德江县城区居民参加体育锻炼的现状调查

贵州省铜仁市德江县枫香溪镇袁场小学 杨 超

一、研究对象与方法

本文采用文献资料法，问卷调查法，访谈法，数理统计法（Excel），逻辑分析等方法。随机选取了400名参加体育锻炼的居民作为调查对象，共发问卷400份，收回问卷400份，对所得的数据进行统计并进行逻辑分析。

二、研究结果与分析

（一）被调查居民对《全民健身计划纲要》的认知情况

在392名被调查居民中有351人了解或者听说过《全民健身计划》占89.5%，从未听说过的只有41人，占10.5%。

（二）被调查居民参加体育锻炼的性别、年龄构成的调查

1.被调查居民性别比例的分析

在被调查的居民中参加体育锻炼的人群里男性比例明显多于女性，分别有239人和153人，占被调查居民的61%和39%。

2.被调查居民年龄的分析

参加体育锻炼的人群中，占比例最大的是45到60岁的中老年年龄段的人群;其次是60岁以上的老年人群段;剩下的依次是17-30岁的青年人、30-45岁的中年人和17岁以下的青少年。

(三)被调查居民参加体育锻炼对季节、时间段的选择的调查

1.被调查居民对体育活动季节选择的分析

参加体育锻炼的人群对季节的选择大多集中在了气候比较好的夏季、春节和秋季，分别占被调查居民的97.2%、92%和86%，而在寒冷的冬季里，仅有15.1%的微弱比例，远少于其他季节。

2.被调查居民对锻炼时段选择的分析

而在参加体育锻炼的时间段的选择上，大多数人都选择了清晨和晚上；选择在上午参加体育锻炼的人比例最低，只有11.7%；喜欢在下午参加体育锻炼的人占比例的29.8%；选择在中午参加体育锻炼的人只占比例15.1%，这其中大部分都是工作人员和在校的学生利用工作和学习之外的午休时间参加体育锻炼。

（四）被调查居民参加体育锻炼的次数和时间的调查

1.被调查居民参加体育锻炼次数的分析

在德江县城区居民参加体育锻炼的人群里每周3次以上以上体育锻炼的占被调查居民的大多数，为30.6%；每周参加1～3次次体育锻炼的占被调查居民的26.3%；每个月只参加1～3次次体育锻炼的占被调查居民的18.6%；每个季度才参加1～3次次体育锻炼的占被调查居民的16.3%。

2.被调查居民每次参加体育锻炼时间的分析

参加体育锻炼的人群里选择锻炼时间为30分钟到45分钟的人群最多，占被调查居民的46.7%；其次是选择锻炼时间为30分钟以内时间段的，占被调查居民的25%；选择锻炼1小时以上的人群只占被调查居民的12%；选择45分钟到1小时的占被调查居民的16.3。德江县城区居民参加体育锻炼的人群中，达到体育人口判定标准的约有39%。

（五）被调查居民参加体育锻炼选择体育项目、锻炼场所的调查

1.被调查居民对体育项目选择的分析

传统的散步、跑步健身途径中依然是大部分居民选择体育锻炼项目的首选，占65.3%；有22.4%人的居民选择舞蹈项目；仅有19.5%的居民选择三大球作为锻炼项目，以学生和体育工作者居多；乒乓球、羽毛球这种既安全又能较好的进行健身的项目占总数的39.2%；太极作为中国传统的武术项目也被越来越多的居民选择作为锻炼项目，占被调查居民总数的17.8%。

2.被调查居民对锻炼场所选择的分析

Supplementary information is available for this paper at https://doi.org/10.29026/oea.2018.180010

参加体育锻炼的居民主要集中在公园广场、住宅小区和学校或单位这类公共活动场所，分别占被调查居民的59.5%、46.4%、51.6%，有18.1%的居民选择在步行街进行体育锻炼。

（六）被调查影响居民参加体育锻炼的因素的调查

1.被调查居民参加体育锻炼动机的分析

德江县城区居民参加体育锻炼的动机呈多元化趋势，健身是首选，占被调查居民的63%；消遣娱乐、交朋识友和兴趣爱好也占被调查居民的绝大部分，分别占55.9%、40.3%和36.2%，另外有22.2%居民是陪同家人、朋友参加体育锻炼为目的。

2.被调查影响参加体育锻炼的因素的分析

没有时间、天气影响和懒惰是影响被调查居民参加体育锻炼的重要因素，分别占被调查居民总数的75.8%、51.8%和65.8%；值得关注的是有32.4%的居民认为参加体育锻炼对自身没有作用所以不进行体育锻炼。

（七）被调查居民参加体育锻炼的文化程度、职业的调查

1.被调查居民的文化程度的分析

在德江县城区参加体育锻炼的人群里所占比重最多的是初中和高中文化的居民，占被调查居民的35%和29.1%；大学以上文化程度的人和文盲的比例非常相近，占被调查居民的2.3%和1.7%；有大学学历的人数和只有小学学历的人数非常接近，占被调查居民的13.3%和18.6%。

工人占被调查居民的1/3，企事业职员和公务员分别占被调查居民的24%和17.1%；从事科教文卫的人员和学生所占比例很小，只有11.5%和10.2%。

三、建议

1.继续加大对《全民健身计划》的宣传力度，使更多的居民了解体育锻炼对自身健康的重要性，使更多的居民参加到体育锻炼的大家庭来。

2.政府应当加大对社区体育设施的投入，加强对体育设施的管理，加大开放一些学校和单位的现有体育设施，使更多的居民能有更多、更好的运动休闲城所和体育健身设施，尽最大的可能改变体育活动场所、设施的落后状况。

3.结合德江县的地域和文化特征，全力发展具有德江县特色的体育运动项目，比如受大众欢迎的走高脚和板鞋跑等民间体育活动，重新制定德江县历史上的优势项目发展蓝图，争取早日实现具有德江民族特色的少数民族传统体育项目走出德江的零突破。

4.推行《全民健身计划》，发展体育人口，制定相关的政策和措施，统筹兼顾、区别对待和全盘安排，为《全民健身计划（2011-2015年）》的全面发展奠定坚实的基础，进一步提高居民身体素质，为打造黔东北铁路交通枢纽和区域性中心城市营造良好的全民健身氛围。