非公办艺术类高校学生体质健康影响因素及对策研究

□缪军（四川成都四川电影电视学院 四川 成都 610000）

1、非公办艺术类高校学生体质健康现状分析

按照目前我国学生体质健康标准对大学生的要求，每年男生必须测试的项目包括1000m、50m、立定跳远、引体向上、身高体重、肺活量、坐位体前屈，共计项目7项。每年女生必须测试的项目包括800m、50m、立定跳远、一分钟仰卧起坐、身高体重、肺活量、坐位体前屈，共计项目7项。在非公办艺术类高校的学生当中除身高一项有所增长以外，体重方面表现出两极分化严重的现象，男生集中体现为体重偏重，女生集中体现为体重偏轻。由于学生平时锻炼健身意识薄弱，饮食生活习惯不良导致体型偏重偏轻等方面的影响，学生的耐力素质行成逐年下降趋势，力量素质严重下滑。

2、非公办艺术类高校学生体质健康影响因素分析

2.1、社会大环境因素

（1）互联网时代。

互联网时代，就是互联网在办公、生活和各个领域都普及的时代 。自从互联网普及以来，互联网的足迹已经深入到我们的生活、学习、工作、娱乐等各方各面。作为活跃在互联网前沿的大学生群体来讲，这样的群体更是深受互联网的影响。加之，在这样一个年龄段集中在20岁左右的群体，思想相对不够成熟，自制力差的情况下，多数学生熬更守夜、通宵达旦的将大量时间花费在互联网上，严重影响其睡眠，危害健康，成为名副其实的“夜猫子”。随着科技进步，手机的功能也越来越强大，学生人手一部智能手机，又成为了“低头一族”。更有甚者，互联网还影响其一日三餐饮食，连出门吃饭都懒得走，因为可以在手机上实现“外卖送货上门”，或者干脆不吃。这严重影响到了一个人的生活饮食起居习惯，从而大大的危害到学生的体质健康。因此，对学生上网、生活、饮食起居进行有效的干预与促进，对改善学生体质健康显得十分有必要。

（2）应试教育的弊端。

我国应试教育始终把智育放在学生成长第一重要的位置上，许多学校、学生、家长以重点学校、升学率、上大学为指挥棒，惟考定终身 。上了大学以后，又以找工作为人生标杆。在我国，体育课程的考试是不纳入高考考试范围内的，因此多数学生和家长并不重视体质健康状况，而把本该进行身体锻炼的时间放在了高考考试课程的学习上。目前，大部分中学学生一周的体育课程学时为2学时，在这种学生体育锻炼时间本就不足的情况下，还有学校老师占用体育课堂时间补习其他课程的情况出现。而当学生考入大学，由于自制力差且又缺乏身体锻炼的意识，从而导致学生体质健康状况逐年下降。

（3）社会大众健身意识与实际行动。

随着我国经济的飞速发展，国民的生活水平有了长足进步，人们在身体锻炼与体质健康意识方面也有了提高，这是可喜之处。然而空有意识，却不能付之于行动又有多大作用呢？人们总是会因为主观、客观等各种各样的原因轻易打消自己锻炼健身的想法，整个社会大众健身的实际情况其实是需要有所提升的。在社会大众健身意识与实际参与的提升下，学校学生的健身意识以及体质健康状况势必也会得到影响随之提高。

2.2、学校环境因素

（1）学校对体育教学的不重视。

在非公办艺术类高校中，由于没有体育专业的学生，体育课程作为学校的公共基础课程得不到学校的足够重视，甚至部分学校将体育课程当成可有可无的存在。在这种学校领导和教师对学生体质健康不重视的情况下，导致了学校对学生体育课的检测不够完善，课堂质量得不到提高。并且由于系别与系别之间、学生与学生之间身体素质水平存在较大差异，导致教师无法公平公正的对学生的成绩进行评价，无法真实的反应其身体素质水平，学生成绩不符合现实状况。

（2）学校缺乏体育场地器材及课外体育活动。

由于是艺术类院校，学校的艺术类活动众多，而对应的课外体育活动很少。加之专业课程任务繁重，学生除了每周两个课时的体育课堂时间以外，课外体育锻炼时间缺乏，学生的体育锻炼时间十分有限。再有，由于学校对学生体质健康的不重视，导致学校在体育场地、器材、器械方面投入不足，为学生参与体育锻炼提供的外在动力不足，这也是导致学生体质健康水平下降的原因之一。

（3）学校对学生体质健康监测不重视。

按照国家要求，大学生体质健康测试工作作为高校每年的一项常规工作，分管领导首先要高度重视体测工作，做好宣传和组织工作，严格按照文件精神执行，合理安排工作人员的工作量，加大经费投入，及时引进先进的体测设备，为营造良好的校园体育文化提高物质基础 。然而部分学校执行力度不够或者未按照要求执行，导致教师、学生重视程度不足，普遍认为体质健康测试可有可无，对自己也不会有什么影响。教师在测试时不认真负责，随意填写篡改测试成绩，学生在测试时消极对待，敷衍了事。使得测试成绩无法客观公正的反应学生真实的体质健康水平，体质健康测试工作成为了走形式，做样子。

（4）体育课改存在误区。

目前多数高校的体育教学实行“三自主”的教学模式，该教学模式顺应了终身体育的教育思想，不仅充分体现了以学生为主体的教学理念，而且极大地满足了学生个人的学习兴趣 。“三自主”教学模式确实在提高学生身体素质的同时又满足了学生的学习兴趣，但是在部分艺术类高校中，教师在运用该理念进行教学时却将重点放在了学生的兴趣上，而忽视了学生身体素质的全面提高。整个体育课堂呈现出过分强调学生兴趣，教学内容也呈现出趣味性运动比重越来越大的现状。一些对学生身体素质提高很有必要的田径运动项目，也由于其具有一定的难度、危险性且枯燥无趣的原因被老师、学生以及体育课堂所抛弃。

2.3、家庭环境因素

家庭作为孩子人生的第一课堂，从小就会对孩子的生活习惯产生重大影响。然而，通过调查发现多数家长对学生体质健康的意识薄弱，他们更关心的是孩子们的升学、工作等。因此，学生除了平时的学业，一到放假，大部分的时间又花在了家长找的各种补习班、家教、兴趣班上。学生不仅没有足够的时间进行身体锻炼，而且学习上的压力越来越大，身体健康状态当然也就越来越差。与此同时，家长们对自身的体质健康意识同样薄弱，很少有家长会长期进行身体锻炼，学生也因此深受家庭环境影响，缺少运动锻炼的合适氛围。试问，学生从小就生活在这样一个体质健康意识薄弱的家庭环境中，受各位家庭成员影响，又怎么会对运动健身产生兴趣，又怎么会形成良好的身体锻炼习惯？

2.4、学生自身因素

（1）学生先天遗传和膳食不合理。

决定学生体质健康状况的首要因素应当是学生自身的先天遗传。以遗传因素与体质健康有着密切关系。受遗传影响的人体指标很多,比如我们体质健康中的肺活量、立定跳远、台阶指数等 。先天遗传作为身体发展的基础，显示出其重要性，然而我们并不能决定自己的出生，大量的事实也证明，后天的努力是可弥补先天的不足的。

国民经济条件越来越好，生活水平增高，学生的审美观念也产生了变化，学生体重情况也出现了两极分化严重现象。一方面，部分学生饮食无节制，暴饮暴食，缺乏运动锻炼，导致营养过剩产生肥胖。另一方面，部分学生追求“骨感美”的审美观念，坚持错误的节食减肥观点，挑食、偏食，导致营养不良。

（2）学生身体素质基础薄弱。

由于学生从小生活在一个缺乏体质健康意识的家庭环境中，缺少对体育运动爱好的培养，没有养成一个良好的体育锻炼习惯。进入校园，到了初高中阶段，由于学校、家长都把重点放在升学上，体育课不受重视，体育课堂教学变成放羊式，甚至被其他科目的老师占用的事情屡见不鲜。由于身体素质基础薄弱且对体育运动没有兴趣，越来越多的学生由于辛苦、累等原因远离、放弃甚至厌恶体育运动锻炼。因此，学生体质健康状况陷入死循环，学生身体素质越差越是怕苦怕累不参加体育锻炼，越是不参加体育锻炼，身体素质也就越来越差。

（3）学生不良的生活方式与薄弱的体质健康意识。

经调查发现，大部分学生都有熬夜习惯。部分学生由于迷恋网络，经常熬夜打游戏、看网剧等等。部分学生由于白天贪玩或学业压力大，经常需要晚上熬夜完成专业课作业。这些不良的作息时间严重影响其睡眠时间及质量，从而影响到他们的身体健康。由于晚睡早起，学生睡眠时间不足，早起懒床的习惯逐渐养成。由于起床晚没有时间吃早饭的学生人群也日益壮大，学生“一日三餐”的饮食规律变成了“一日两餐”的饮食习惯。但对于多数学生来说，他们并不认为自己的身体健康状况有什么问题，也从没想过要有意识的改变自己的生活习惯，并有计划的去锻炼身体。加之，步入大学校园，校园生活相对更加自由，有着嗜酒、吸烟等不良嗜好的学生人数也越来越多，这也是影响学生体质健康的重要因素之一。

3、建议与对策

首先，各级领导部门应当加强对学生体质健康工作的重视与投入。严格要求各中小学、高校积极组织学习、宣传“学生体质健康标准”，从思想意识上根本改变教师、学生对体质健康的认知。从而促使各个学校的体育课程改革，从小培养学生的体育运动兴趣，为体质健康的提高打好基础，为学生终身体育意识的形成打好基础。其次，学校应当加强学生体质健康工作方面的财力、人力投入。加强学校师资队伍建设，及时更新教师知识结构，促进课程改革。加强学校体育场地、器械建设，促进学生参与体育锻炼的外部动力。大力开展各项课外体育活动，促使校园体育文化的形成，促进学生体育运动兴趣的培养与建立。

最后，切实落实学生体质测试相关文件的要求。学生体质测试成绩应当与学生在校期间的各种评奖评优、学历学位的取得直接挂钩，促使学校、学生“健康第一”的意思形成。从而在真正意义上提升学生体质健康意识，增强学生体质健康水平。