试论变声期阶段如何优化初中生合唱排练

吴婕（广东省揭阳空港经济区砲台镇竞智初级中学，广东 揭阳515559）

在进入变声期后，如何有效的进行合唱排练是初中音乐教育的重中之重。处于变声期的学生男女变声程度不同，在排练的基础上，音乐教师不仅要帮助学生处理好变声期唱歌的各种方法特点，同时要认真疏导学生的身心，让学生避免不必要的心理负担，要将合唱的要领融会贯通，使学生度过变声期的同时将合唱任务圆满完成。

一、变声期声音变化综述

1.1 变声期概述

变声期特是指在青少年在一定时期的声音变化的总称。在变声期间会产生各种身体特征的变化，具体表现为喉头及身带的变化。这种变化一般体现在14 到16 岁之间的青少年，变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。 最早变声大约在9 岁，最迟变声大约在15 岁以后。男生与女生的变化存在一定的误差，女生大约在13-15 岁，最迟到16 岁左右，而男生则是在14 岁到16 岁，最迟到18 岁。变声期是青少年声带的变化，在这期间有诸多因素影响变声期的声带，进而对声音产生影响。

1.2 变声期声音特点

处在变声期的学生声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳。男孩喉腔大，声音较宽厚，音调较低而粗壮；女孩喉结狭小，声带较短薄，震动频率高，所以音调较高而且细腻。变声后男生声带比女生声带增长，声音降低约八度，女生声音变化不大，有的约降低三度左右，具体变化因人而异。

1.3 变声期的注意事项

在进入变声期后，首先摆正心态不要有过多的心理负担，变声是每个人都要经历的过程，每位处在变声期的学生都要时刻保持愉悦的身心，在网上度看一些有关的书籍，多注重自己的个人卫生没特别是饮食卫生。其次在日常生活中要注意禁止大声呼叫和过度用嗓，少吃一些冷热刺激的使用，加强营养，注意饮食卫生。最后切记不可造成上呼吸道感染，这样会牵扯声带，引起急慢性炎症，对变声期声带影响较大。

二、变声期歌唱方法综述

2.1 加强声乐教师教学意识

处在变声期的学生，对唱歌没有一个具体的方式方法，又恰逢青春期，年轻人喜欢音乐，会肆意妄为的浪费和消耗自己的嗓音，这直接影响变声期的声带。而在这一方面，声乐老师要及时的注意学生的个人思想变化，对出现“浪费嗓音”的学生要及时的进行心理教育和方法传授，要使学生客观的认识到变声期歌唱的要领，进而在今后的歌唱练习中能有效的保护嗓子，使学生的声带安全的度过变声期。

2.2 不要盲目模仿

处在青春期的学生都有自己钟爱的歌唱明星，有些学生甚至在歌唱时模仿明星唱歌，模仿成年人的说话方式，这是极其错误的。在各种流行音乐、伪声盛行的当下，学生的声带还没有发育完全，盲目的模仿会造成声带受损，不利用声带发育。而且盲目的模仿他人的歌唱方式和音色，不利于形成自己个人的歌唱特点，对自己今后的歌唱道路也有一定的影响。

2.3 正确运用气息寻找歌唱共鸣

变声期的气息变化是解决变声期歌唱问题的重点及难点环节。在平常我们生活中说话不能大笑，更不能出现破音的情况。声音与气息相辅相成，在歌唱中要努力寻找那种气息与声音的完美结合，根据歌唱的高低音变化，使自己的声音和气息在平稳中度过这种起伏。要时刻注意自己呼吸的节奏和提气的力度，避免急速的提气对歌唱质量和音色造成影响。在歌唱中结合自己的口腔、胸腔及头腔，用合理的方法引起各个腔体的共振，这样在保护嗓子的基础上，还能让歌声更加丰满，洪亮又圆润，并且能持久的保持这种良好的效果。要想达到保护嗓子又要要求歌唱质量的目的，必须要坚持这种训练方法，切不可“一天打鱼三天晒网”，这样只会前功尽弃。

2.4 树立学生歌唱自信心

处于变声期的有些学生歌唱时会出现自卑心理，怕自己唱的不好，不如别人，渐渐的会影响学生的歌唱自信心，严重的会产生对歌唱的厌恶心理。在这一问题上就需要教师能明确发现学生的心理变化，对出现此类问题的学生进行心理疏导。同时，为了避免学生出现这种心理，教师在必要的情况下要亲力亲为、手把手的教，要让学生感受到教师关切的情怀。教师可以和学生一同演唱，甚至把演唱的内容录音不断播放，不断持续给学生鼓励，在生活中把学生当朋友，关切他们的个人情况及家庭情况，主动帮助学生解决唱歌时的要领。这样不仅可以树立学生的歌唱自信心，还能有效的发现学生的发音等歌唱问题并做出及时的纠正。

三、合唱方式及方法解析

3.1 增强学生合唱兴趣

合唱是一门艺术，如何搞好合唱则是一门学问。教师要积极的培养学生的合唱兴趣，把合唱的好处及兴趣面涵盖在日常训练及教学中来，在面对兴趣缺失及兴趣不强的学生时要以点概面，组织一些合唱的兴趣培养活动，比如合唱比赛、合唱对唱、合唱流行歌曲等。同时要培养合唱先进学生，鼓励他们带动其他学生产生浓厚的学习氛围，进而达到合唱氛围的制高点。在日常的教学和训练中，教师要明确教学方向，盛情并茂的讲解合唱要领及内容纲要。教师还应该平衡教学强度及内容，使学生轻松愉快的学习，让学生深刻认识到合唱不是一种任务，是一种爱好。如何增强学生的学习兴趣不仅是教师的问题，更牵扯诸多方面，家庭、社会及学生本人的因素，均可以影响学生的兴趣。所以教师一定要学生全面了解，必要的时候也包括学生的家庭，定期对学生的个人情况进行评估。

3.2 选用科学的训练方法

合唱队的声乐训练是合唱好坏的主心骨。为了达到合唱统一，清晰的目的，要认真的研究声乐的训练方法，这不仅是对处于变声期学生身带的保护，也是寻求合唱的目的。如果方法不正确，影响的不仅是个人还有整个合唱团队。在合唱中要强调学生用轻声唱法，防止声音的直、硬、敞、散、白、露、喊唱。禁止学生用伪音歌唱，不能盲目的他人歌唱方式。注重培养学生自己的歌唱风格，根据每个学生声音的特点，制定不同的合唱方式，避免不同合唱内容带给学生不同的音质变化，从而导致学生训练要求不合格及对声带造成损耗，

除科学的声音训练外，还要培养学生的团队意识，树立学生的集体荣誉感，严肃合唱氛围，额培养学生相互配合、相互信任、相互帮助的理念。禁止学生在训练期间嬉笑打闹，讨论与歌唱无关的问题，这不仅使要求学生做到，教师队伍也一定要做好，而且要做的更好。在严谨严肃的基础上，教学形式要不拘一格，不能让学生觉得老师很严肃，很难说话，这样会影响教学效果和合唱效果，总之要在一种轻松愉快、严谨肃静的环境中完成合唱的教学及训练任务。

四、结语

要想帮助初中生度过变声期，并圆满的完成合唱任务，就需要教师队伍不断更新和提高自己的教育理念和教育方法，要深刻的了解到学生在变声期的心理及声音特点，制定因人而异的教学思路，以上内容只是片面，还未深入，还要不断的研究探索并付诸实践。每一位教师或者教育团队都要充分的掌握这些特点，不断的加强自身，让学生平安度过变声期，这是教学原则，其次才是合唱的质量。