身体的美好

骆冬梅

从小学艺术体操的王媛特别享受当身体的关节打开.肌体缓缓修塑成型.每一寸线条的收紧和筋结拉开的感觉.她觉得只有在这时她才能感受到身体的美好.甚至是她觉得她的人生在这时才真正掌握在自己手里。

总想“偷懒”的少女时代

小学二年级前，王媛一直在练舞蹈，妈妈说，女孩子练跳舞是培养气质。一个偶然的机会，王媛接触到艺术体操，妈妈说练体育磨炼意志，就这样一直练到高中。

训练日积月累的持续着，不管上课还是寒暑假，都得按时去。每天放学下课到体校的路上就要1个多小时，真搞不懂当年自己是怎么坚持下来的，只记得总是找各种借口偷懒，或是跟妈妈说着“肚子疼”、“脚崴了”……这样那样的谎话。如今偶尔拉拉筋，仿佛回到了童年，有种自然的亲切感。

“媛儿，晚上咱俩吃麻辣烫去啊？”和媛一起训练的郑敏，一边压腿一边用手肘碰碰身边的王媛提议道。

“好呀，我也馋得不行了。”王媛眼睛里闪着光，随之又暗下来，“还是不要了，我这几天好像又长肉了。”

“长都长了，吃了这顿再说呗。大不了，姐陪你一起减。”

“你可拉倒吧！就你那干吃不胖的体质，谁能跟你比。”

“我也是有肉的好不好……”

就这样，从路边的麻辣烫到五星酒店的精致美食；从8、9岁一起偷懒到26岁一起兼职做健身教练，王媛和郑敏总是焦不离孟，形影不离。

互为“伴娘”的婚恋时代

度过青葱懵懂的少女时代，王媛和郑敏都出落成有颜值的气质美女，无论出现在哪都很吸睛。

每吃一口都会胖在脸上的王媛从小就对郑敏这种“天生瘦人”充满了羡慕，而无论吃多少都很“麻杆”的郑敏则羡慕王媛那种穿衣显瘦、脱衣有肉的健康身材。

“唉？小敏，我觉得你可以开个直播号了，主播名我都给你想好了，小敏特能吃！怎么样？”

“去去去，你才特能吃呢！”

“你这还不叫能吃，都吃了4碗重庆小面了。我看着你都撑得慌，我看你应该去参加大胃王比赛。没准就火了，到时候我给你当经济人。”

“你可拉倒吧，我才不要靠这种方式出名，姐明明是可以靠颜值的好不好。”

“对对对，你是可以靠颜值，但有一点别说我没提醒你啊，明天你得去你爸给你安排的那个相亲，下班要不要姐陪你吃点垫个底再去，省着你那饭量再给人家吓着。”

“你找打是不是？”小敏作势要打“唉？你和王凯咋样了？”

“还能怎么样？不温不火、宠辱不惊、平淡无奇、食之无味弃之可惜……”

“得得得，打住吧！我说你俩行不行？从高中到现在也快10年了吧，要么就赶紧结了，要么就赶紧散了，再找一个结。”小敏似是想起什么补充道“不过不管你跟谁结我都是首席伴娘。”

“行行行，我的首席伴娘，赶紧消灭你这第5碗重庆小面吧，再不吃一会就坨了。”

“太辣了，有点吃不下了。媛儿，你去给我点个酸梅汤，要冰的……”

最终，郑敏和王媛谁也没成为彼此的首席伴娘，那是因为怕麻烦王媛决定和郑敏一起办婚礼，同一天、同一个礼堂她牵着她的王凯，她牵着她那晚的相亲对象，一同见证彼此最幸福的时刻。

“好闺蜜”一起生娃

似是莫名的默契，郑敏和王媛几乎同时怀孕，王媛的预产期比郑敏的要早2周。得知彼此怀孕的消息后，当然就是老套得不能再老套的桥断。

“要都是儿子，他俩就是亲兄弟；要都是女儿，她俩就是亲姐妹；要是一男一女，那就最好，咱这娃娃亲就算定下了。”思维跳脱的郑敏拍着肚皮大笑。

郑敏想在孕期将她的“大胃王”作风贯彻到底，不料妊娠反应超重，吃什么吐什么，整个人看上去不但没胖，反倒轻减了不少。而王媛自知易胖体质，对自己虽没那么严格的要求，但仍保持她一贯对饮食的态度，不拒绝、不放纵，有收有放，体重控制得很好。

郑敏最终没能如愿和王媛定成娃娃亲，因为她们都生下了可爱的小公主，但这并不应该影响郑敏和王媛的友谊。可出满月后，郑敏无论如何约王媛出来，王媛都会以各种理由推托。忍无可忍的郑敏决定登门一探究竟。

见到王媛的那一瞬间，郑敏一下子就明白了王媛的顾虑。

“我都说了，让你去位于宣化街2号的黑龙江玛丽亚妇产医院生孩子你不听，这回没人告诉你，你这回不去的肚子是腹直肌分离吧？”

“腹直肌分离？可是我有做核心训练，这肚子就是不回去。”

“核心训练是有一定效果，但怀胎十月哪能那么容易就回去？我明天带你去看看，记得医生说产后42天到1年内都是最好的恢复期呢。”

经过检查，王媛的确是腹直肌分离。因为女性产后腹部肥胖也与腹壁肌肉和筋膜松弛、腹部脂肪堆积等原因有关；对于腹部堆积的脂肪，可采用饮食调整加有氧运动等常规减肥方法；对于腹部松弛的皮肤、筋膜，黑龙江玛丽亚妇产医院可以通過治疗方法，使腹部主要肌群进行强化性治疗，促使分离的肌群恢复正常的位置及功能，拯救松垮的小腹。

经过三个月的治疗后，王媛恢复了她那穿身显瘦、脱衣有肉的健康身材，终于重拾自信。

（编辑·李军）