生命之美

张平秋

〔摘要〕进入青春期以后，学生的身体发育迅速走向成熟，但心理发展却相对落后于生理发展。他们的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有较大的不平衡性。他们面临着成熟性与幼稚性、独立性与依赖性、向上性与盲目性的共性困扰问题。尤其初三的学生，他们处在一个高压力和高敏感期，他们既自尊但又敏感脆弱；渴望独立却又自控力差，遇事缺乏理智、易冲动；渴望被人认可却又容易盲目自卑，遇到挫折困难时，沮丧泄气，甚至会选择轻生。本课正是针对这样的实际情况，依据塞里格曼的积极心理学理念进行设计，旨在引发学生们对生命本身的一种积极的关注和思考。

〔关键词〕生命教育；初中生；活动设计

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）06-0044-03

【活动目的】

1.认知目标：引导学生发掘人生各个阶段的美，初步认识生命的意义；

2.态度和情感目标：使学生感受生命的可贵、生命的美好，形成积极的人生态度；

3.行为：珍惜过去的美好，把握现在的美好，规划未来的美好，并用行动努力去实现。

【活动重、难点】

让学生去发掘生命中的各个阶段的美，初步理解生命的意义。

【适用年级】

九年级

【活动准备】

PPT、音乐短片、漫画故事、学习单

【活动过程】

一、感受生命之美

导入：音乐短片《幸福花开》。

短片内容：3分钟左右的配乐短片，展示了一株太阳花从破土、发芽、长成，再到各种花争相绽放的过程。

师提问：同学们，你们觉得这个短片美吗？哪些画面让你觉得很美呢，美在哪儿呢？请你思考后回答。

生1：我觉得小芽冒出土时最美。

生2：当花儿开放时，我觉得很艳丽很美。

……

师总结：这个短片确实很美，它的美是生命破土而出的美，它的美是生命绽放的美，它的美是各种花儿争相怒放的美。那如果我们要给这种美取个名字，你觉得什么最合适呢？（生回答）对，这种美就是生命本身散发的光彩，这就是“生命之美”。

二、寻找生命之美

正如同学们刚才总结的一样，人的生命也可以分为不同的阶段，每个阶段都有鲜明的特点和独特的美。接下来，让我们一起来走进生命的乐章，寻找属于我们生命各个阶段的美丽。

（一）生命孕育之美

学生独白（提前录制）：我是从妈妈七百万卵泡中杀将出来的前500强，和爸爸4亿～16亿的精子中最杰出的一个结合而成的小生命。这时的我就像埋藏在地里的种子，妈妈的肚子是我成长的温床。

1.图片呈现：妈妈怀孕的图片。

2.提问：请用一些词语描述一下你看到这两幅图片的心情。

生：很温馨，感觉希望的到来……

PPT总结：生命孕育之美——爸爸妈妈生命的延续，生命是一个奇迹，它是独一无二的。

（二）生命诞生之美

学生独白（提前录制）：经过妈妈辛苦的十月怀胎，终于伴随第一声啼哭，我顺利来到了人世。我睁开混沌的双眼，迎接这美丽的世界。

1.图片呈现：孩子出生时的照片。

2.提问：当一个生命呱呱坠地时，给世界带来了什么？

当一个生命呱呱坠地时，给家庭带来了什么？

当一个生命呱呱坠地时，给小生命本身带來了什么？

生：世界多了一个可爱的人，给家人带来了快乐，给小生命带来一场奇妙的人生旅程……

PPT总结：生命诞生之美——为世界注入一股新鲜的血液，给家人带来了欢乐和希望，给了小生命去体会感受多彩人生的机会。

（三）生命成长之美

学生独白（提前录制）：我在家人的呵护下茁壮成长。成长是美丽，它是蝴蝶从蛹中破壳而出，它是青蛙从蝌蚪进化而来，它是一脸稚气的我们成为热血沸腾、青春个性的少年。

1.发现成长中的美丽变化

师提问：请同学们想想在成长的过程中，你感受到了哪些美丽的变化呢？

外在的（如：身高、外貌、声音、力气等）

内在的（如：自理能力、自信心等）

师：在成长的过程中，我们懂得了人生不是十全十美的，那些不如意使我的成长历程奏起了烦恼交响曲。

2.面对成长中不如意，学会积极转化

（1）故事讲述

黄美廉的故事

有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己的长相？你会不会觉得老天不公平？你有过怨恨吗？”

师提问：你觉得黄博士会怎样回答学生的这个问题？

答案：在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：我好可爱；我的腿很长很美；爸爸妈妈那么爱我；我会画画，我会写稿；我有一只可爱的猫……最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！

（2）通过故事学会意义换框法

烦恼：麻痹症，模样怪异，不能和其他孩子一样玩耍、奔跑。

（意义换框之后）：虽然我有麻痹症，不能像其他孩子一样，但真是这样我有更多的时间做我喜欢的事情。我可以画画、写稿，我可以和猫咪玩耍。endprint

（意义换框之后）：虽然我的脸庞没有其他人好看，但正是这样会使别人更关注我的腿很美很长，我的性格很可爱。

（3）请将自己成长中的不如意进行意义换框

成长中不美丽的因素（烦恼）：

意义转换：

师总结：生命中很多看似糟糕的事情，其实也有它另外一面，如果我们用积极的心态去看待，勇敢地去面对它、战胜它，你会发现生活给我们带来的别样的美，它就像那雨后的彩虹，冬季的寒梅。

PPT总结：生命成长之美——美丽的蜕变，战胜困难，学会独立、学会坚强、学会乐观。

（四）生命绽放之美

学生独白（提前錄制）：生命如夏花般灿烂，当我慢慢褪去青涩，开始走向成熟与独立，这时的我犹如绽放的花朵，拥有着春华秋实厚重之美。

师提问：花朵绽放的时刻是美艳，请畅想一下你的人生会在什么时候绽放？

生1：我觉得我生命的绽放是在我迈入大学校门时。

生2：是当我走进婚姻殿堂时。

……

PPT总结：生命绽放之美——褪去青涩，走向成熟，创造美好未来。

（五）生命永恒之美

学生独白（提前录制）：花开花落，人生亦是如此。我的一生不一定要轰轰烈烈，但它一定要在时光的淘洗后，充满岁月的芬芳，留下永恒的美丽。

1.故事呈现

獾的礼物

年纪好老好老的獾喜欢帮助大家，獾看见快乐奔跑的土拨鼠和青蛙，他觉得自己似乎又比以前老了许多。有一天吃过晚饭，獾坐在摇椅上睡着了，并做了一个美梦。第二天清晨，狐狸带来了坏消息，獾死了。冬天来临，雪不停地下着。当春天来临时，大家聚在一起谈的都是獾的事情。土拨鼠告诉大家：“獾教我用一张纸剪出了很多只手拉着手的土拨鼠。”青蛙告诉大家：“獾教会我溜冰。”狐狸说：“獾教我打领带。”兔子太太说：“獾教我做姜饼。”土拨鼠对着山谷轻轻地说：“谢谢你，獾留下这么好的礼物给大家。”

2.提问：獾到底给大家留下的是什么？

生：付出和爱，一种美好的回忆……

师总结：獾的故事让我对生命的美有了更高层次的理解。獾给大家留下的其实就是一种爱，一种给予。我们的生命因为爱和给予，变得更有价值，更美丽。

PPT总结：生命永恒之美——爱和给予。

教师总结：在这节课里我们一起寻找了生命各个阶段的美，包括我们已经经历的生命孕育之美和诞生之美，正在经历的成长之美，以及我们期待的生命绽放之美和永恒之美。我们懂得生命是独一无二的，生命是美丽绚烂的，希望同学们能珍爱生命，并用心去体会、去感受、去实现生命中的美。

【活动回顾】

本堂活动课从总体来看主题明确、内容丰富、层次分明、学生参与性高。活动结合生命的五个阶段，即生命的孕育、诞生、成长、绽放、结束，带领学生们走一趟生命之旅，寻找生命各个阶段的美好。活动通过多种方式进行，如短片欣赏、讨论、案例解析、NLP训练法等，在此过程中特别注重学生的自我体验、自我感悟，以及生生之间、师生之间的相互启迪。

本堂活动课是生命教育系列课程中不可缺少的一部分，它是一次生命教育，也是一次关于怎么认识和感受美的教育。因为只有当一个人懂得感受、体会、寻找生命中的美好和生命的积极意义时，才能形成积极的人生态度，懂得去珍爱生命，活出精彩。另外，在生命教育系列课程中，我们还应该注重学生的价值观辅导、挫折教育等，这样才能使生命教育课程更具有系统性和实效性。

附：

“生命之美”学习单

一、第一乐章

请用恰当的词语描述你看到图片的感受。

二、第二乐章

你觉得一个小生命的诞生给世界带来了什么？

你觉得一个小生命的诞生为家庭带来了什么？

你觉得一个小生命的诞生给她（他）本身带来了什么？

三、第三乐章

发现你成长中美丽的变化：

外在的：

内在的：

成长中的不美丽因素（烦恼）

意义转换

四、第四乐章

请描述你生命绽放的时刻：

五、第五乐章

獾带给大家的是什么？

注：本活动设计在2017年成都市“一师一优课、一课一名师”活动中获一等奖。

（作者单位：四川成都市棠湖外国语学校，成都，610200）

编辑/卫 虹 终校/于 洪endprint