积极心理学视域下的高职院校心理健康服务体系建设

李 玉

（潍坊工程职业学院，青州　262500）

大学生作为社会成员的组成部分和新生力量，其心态的健康尤为重要。心理健康教育作为高校思想政治工作的重要组成部分，应在十九大的指导下，着力构建高校心理健康服务体系。高职院校的学生构成与办学条件与本科院校存在很大区别，因此，本文通过对高职院校办学现状与高职学生的心理特点分析，以积极心理学的视角挖掘高职院校开展心理健康服务体系构建的着力点与突破点。

1　积极心理学的含义

“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。”作为心理学的一个新兴领域，积极心理学是揭示人类的优势和促进其积极机能的应用科学，致力于识别和理解人类优势和美德，帮助人们提升幸福感和生活得更有意义。相对于过去的心理学而言，积极心理学中的“积极”主要包含三层含义：

第一是对前期集中于心理问题研究的病理式心理学的反动，第二是倡导心理学要研究人心理的积极方面，第三是在一定意义上强调用积极的方式对心理问题做出适当的解释，并从中获得积极意义。

2　积极心理学的主要内容

积极心理学的主要内容包括三方面：“积极情感体验，主要研究各种积极情感体验的作用及其产生机制；积极人格，主要研究各种积极人格特质的作用及形成过程，在这其中又主要以人产生积极行为的能力和潜力等为研究重点；积极的社会组织系统，主要研究积极的社会大系统（包括国家的法律、法规和政策等）和积极的小系统（学校、社区、工作单位和家庭等）。”

3　高职院校心理健康服务体系建设

3.1　健全工作机制，畅通心理健康教育工作渠道

目前高职院校一般都设有心理健康教育中心，但是其工作机制并不畅通。

高职院校应建立学院党委、心理健康教育中心、团委学生处、各院系之间畅通的心理健康教育工作渠道。同时，应健全心理健康教育中心教师、院系心理辅导员、班级心理委员、舍长之间的信息沟通反馈机制。

3.2　改革教学体系，提高心理健康教育教学质量

高职院校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系。

高职院校学生的文化课素质相对较弱，但我们依然应该采取乐观的教学态度；学生日常使用手机与电脑的时间、频次都较多，我们应通过各种途径力图引导他们合理利用这些电子设备。以积极心理学的理念指导我们的教育实施，即用一种积极的心态来对学生在校期间的心理现象与行为做出新的解读，激发他们内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来使学生自己体验成功、体验自豪、体验幸福，最大限度地挖掘自己的潜能并获得一种相对满意、有尊严的生活。

这与习总书记在十九大报告中提到的“要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”是一致的。

3.3　拓展活动载体，打造心理健康教育品牌工程

作为高职院校，与本科院校相比，具有自己的一些现状特点，如在办学条件、师资力量及学生素质等方面均有待提高。因此，高职院校结合自身状况，制定贴合高职学生实际并具有可行性的方案，在现有基础上，不断探索新的活动方式与活动内容，来开展大学生心理健康服务工作。

心理学研究已经发现，人类拥有的某些优势最有可能抵御心理疾病：勇气、乐观、人际技能、希望、诚实和毅力。因此，大学生心理健康教育的重点不应停留在心理问题的发现和解决上，而应放在对大学生人格的健全和完善方面，不断在大学生身上寻找闪光点，挖掘其积极力量，培育年轻人的这些优势，而活动的参与使学生有机会了解自己，提高自己。

3.4　完善咨询体系，提升心理咨询服务水平

设立符合行业规范的心理咨询室，为学生提供心理咨询服务。同时，要加强心理咨询制度建设，遵循心理咨询的伦理规范，保证心理咨询工作按规定有效运行。建立健全心理咨询的值班、预约、重点反馈等制度。加强心理咨询个案记录与档案管理工作，坚持保密原则，按规定严格管理心理咨询记录和有关档案材料。定期开展心理咨询个案的研讨与督导活动，不断提高心理咨询的专业水平。

3.5　建立预警机制，推动心理危机干预体系建设

制订心理危机干预工作预案，明确工作流程及相关部门的职责。在院（系）、心理健康教育中心、精神疾病医疗机构等部门之间建立科学有效的心理危机转介机制。做好心理危机事件善后工作，重视对危机事件当事人及其相关人员提供支持性心理辅导，最大程度地减少危机事件的负面影响。及时总结经验教训，提高师生对心理危机事件的认识以及应对心理危机的能力。

[1]任俊，叶浩生.积极：当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2004，4：106-112.

[2]C.R.斯奈德 著.王彦，席居哲，王艳梅 译.积极心理学—探索人类优势的科学与实践.[M]北京：人民邮电出版社.2013.5.