浅谈青少年柔道教学训练中的问题与对策

□ 陶德好（山西省阳泉市体育运动学校 山西 阳泉 045000）

1、引言

青少年是国家未来新一代的希望，青少年是祖国的花朵，因此不论是国家还是家庭都十分重视青少年的学习情况，这便促使教师这一职位不断提升自己，不断提高自己的教学能力。青少年年龄尚小，心智还不够成熟，最容易在学习过程中产生各种各样的问题，因此教师在教学过程中才要不断探究与反思，及时发现学生学习中存在的问题并及时找到合适的解决方法。柔道作为一种体育运动，属于一种十分具有对抗性的竞技类的体育活动，柔道运动起源于日本，由日本的武士文化中产生，主要是依靠武士运用战术技巧的娴熟程度来完成对抗的，而不仅仅是依靠双方力量的对抗来完成。因此，在青少年柔道学习当中十分需要教师的指导，要依靠教师来学习柔道的战术技巧，这就需要教师努力寻找出适合青少年学习柔道的一整套教学方法。柔道运动不仅仅是单纯的依靠手脚来完成技巧，这其中还包括战术心理等对抗内容，这些的复杂程度就决定了青少年学习柔道的难度，因此教师要着力分析青少年柔道教学中存在的问题，并最终找出解决的对策，使用简单有效的方法向学生传授战术技巧、战术心理以及战术任务等有关知识。

2、论什么是柔道运动

2.1、柔道运动的简介

柔道这一体育运动起源于日本，摘取日语当中“柔之道”的意思，意味着柔和，也就是使用温柔的方式进行的一种竞技类体育项目，柔道在这一方面有点类似于我国的太极之术。近些年柔道运动在中国广泛传播，深受国人喜爱尤其是青少年们，柔道包括攻击和防守，柔道战术即为在双方实力对等的情况下，双方各自运用柔道技巧，在身体素质条件下进行的攻击和防守。柔道战术不仅仅是双方简单的对抗，还包括身体素质、心理素质、战术技巧的对抗，一位柔道员的身体素质条件过硬，并且有较强的心理素质和运用熟练地战术技巧，那么此人便会更容易在对抗中取得胜利，换句话说，柔道运动不仅仅是身体上各个部位的对抗，更是心理和智力的抗衡。因此，在青少年的柔道教学训练中，要以不断加强青少年的身体素质条件为教学的基础，以培养学生心理素质和智力条件为训练的核心，可以让青少年熟练掌握柔道的战术技巧，形成一定的战略战术意识，并让这些内容可以在实际情况中加以应用。

2.2、柔道运动的特点

（1）柔道运动是一种身与心结合的运动，具有很强的灵活性，这对柔道员的应变能力有很大的要求。在一场柔道比赛中，比赛双方是紧密结合在一起的，不断进行攻击和防守，通常情况下呈现的都为你攻我守亦或者我攻你守，这十分考验柔道员的身体条件素质，这便是柔道运动所体现的对抗性；

（2）柔道运动具有一定的灵活性，在一场柔道运动比赛当中，不仅仅是比赛双方的简单对抗，柔道运动员们还需要具备熟练地作战技巧，要学会预测对方的比赛套路，有一定的前瞻性。一个柔道员应该具备“planB”的战略思想，多准备几套不同方法的作战方案，以应对赛场上各种各样的复杂情况；

（3）柔道运动是一项极为考验心理素质的体育活动。在一场柔道比赛当中经常会出现双方实力相当，比赛一直僵持不下的状况，在这一瞬间，双方的体力已经基本上耗尽，而双方仍在依靠自己的心理状态来支撑，因此，在柔道运动当中，除了学会熟练地运用柔道作战技巧之外，一位柔道员拥有坚强的心理素质也是尤为重要的。

2.3、柔道运动的意义

（1）柔道运动有利于极大地提高青少年的身体素质。柔道运动需要有一定的身体条件支撑，青少年在学习柔道时会不断进行身体各个部位的体能训练，这就在无形之中加强了青少年的身体素质，为青少年建设了一个强健的身体，为以后的学习打下了基础；

（2）柔道运动有利于培养青少年顽强的心理素质。在青少年学习柔道运动的过程当中，会遇到许多考验，在青少年身体十分劳累的状况下，柔道运动便是对青少年心理状态的考验，考验青少年是否具有坚毅的心理状态，是否可以优秀的完成柔道技巧的学习；

（3）柔道运动可以培养青少年的思辨能力。青少年在经历一场柔道的对抗比赛当中，会在作战前不断思考作战战略，琢磨对方的作战方法，学会立足于各种情况在各种条件下进行思考，并最终选择出最优战略，长此以往，青少年便可养成思辨的能力，不管在以后的学习还是生活当中，都会使用辩证的思维看待。

3、分析青少年柔道教学训练中存在的具体问题

3.1、青少年本身对柔道学习的抵抗性

柔道运动本身具有一定的难度，并且学习的时间跨度也十分长，青少年们正处于青春期，身体发育还未完全正常，面临每天都具有高强度训练的柔道运动，青少年们大多都会产生畏惧心理。怕吃苦也是当代青少年的一个通病，而柔道十分考验青少年的身体素质，青少年害怕疼痛、害怕训练，往往都不愿意进行柔道训练，反而喜欢像游泳等其他富有趣味性的活动，青少年对柔道无法产生兴趣，青少年本身对柔道的学生有一定的抵抗性。因此，要首先克服青少年心理上对柔道学习的障碍，从心理上突破这道防线，增加学生吃苦耐劳的精神，使得学生对柔道学习产生兴趣，降低青少年对柔道学习的抵抗性。

3.2、青少年家长观念的落后

在柔道学习方面，大多数青少年学生的家长观念比较落后。大多数家长都觉得柔道学习对正在发育当中的青少年会产生不良作用，会在孩子饮食和身体方面产生消极影响，大多家长都会把柔道学习的消极作用放在第一位，从而使得柔道学习的积极作用被淹没，不被大众所知。也有大部分家长认为柔道学习只是一种简单的健身活动，并且柔道学习的学习周期较长，只能作为一种业余的课外休闲活动来进行，而不会把它放在重要的位置。在家长的落后观念当中，柔道学习在未来并没有任何发展，大多数家长也不会让孩子从事有关此方面的工作，一是因为柔道运动危险性较大，对生命安全有一定的威胁，二是由于当前柔道运动并不被社会广泛接受，社会对这种体育活动不够支持，各种相关设施和政策也不够完善，这些都极大程度的影响家长对柔道运动的看法，不利于青少年积极地参加柔道学习。

3.3、教师职业素质低，教学方式单一

在柔道教学行业中，大多数教师素质较低，多采用原始的体罚、辱骂等方式教学，极大程度的影响了学生对柔道学习的兴趣，不利于学生从小对柔道运动产生积极地情感。在柔道教学中，教师的教学方式单一，大多数教师不会采用新型的教学方法教育学生，不会创新教学模式，仍然采用老套的传统教学方法进行教学，使得学生产生对柔道学习的抵抗感，让青少年从小养成一种消极的想法，认为柔道学习就是一项粗鲁的体育运动。教师教学行为的不得当使得青少年从小就对柔道产生抵抗感，这是十分危险的一种情况，我们的未来还要依靠新一代青少年撑起，所以我们需要的是从根本上改变教师的教学方法，创新柔道教学模式。

3.4、社会关注度低，缺乏公众支持

在当今时代，人们仍然还是追求传统的教室教学，社会才刚开始重视体育学习，而对柔道学习的关注度就更低了。大多数人都会把柔道学习当做一种休闲活动，甚至有人认为柔道只是一种并不入流的体育活动，对柔道教学的接受度较弱，柔道教学缺乏广泛的公众支持。因此，在柔道教学面临的这一情况下，更应该着力改善柔道业的教学模式，从青少年及其家长入手，广泛吸引社会支持，努力做好大众宣传，改变大家对于柔道学习的观念，提高柔道教学的社会整体关注度，使得柔道运动慢慢在我国传播，成为一项大众运动。

3.5、教学缺乏资金，制度不健全

由于柔道教学社会关注度较低，社会公众支持度低，使得相关柔道行业教学缺乏广泛的资金支持。社会公众不去关注柔道运动，一些企业由于柔道教学的社会关注度低也不愿意承担社会责任，不给柔道教学提供充足的资金支持，这都使得柔道教学发展停滞不前。柔道教学方面的制度不够健全也是制约柔道行业发展的一个重大问题，制度不完善就意味着该行业的不完善，而体育类活动看重的即为制度安全保障，缺乏了相应的制度安全保证，大家对柔道运动的信心就会降低，社会关注度也会不足。因此，广泛吸引社会关注，为柔道教学吸纳资金，完善相关的政策制度，这是解决当前青少年柔道教学问题的关键。

4、探究青少年柔道教学训练中存在问题的解决对策

4.1、引领家长学生转变观念

要解决青少年柔道教学训练中存在的这些问题，首先就要转变家长和学生的观念，改变传统的思想观念，认识到柔道教学的积极作用。青少年们应该培养坚强的意志，通过柔道学习来增强身体素质，转变柔道学习对身体伤害大这一观点。家长要积极转变观念，转变传统的认为柔道只是对打这一落后观点，将传统的功利观摒弃，树立积极的观念，将柔道作为一项积极的体育运动来对待。

4.2、不断创新教学新方式

面对青少年柔道教学中存在的诸多问题，教师要不断创新教学方式，改变传统的单一教学模式。不断健全教师的职业管理制度，健全柔道教学方面的福利政策，从各个方面提高教师的职业素养，改变传统的体罚式的教学模式，采用新型的各种教学方法进行柔道教学，提高青少年对柔道学习的兴趣。树立正确的教学观，正确的向学生传授柔道知识，从小培养青少年对柔道学习的兴趣。

4.3、广泛宣传，增加社会公众度

积极的向社会大众进行广泛的宣传，向社会大众宣扬柔道知识，降低大家对柔道的误解，增加社会对柔道学习的社会关注度。争取广泛的社会支持，广泛吸引社会资金，改进柔道教学现状，提高柔道教学质量水平，转变大众对柔道运动的消极观念。不断完善相关的制度政策，使得柔道教学有相应的制度保障，促进柔道教学更好的发展。

5、结束语

当代体育运动正在蓬勃兴起，在此过程中一定存在许多问题。在青少年柔道教学中，面对青少年本身对柔道学习有抵触性，家长传统观念影响深重，观念落后，柔道教学教师的教学方式单一，教学的职业素养不高，社会的对柔道运动的关注度较低，柔道运动缺乏公众支持，开展相关柔道活动没有足够的资金和相对完善的社会制度保障等问题，我们要积极转变态度，从青少年、家长、教师、社会等各个角度入手，引领社会转变对柔道运动的观念，提高公众对体育运动的关注，最终促使我国体育事业蓬勃发展。