最早衰老的人体器官

味觉和嗅觉从6岁开始退化，因此是人体衰老最早的部分。人的一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老年之后这个数可能要减半。过了6岁，人的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老的结果。

大脑和肺脏的衰老是从20岁开始的。随着年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难。

皮肤在25岁左右开始老化。随着生成胶原蛋白的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在25岁左右开始自然衰老。

肌肉和乳房都从30岁开始老化。30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。

头发也从30岁开始脱落。正常人的头发每天都可以掉几十根，这是一种正常生理现象。男性通常到30多岁开始脱发。一根头发通常从一个毛囊里长3年左右，然后脱落，再长出一根新的头发来。

骨骼和生育力35岁开始衰老。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。女性的生育能力到35岁以后开始衰退。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。精子的质量从35岁起开始逐步退化。

白发也从35岁开始生长，多数人到35岁会长出一些白头发。随着年龄的增长，黑色素细胞活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来的就是白头发。