学生失恋怎么办？

李迪

李老师：

您好！我需要您的帮助！我班（职专一年级）有个男生失恋了，最近晚上总是不睡觉，坐在寝室地上喝啤酒、大哭，闹到很晚。今天没来上课，我去看过他，从寝管阿姨和同学那里了解了情况，并让他好好休息。我现在不知道怎么办好，跟家长说怕刺激他，不说又怕出事！他好像是初恋，据说有段时间了，这回失恋受到的打击很大……请您指点！

秦芸（化名）

秦老师：

您好！

我看了您转来的微信，忽然感觉内心变得很柔软，似乎有一丝疼痛从心尖上，迅速蔓延到了全身——我是不是太敏感了？但敏感对于一个班主任而言也许不是坏事，这让我们对学生的遭遇更能感同身受。

我们还是不要自以为是地说他们年纪小，不懂得爱吧！我尊重孩子这纯真的感情，他们的爱情比很多成年人要圣洁得多。任何真挚的感情都是值得我们去尊重、去呵护的，不分年龄和性别。

所以，看到您和寝室管理的阿姨都没有说什么，我松了一口气。当我们不知道该怎么做的时候，什么都不做，可能是最好的选择。

对于爱情教育，我一直坚持“面上教育要主动，个案指导要被动 ”。

“面上教育”就是教师在班级平稳时期，没有什么早恋事情发生的时候，通过开班会、讲座、答疑等方式，对学生进行爱情观教育，帮助学生认识什么是不良早恋，什么是早恋的出格行为等。要区分是否为不良早恋，首先要看双方是否自愿。其次看早恋是否具有私密性。很多学生早恋，当众卿卿我我、打情骂俏，影响很坏，属于不良早恋。再次看早恋的性欲色彩。很多孩子早恋，仅仅是内心的喜欢，学习上还相互帮助，这属于良性早恋。

当班主任平时对学生有了这样的引导，孩子一旦被拒绝，也就明白此事强求不得，否则就沦为了“不良早恋”。

在您谈到的这个问题中，这个男生已经失恋，并且情绪失控，就需要个案指导了。不过，我们的个案指导一定不要过分主动，甚至不用过分去了解孩子失恋的细节，因为感情上的事不能、也不应该去追究谁对谁错。对于爱情，对于失恋，这是孩子必修的功课。在他的人生之路上，我们只是“啦啦队”，能做的就是为他们呼喊“加油”，那漫长的道路，还得学生自己去跑。

面对挫折，每一个孩子的承受能力都是不一样的。这个失恋孩子如今情绪失控，我们需要做的有以下几点：

一、不询问，只陪伴

孩子痛苦的原因大家都已经知道，就不要再分析、开导、询问了。我们能做的，只有陪伴。

对此我有切身体会：几年前某一天，我因为工作中的挫折以及身体的原因，心情不佳，忍不住在QQ空间吐槽。其实我也只是宣泄罢了，写完后，并没有在意。但是，没过一会儿，一个多年没有联系的朋友在QQ里跟我私聊：“放松心情哦！我给你发一段好听的音乐，你听听，平复一下，我在这里陪着你。”

他没有问我为什么，也没有跟我讲很多道理，但是，让我感觉好温暖。

现在这个孩子需要的，可能就是一个信任的朋友、老师、亲人去陪伴他面对悲伤。这个承担安慰的人，必须有较强的同情心，能够和孩子链接——不仅仅是心灵的链接，还有身体的链接。在孩子实在难受的时候，在孩子哭得很厉害的时候，有一些肢体接触是很必要的。比如拥抱，就可以给人带来安全感，可以让他分泌多巴胺，使孩子能安全放心地宣泄。

当我们主动去拥抱哭泣的孩子的时候，他们往往会更紧地拥抱我们。

不知道您是男士，还是女士？年龄几何？平时是否有拥抱学生的习惯？就我自己而言，我是不拒绝拥抱学生的。

近来，我常在班主任培训的讲座中谈到拥抱的重要性，台下老师99%都说自从生过孩子后，就没有和爱人拥抱的习惯了。这时我会走下讲台，请一个三四十岁的女教师站起来，主动去拥抱她，并真诚地说：“亲爱的，我爱你！”有个女教师竟然哽咽起来：“老师，我也爱你。”松开手，这个女教师就已经热泪盈眶了。

没有受伤的大人尚且需要这样的拥抱，何况正在悲伤的孩子。

您可能会说，他是男生，而我是一个女教师啊！

我不建议大学刚毕业的年轻女教师，去拥抱男学生。但是，轻轻地拍拍孩子的手或肩膀，是很有效果的。或者，班主任可以指导孩子的爸爸妈妈去拥抱自己的孩子。这件事，我认为还是要告诉家长，并且指导家长用正确的态度帮助孩子。

二、发动男生的好友用微信或手机短信去关怀他

短信留言是引导学生充满善意地对待他人最好的方法之一。要让学生明白：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。在我们遇到委屈、埋怨、苦闷的时候，来自身边人的安慰非常重要。我们要告诉学生：既不能指责男生的前女友，也不可轻看失恋男生现在的崩溃，而要怀一颗柔软的心，去温暖自己的同学。

三、尝试倾听，多关注情绪，少谈论事情

在倾听的时候，注意要有适度的反应，但是对于学生的感情宣泄我们不宜回答“是”或者“不是”。若说“是”，他会更加委屈，若说“不是”，他会感觉自己不被理解。我们只要很认真、很专注地听，不停地应声点头，必要的时候重复一下他的话等。总之，让学生知道我们理解他的感受，但可能不赞成他的观点，就足够了。

我们要明白，安慰的重点不是事件本身，而是事件引发的情绪。所以要关注情绪，而不要谈论事情。在倾听时，要注意以下三方面。

1.批判

批判主要来自父母或朋友，比如：“别人失恋都没事，你的反应怎么就这么大？”“你能不能有点出息！” ……

孩子感情受挫本来就很难过，这句话相当于批评学生不够坚强，认为他不应该伤心。这不仅伤害了他的自尊心，打击了他的自信心，更削减了他的倾诉欲。

压抑的结果，可能导致更大的心理问题。

在我回复您这封信的时候，我办公室的一位同事，说她的姐姐失恋后，痛哭流涕，她的妈妈说：“哭什么哭！有什么好哭的！”姐姐哭着回答：“我难受，哭哭都不行吗！”

是啊！孩子难受，哭哭都不行吗？我们不给他们贴标签，而是真诚地关怀他们，陪伴他们，不可以吗？

2.说教

说教主要来自教师或同学。比如：“你应该怎样怎样……”

其实，这时候，学生更想要的是对方和自己统一战线，保持情绪一致，而不是站着说话不腰疼式的说教。想一下，如果是我们在单位里遇到了烦恼，回到家跟爱人谈起，爱人马上打断说你应该如何如何，我们会有什么感觉？恐怕一场家庭战争的爆发是难免的。

四、用写信的方式，适当地给出建议或者表达自己的支持

这个学生在感情上遇到很大的挫折，我建议老师给他写信，适当提出建议。但也仅仅是建议，绝不强迫孩子去做什么。

如果以上这些都没有效果，如果我们实在无能为力，可以告诉这个男生：“看到你这么难过，我也很难过。我不是特别会安慰人，但是我会一直陪着你，无论你什么时候需要我，我都在……”

这样，虽然我们没有给他实质性的帮助，但是情感上已经很大程度上让对方得到了满足。

（責编 李亚婷）