对小学跳远沙坑使用现状的调查分析及其使用策略

王福军

新课标指出：“体育场地是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。各地、各校应按照教育部《中小学体育器材设施配备目录》的规定配齐体育设施和器材。同时，还要大力开发和充分利用其他的体育设施和器材资源，保证体育与健康课程的有效实施。”体育场地好坏及其利用率高低，对学校体育工作有着举足轻重的作用。跳远沙坑一般是田径场的标配，主要由细腻的沙子铺成，小学生看到沙子更能激发学生的学习积极性，从而提高教学与训练的效果；跳远沙坑相比较其他场地器材，更能降低练习时的运动损伤；利用沙坑进行立定跳远可以解决学生落地时屈膝缓冲不充分而带来的伤害。综上所述，跳远沙坑的用途是如此的广泛。那么，在各个学校跳远沙坑的实际情况又如何呢？笔者通过对中国体育教师群成员的问卷调查了解了小学跳远沙坑的配备和使用情况。发放教师问卷200份，回收有效问卷157份，有效问卷率为78.5%。另外，还对扬州市52名体育教师进行了访谈。

一、小学跳远沙坑的使用现状及原因分析

体育课的场地器材是学校体育教学和课余训练的重要条件，是顺利完成学校体育任务的前提和保障。学校跳远沙坑拥有率达到了89.81%，奇怪的是跳远沙坑的使用率却仅有8.28%，致使体育教学目标的完成受到很大的影响。究其原因如下：

1.传统观念的影响

虽然人的观念不断改变，体育学科相比以前地位有所提高，但其受重视程度还是远远不及其他文化科目，学校用于改善体育设施、购置体育器材的资金更少。跳远沙坑的日常保养和维护得不到满足，跳远沙坑成为无人问津的场地。

2.体育教师工作倦怠，缺乏创新

体育教师都是工作在教学的第一线，在整个课堂中占据着主导的作用。通过走访发现，许多体育教师因种种原因产生职业倦怠感，缺乏主观能动性，不能尽心尽力地完成教学任务，更不会去思考沙坑的开发与利用。跳远沙坑常常只用于田径队跳远训练的使用，对待沙坑功能的再开发缺少思考，这是沙坑使用频率低下的主要原因之一。

3.学校现有的沙坑数量较少

在与同行们探讨沙坑的使用情况时，发现大部分学校只有一个沙坑。那么，在进行急行蹲踞式跳远教学时，整个班级学生轮流练习，一节课每人只能跳一两次，练习密度较小，也就造成了课堂教学中很少使用。

4.沙坑尺寸不足

体育器材的基本配备标准中沙坑的建设要求：长5～6米，宽2.75～4米，助跑道25～45米。部分学校在实际规划建设中，受操场大小的影响，缩小沙坑的长、宽以及跑道长度，这就大大降低了沙坑的使用效率。

二、发挥跳远沙坑作用对策及使用注意事项

1.重视学校体育的地位，增加体育经费投入

作为学校本身，广开财源，争取社会力量的支持及上级有关部门的经费投入。作为教师本身，要抓好学校的体育训练和竞赛，通过比赛可以提高学校的知名度，培养体育特长生，促使学校重视体育工作，加大对体育工作的投入。

2.合理开发跳远沙坑的多用功能

跳远沙坑的功能是多样性的，体育教师要转换视角和思维，发挥主观能动性，使有限的场地发挥无限的功能。既能满足对不同课程内容的需求，又能激发学生的学习积极性。以下几个案例值得借鉴：

案例一：作为实心球投掷区。在一次课余训练中，一位学生在塑胶场地练习抛实心球时，导致实心球破裂，让我想到：可不可以把跳远沙坑设计成实心球的落地区呢？我设计构思后，在不改变跳远沙坑长度的情况下，根据学生的个体差异性在跳远沙坑的两端分别画几条远近不等的起抛线，保证学生抛的实心球能够落进坑，这样，减少了冲击力，实心球就不容易裂了。同时，也可以将沙坑设计成扇形，作为投掷区。经过这样的设计，投掷区和沙坑就可以兼用了，变成了两个投掷区或两个沙坑，增加了沙坑的数量，满足了课堂教学需要。

案例二：障碍跑练习。在障碍跑课程中，为了锻炼学生的平衡、协调能力，在设置独木桥障碍时，在沙坑的横面上放两块木板作为独木桥，学生分组轮流过独木桥。需要注意的是木桥要长于沙坑的宽度，木板与木板间隔两米左右，这样做比传统的体操凳障碍更能调动学生的积极性，也能有效减少学生跌落时受伤的几率。

案例三：守门员练习。将沙坑作为守门区域，学生将球射向沙坑，守门员站在沙坑中央练习守门，可以减少扑球时有可能造成的运动损伤，在心理上排除了练习扑球时受伤的顾虑，从而更快地掌握守门技术方法，完成教学目标。

案例四：沙坑游戏。将全班学生分成男女各一组进行游戏，每组选五名学生站在沙坑内，其他学生围着沙坑，沙坑外的学生阻止坑内的学生出来，沙坑内的学生冲出沙坑则得一分。在沙坑中进行角力游戏，学生摔倒后又不容易受伤，学生在进行对抗类游戏更能調动学生的学习积极性。

3.优化体育课程内容课时数比例

因为学校沙坑数量少，在短时间内改造还是有较大的困难。因此，在现有条件下，优化体育课程内容课时数的比例尤为重要，建议减少急行蹬踞式跳远的教学课时，增加立定跳远或跳高的课时，发展跳跃能力，弥补不足。

4.增加沙坑的面积

小学生的跳远沙坑不能因为学生的年龄小，运动水平较低而减小尺寸，应严格按照基本配备标准建设沙坑，在原有的基础上可适当增加沙坑的尺寸，便于体育教师在课堂上对跳远沙坑功能的开发。

5.增加沙坑的数量

合理利用操场的跑道与空地，建设多个沙坑，以满足跳远教学的需要。

学校能力改造沙坑场地，增加沙坑数量，体育教师积极开发沙坑的功能，必定能有效发展学生的弹跳能力，促进学生健康发展。

编辑 谢尾合