孩子换牙期，这些要点需牢记

张昕

孩子换牙是成长中的一件大事，不仅关系到身体健康，还关系到长大后的颜值。那么，孩子换牙期家长需要注意哪些问题？让我们来听听牙科医生的讲解。

不要忽视乳牙龋坏

沈阳医学院奉天医院口腔科主治医师王强说，儿童换牙期较长，一般从6岁开始到13岁左右，这个期间，乳牙会陆续发生生理性脱落，到13岁左右就会全部被恒牙替代。在换牙期，首先要注意的是乳牙龋坏。很多家长认为乳牙是要脱落的，有了龋齿也没有关系，可以不用处理，不会影响恒牙的发育。可事实上，如果乳牙龋坏不及时治疗，会严重影响恒牙发育，甚至带来恒牙严重畸形。因此，家长应该经常观察孩子的牙齿并定期带孩子到口腔科检查，一旦发现乳牙龋坏，须及时治疗。

有些乳牙，需要拔掉

通常恒牙萌出前，乳牙自己会掉的。但也有的孩子会出现恒牙长出乳牙还不掉落的情况，造成恒牙从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”。王强指出，如果出现这种情况，一定要把乳牙拔掉，不然会让牙齿长不齐。

适当吃点“硬东西”

一些家长觉得，在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物，对牙齿的发育是有好处的。其实，只让孩子吃软食，对孩子的颌骨发育反倒会产生不良影响。所以，在换牙期间，要让孩子多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，还可以让孩子适当啃啃甘蔗，让孩子拿着苹果自己啃咬，这样做会保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面，通过咀嚼运动，可以促进牙床、颌骨和面骨的发育。

纠正孩子的不良习惯

王强指出，儿童换牙期较長，在这段时间里，如果孩子有一些不良习惯，比如咬唇、舔唇、吐舌、吮指、咬指甲等，都可能造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，家长要时常注意纠正孩子的这些不良习惯。如果孩子存在自己不能纠正的习惯，就要尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

与此同时，口腔清洁也要做好。家长需每天督促孩子刷牙，早晚各一次。孩子刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好要漱口，保持口腔卫生。

避免牙外伤

王强最后提示广大家长，孩子处在换牙期，要小心牙外伤。在临床上，有不少孩子因为嬉戏不甚折断了牙齿或是将牙齿撞松动，导致牙髓坏死，牙根发育不良，恒牙脱落。由于恒牙萌出后，需要经过两年时间牙根才能发育成熟。因此，在这期间，家长应该特别注意，避免孩子受到牙外伤。