宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来

苏帆

2013年9月河南省十二届全运会资格赛获得6金3银2铜，28名队员获得省运会资格。

2014年9月在焦作举行的河南省十二届全运会郑州市代表团获得18枚金牌，仅惠济一中就获得5金4银佳绩，郑州市体育局局长李庆山对我校高度评价道“惠济一中训练基地为郑州代表团立下汗马功劳”。

2015年3月在贵州举行的全国越野锦标赛获得基地组男子冠军、女子亚军。

2015年5月在漯河举行的河南省冠军赛获得5金3银2铜。

2016年5月省冠军赛获得8金4银。

2013年至2016年连续四年被评为“优秀基地”。

惠济一中是隶属于郑州市惠济区的一所全日制初级中学，现有在校学生2400余人，教职工176人，近年来在上级领导的关心支持下，学校的教体工作先后取得了骄人的成绩，升学率逐年攀升，成为国家田径奥林匹克高水平后备中长跑人才基地、全国中长跑优秀基地，长跑训练基地运动员由原来的10余人逐步扩大到现在的86人，多名队员经过科学训练逐渐达到省级运动员。回顾学校的体育工作，具体采取以下措施：

一、领导重视，齐抓共管

惠济一中中长跑基地作为郑州市体育局的中长跑单项训练基地，国家田径奥林匹克高水平后备中长跑人才基地，每年都拨付专项资金，用来加强训练工作。几年来，省、市体育局领导的关心下，及惠济区教体局直接领导下，学校各级领导高度重视中长跑训练工作，专门开会研究成立了领导小组，由杜双莲校长担任组长，负责全面工作，主抓训练点的训练、管理、经费投入、参加各类比赛等，学校体育教研组长负责运动员的食、宿、学习等，聘请原河南省中长跑队总教练李培立指导作训练顾问，刘义军、王松、王亚青负责训练工作，分工明确，相互协调，共同使训练点的业余训练工作不断发展完善。

二、加大投入，改善硬件

为保证运动员有一个较好的训练环境，学校在每期开学初按计划增购训练所需器材，维修训练场地。

2013-2016年以来学校在资金紧张的情况下，学校对体育生公寓、厨房、餐厅进行改造。设立冠军榜；运动员文化墙、激励性标语等设施。

总之，上级和学校对训练基地的投入逐年增加，只要能为运动员提高训练、学习等保障，我们将不懈余力，该校杜校长这样说。

三、打造一支优秀的教练团队

学校非常重视教练员队伍建设，引进优秀的省级教练，并根据教练员的专长，确立教练员的分工和协调工作，保持教练员队伍的相对稳定。

为使运动员的训练取得最佳效果，我们要求教练员在制定各类训练计划时应充分考虑到运动员进队的训练成绩或现有的训练水平，还要根据运动员的身心发展规律，坚持以全面的基础训练为主，适当辅以专项基础训练，力求做到训练计划具有较高的科学性，严格执行计划，切实做到科学有效训练。

为了提高教练员的自身素质，支持教练员参加上级组织的各种培训，教练员还经常走出去，提高自身的训练水平。

四、文体双修的运动员

为使运动员年龄形成合理的梯队，保持训练的可持续发展，惠济一中训练点在上级领导支持下，面向全省招收体育苗子。通过体育基本素质、专项能力和文化课的测试，达到专项优异，文化课合格或非常有发展前途的运动员招收进入训练队。正是这样，现在校训练点的运动员训练刻苦，学习进步，尊敬师长，团结同学，得到了学校及家长的一致好评，也促进了中长跑生源不断扩大。

五、广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设

作为学校体育的推动者，我们既感到无上光荣，更感到责任重大。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在这一点上，没有余地，没有退路，唯有勇于担当，加倍努力。惠济一中人一定不辱使命，砥砺奋进，团结带领全校体育工作者为祖国培养更多的体育健將，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的、更大的贡献。