投入到班主任组织的各项活动中去，最终达到预定的教学效果。良好的班容班貌处处给同学们温馨提示，体现本班的发展方向，鼓起师生的干劲，使班级向着健康、旺盛、良好的方向发展。例如，我们班教室两面墙贴的是“静才能更好地学，勤才能学得更好”“待人宽容多包容，课堂专心多动笔，课后勤奋多钻研”等等，所有标语由学生自己设计画好贴好。

总之，班主任工作是千头万绪、纷繁复杂的。一个班级如果只靠班主任单枪匹马的“管理”，没有学生的积极性，班级就难以前进，管理者也就不可能有很高的工作效率。只有师生之间、生生之间互相尊重，互相帮助，互相促进，互相关心，互相爱护，才能建立起和谐、融洽的班级。

参考文献：

[1]韩蓉.创新班主任工作思路，强化班级管理的育人功能[J].中国科教创新导刊，2008（18）.

[2]王洁静.班集体的形成与班主任的管理策略[D].上海师范大学，2007.

编辑 鲁翠红