浅析小学生足球控球技术及能力培养

李飞

足球控球技术是指运动员有目的地运用身体的合理部位对球进行支配、处理的动作方法。它是指盘带过人、传接配合和射门，是用来衔接传、突、射等几项进攻技术的一项主要技术。控球技术是一切进攻技术的先导，是影响足球运动水平的重要因素。超强的控球能力是掌握高超的球艺的基础，也是球员支配球的基础，更是提高球艺的核心要素。因此结合几年来从事小学生足球训练的实践，对小学生足球控球技术及能力的训练和陪养方面进行了一些积极探索，希望对小学生足球教学有一定的帮助。

一、把兴趣作为小学生学习足球的最好老师

以培养、激发和保持小学生对足球运动的兴趣和热爱为切入点，强化基本技术的训练，促进小学生全面、熟练地掌握足球基本控球技术，提高控球能力。实践证明，运动兴趣是促进小学生自主学习和锻炼的前提条件，小学生对足球运动的兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成的，存在一定的不稳定性，尚未形成终身兴趣爱好。所以，对小学生的已有足球兴趣必须要加以培养、激发和保持，以形成稳定的兴趣爱好。运用场地、器材布置，积极营造良好的训练环境和氛围，以培养小学生对足球运动的强烈兴趣，提高小学生积极参与足球活动的激情，让小学生积极认真地投入训练。如在熟悉球性练习中，通过结合颠球才艺展示、颠球接力、颠球比赛等游戏，引导小学生相互比较、相互学习，积极地调动小学生练习的积极性和主动性，小学生的“球感”明显增强。

二、良好的“球感”是提高足球控球技术和能力的基础

如果缺乏这种“球感”，小学生就很难在足球训练中获得运动成功体验和成就，而这种对球的感觉，如果不进行接触球的训练是很难掌握的，只有大量的接触球，才能较快掌握球性，也只有通过正规的、全面的和有目的地练习才能获得良好的“球感”。一旦产生“球感”，小学生就会很容易学会正确的踢球方法，提高身体各部位对球的控制能力，因此，在训练初期要尽可能地培养小学生的“球感”，并且贯穿于小学生训练的整个过程。如在小学生基本掌握各种练习方法后，可通过一人一球的方式，在中圈或规定区域的盘带球练习来提高小学生对球的控制能力，并可通过运球时间、范围及增加适当干扰、重心降低，用眼睛的余光看球等要求，来调整练习难度，教师及时提示注意点、要领等，不断改进提高小学生控球技术及能力。

三、以对抗情景下的控制球、处理球为突破。提升、完善小学生控球技术和能力

只有在快速激烈的对抗中，全面、熟练地掌握控球技术才能在争夺激烈、拼抢凶猛的正式比赛中有目的、有把握地完成各种技术、战术要求，从而赢得比赛。训練中可借助1对1、2对2、3对3、4对4等形式的单球门和小球门的比赛，使小学生认识控制球的重要性，鼓励小学生去争夺控球权。同时，可通过一定范围（如1，2球场、1/4球场等）的抢截球练习不断强化提高小学生的控球技术和能力，在这种有紧逼、有对抗的情况下，要求小学生控球技术一定要灵活多变，以适应不同角度、高度和速度的来球，从而使小学生能熟练地将球控制在自己的范围内，并能连惯的运用传、带、射等技术。

四、战术意识水平的高低。最直观地表现为临场的技战术行动的选择能力

这是评定运动员意识水平的又一重要标准。以盘带球过人技术而言，在十三、十四届世界杯足球锦标赛上，以马拉多纳为代表的一批杰出的世界级著名球星，都表演了极精彩的突破过人技术，而他们所采用的过人技术都是些最基本的过人技术，并没有什么新奇武器，他们之所以可以在对手严密的重点防守的情况下，还能有如此精彩的过人杰作，除了极为熟练的个人技术之外，就是他们有着极强的技战术行动的选择能力。他们能够在快速、激烈的对抗当中，凭借敏锐的观察力和预判能力，及时正确地选择和合理地运用各种过人技术，来摆脱对方的防守。因此，要提高小学生的战术意识，就要不断提高运小学生技战术行动的选择能力，要求队员们在训练和比赛中注意观察和分析，不断总结经验，训练时从实际出发，加强基本技战术的训练，杜绝那些不切实际的华而不实的花梢动作。

五、结论与建议

控球技术是足球技术基础的基础，是攻击性极强的技术之一，控球技术掌握运用的好坏，对其他技、战术的发挥和实施都会产生很大的影响。就小学生个人来讲，控球能力的强弱反映了小学生个人的足球活动能力，从全队来看，控球技术水平是一个队整体水平的直接反映。因此，建议学校开展足球运动，应从小学生的控球能力开始抓起，认真贯彻加强小学生个人控球能力的训练，全面提高小学生足球控球技术和能力，切实推动小学生足球运动水平的发展和提高。