刍议高中体育课堂排球游戏教学的实践与探讨

赵洪泽

摘要：作为我国教育领域当中的重要组成部分，高中阶段体育教学中的排球游戏对于增强学生的身体素质，促进学生全面發展具有重要作用。本文对排球游戏在高中体育课堂中所起到的作用进行了简单概述，并在此基础上重点分析了高中阶段体育课堂中排球游戏的应用和实践策略，旨在为关注这一领域的人士提供一些可行性较高的参考意见，推动我国教育事业发展。

关键词：高中体育；排球游戏；提高注意力

前言：

随着我国国民经济的发展以及人民生活水平的提高，社会各界对于我国高中教学活动，特别是高中体育教学中排球游戏教学方法的应用越来越关注。在新课程改革全面推行的背景下，我国高中阶段的体育教学活动重要性不断突显。如何在了解了排球游戏教学在高中体育课堂教学中作用的基础上，探索出更加有效的引入和实践方案，成为了相关领域教职员工的工作重点之一。

一、排球游戏在高中体育课堂教学中的作用

高中阶段的体育教师在组织学生们参与体育教学活动时，需要明确认识到兴趣和爱好对于学生们参与活动时的重要引导作用。相对于传统的体育教学活动，高中阶段排球游戏教学活动可以通过游戏竞赛的方式，为学生们创造出更加轻松和活泼的课堂学习氛围，进而极大地调动起学生们参与游戏，在游戏中学习的热情。除此之外，高中阶段的排球游戏教学活动还能帮助锻炼学生们的思维能力和反应能力。在实际的游戏过程中，学生们需要根据排球的运动路线不断变换自己的击球方式，在极短的时间内作出最正确应对方法，从而可以激发学生们的运动潜能。教师在组织学生们参与排球游戏时，能潜移默化地为学生们传授“终身体育”发展理念，提升学生们的综合素质。

二、排球游戏在高中体育课堂教学中的应用

（一）准备活动中的应用

在高中体育课堂教学的准备阶段，教师组织学生进行排球游戏，能够有效调动学生参与体育活动的积极性与主动性。高中体育教学活动中，课前准备活动是学生正式开展体育运动的基础，能够有效规避课堂体育运动中可能存在的拉伤与其他安全问题，能够尽量保证学生的运动安全[1]。同时，在课前准备阶段的排球游戏，能够帮助学生打好排球学习与教学的基础。以往的体育运动准备活动较为枯燥，通常是慢跑、伸展运动、弓步压腿、活动关节等，由教师引导、学生模仿，这种形式的课前准备运动，已经无法调动学生的注意力与关注度，无法有效调动课堂范围与运动热情。因此，可以结合体育教学的实际情况与实际需求，制定行之有效的课堂准备排球游戏，提高学生的积极性与关注度，并帮助学生做好热身运动，提高课堂教学效果。

例如，在热身活动中，教师可以将学生进行分组，每组为双数成员，在活动中，同组成员两两相背，互挽下蹲，将一颗排球放在下蹲的两位同学身体中间，从起点运送到终点，如此接力，循环往复。哪一组最先完成排球接力，哪一组就能够获胜。通过这种游戏方式调动学生的好胜心与积极性，以更好地完成课前准备的热身运动。

（二）课堂教学中的应用

在课堂教学中，排球游戏的应用也可以起到重要的作用，有助于打好排球运动的基础，并且便于学生理解排球运动的规则与方法。在实际的教学活动中，教师需要首先对排球运动的规则、模式、运动方法与标准动作进行一一讲解与教学，切实保证每一位同学能够熟练掌握排球运动的方式与技巧，并且理解排球运动对于推动学生的身心健康发展而言所具备的重要性。在此基础上，教师组织学生进行排球游戏，对教师讲解的理论知识、动作知识与运动技巧进行游戏性的实践操作。相较于传统教学没收中，将某一单一动作不断重复的刻板训练方式，游戏教学的方法更加富有趣味性与合作性，能够有效调动学生的参与热情与主动性。

例如，在进行传球与垫球的教学时，教师可以在确定学生初步掌握传球与垫球技巧之后，组织学生进行传球与垫球游戏。教师可以将学生两两划分为一组，一名学生进行传球，一名学生进行垫球。在比赛中，对比赛时间与比赛范围进行限制，如1分钟之内传球与垫球数量、直径三米范围内进行传球与垫球活动，超出游戏范围则判定为游戏失败，通过这种方式进行比赛，在锻炼学生传球与垫球能力的同时，进一步激发学生的运动能力与运动热情。

（三）结束活动中的应用

在高中体育教学活动的结束阶段，由于学生们刚刚结束了剧烈运动，还没有从剧烈的体育活动当中放松下来，肌肉还处于紧绷状态，此时一下子宣布下课，则学生会突然处于松弛状态，会影响学生的身心健康，导致乳酸无法有效排解，引起肌肉酸痛、肌肉僵硬、身体疲劳甚至脑供血不足的问题。因此在剧烈运动之后，往往需要通过一定的放松运动，舒缓肌肉的压力，并调整心率，以避免剧烈运动后遗症，有助于学生的身心健康发展[2]。

例如，教师在课堂教学的结束阶段，可以组织学生进行“排球传递”的游戏，将学生分成两组，对面站立，第一队的第一名学生从头上将排球传递给第一队第二名学生，第一队第二名学生从胯下将排球传递给第一队第三名学生，并循环往复；第二队的第一名学生从胯下将排球传递给第二队第二名学生，第二队第二名学生从头顶将排球传递给第二队第三名学生。由于双方对面站立，两队成员的动作极容易受到对方影响产生错误，教师可以将犯错成员淘汰，哪一队淘汰的成员最多，哪一队失败，失败的小队要接收相应的惩罚。在高中体育课堂教学结束阶段的排球游戏的开展，应当以轻松、简单、愉悦与放松为原则，确保学生在结束课堂教学与剧烈运动之后能够得到有效的放松。

结语：

综上所述，在高中阶段的体育课堂教学活动中适当引入排球游戏，不仅能有效调动起学生们的学习和活动热情，活跃课堂气氛，而且还可以在相对轻松和愉悦的教学氛围中，引导学生们进行身体锻炼，全面提升学生们的综合素质。高中体育教师需要从学生们的学习特点和身体素质方面着手，合理有效地在高中体育教学课堂中应用排球游戏教学方法，增加高中体育教学的趣味性，提升高中体育教学质量。

参考文献：

[1]李鹏.结合游戏，提升排球教学课堂效益[J].中学课程辅导（教师通讯），2017（15）：75.

[2]杨金潭.高中体育排球游戏教学的实践探讨[J].新课程（下），2016（08）：87.