乡镇中学篮球训练存在的不足与对策

蔡小军

摘 要 篮球运动是一项开展较为广泛、深受大众喜爱的运动，但在教学实践中发现，部分中学生由于在教学和训练中技术提升较慢，或者技术掌握不够和体能等原因，在篮球运动中力不从心，因而影响其进一步学习的积极性。为此，掌握学生实际状况，强化原因分析，加快提升学生技术技能和学习兴趣，将是促进学生积极参与篮球训练的有效对策。

【关键词】体育教学；篮球训练；乡镇中学

1 前言

随着素质教育的全面展开，我国不断出台有关增强青少年身体健康类的文件。自教育部2014年修订《国家学生体质健康标准》以来，要求各级各类学校认真落实。因此，教育专家及工作在一线的教师越来越重视体育课程的改革，不断的寻找新的教学方法。正所谓“兴趣是最好的老师”。只有激发了学生运动的兴趣，才能从主观上改变学生对体育运动的态度，从而养成一种参加锻炼习惯，培养其运动的能力。

2 乡镇中学篮球训练现状分析

2.1 训练内容侧重技术训练

中学体育训练或者体育教学中，篮球训练主要以与篮球竞赛规则和实际比赛需求一致的内容进行训练。注重技术训练本身无可厚非。然而，中学篮球训练，特别是中学篮球教学对象是面向全体学生，这里面大部分，绝大部分在下一步学习和今后的发展中，都不会从事篮球专业路线。

2.2 训练方式相对单一

今天，一些传统的教学方法不能很好的开发学生创新思维和发挥学生的主动性。新课程改革以后，为了更好的调动学生上课的积极性，发挥学生的主动性，引导学生自主學习，更多的教学方法被采用，如启发式教学、讨论式教学、游戏教学等。在教学方法和训练方式上，中学篮球教学和篮球训练主要采用专业性的训练。很少借助和采用其他器械或者活动项目来作为促进篮球教学的辅助方式，这使得篮球训练变得相对单一，容易让学生感到枯燥。

2.3 对学生的学习兴趣重视不够

中学篮球教学的主要任务实际上应该是提升学生身体素质，增强学生体育锻炼兴趣。因此，应将篮球技术训练作为课外训练内容的重点，在体育课教学中，篮球课程应技术学习与游戏活动和身体锻炼结合起来，从而增强学生学习兴趣和信心。

3 创新中学篮球训练的方法对策

篮球运动是一项开展较为广泛、深受大众喜爱的运动，但在教学实践中发现，部分中学生由于在教学和训练中技术提升较慢，或者技术掌握不够和体能等原因，在篮球运动中力不从心，因而影响其进一步学习的积极性。为此，有必要结合学生实际状况，强化原因分析，加快提升学生技术技能和学习兴趣，进而促进学生积极参与篮球训练。

3.1 丰富辅助训练方式

作为新时代的体育老师，不仅要传授学生体育知识技能，还应时刻关注学生的身心发展。爱玩爱乐是人的天性，游戏能给中学生带来无限的乐趣，激发他们参与运动的兴趣。因此，体育游戏教学法在中学的教学中就显得尤为重要。很多教师使用游戏教学的目的就是激发学生体育学习的兴趣和调动学生学习的积极性，同时，游戏教学法安排在课的基本部分，将游戏教学和教学内容相结合还能够促进学生体育技能的巩固和提高。

3.2 培训学生参与意识

在课的基本部分使用体育游戏教学，不仅能激发学生学习的兴趣，使学生更加积极主动的参与到体育运动当中去，而且还能使学生在乐中学，学中乐，更好的掌握技术动作。因此，为了激发学生学习体育的兴趣，改变对体育课的态度，养成锻炼身体的习惯，培养其运动的能力，可以采用体育游戏教学法为主要的教学手段。在体育游戏教学过程中，要遵循以学生为本的原则，充分发挥学生的自主性，让学生积极主动地参与到体育游戏当中去，教师在适当的时候进行提醒和引导。

3.3 加入与课程内容相适宜的体育游戏

在大多数体育课上，体育游戏被安排在了准备部分和结束部分，用于热身准备和身体放松练习；而把体育游戏安排在课程的基本部分，并结合教学内容进行教学辅助游戏相对较少。由于体育游戏教学安排在课堂的不同的阶段对学生的学习会产生不同的影响。所以，建议在实践中将体育游戏主要运用在课堂教学的基本部分，将体育游戏与教学内容相结合，备课时设计出合理的游戏来进行教学，使学生在游戏中学会需要掌握的基本技术和基本知识的同时还能体会到运动带来的乐趣，激发其乐于运动的兴趣，从而树立一种终身锻炼的理念。

4 结论与思考

综上所述，篮球训练虽然是一项系统性的工作，并且比较辛苦，但也可以使其变得有趣。在体育课堂的基本部分使用体育游戏教学法，能更好的调动学生的学习积极性，激发学生对体育运动锻炼的兴趣，使学生积极主动地参与体育运动锻炼，增强身体素质，改变其参与体育锻炼的态度，从而形成参与体育锻炼的习惯。紧密结合教学内容所设计的遵循游戏规则和学生心身发展规律的体育游戏教学法，对于激发学生兴趣，改变学生学习态度和增强学生体能都具有一定的促进作用。

参考文献

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作者单位

四川省射洪县柳树中学 四川省射洪县 629209