体育高考100米项目的现状分析与应对策略

卢坚

摘 要：体育高考作为当前各高等体育院校招生考核的一部分，是众多高校选拔体育人才的一种有效方式。本文以岑溪市为例，在实地调查的基础上，通过对岑溪市体育高考项目中100米项目进行了研究分析，对岑溪市体育高考100米项目的教师和特长生进行了问卷式的调查研究，并就调查结果进行了具体的分析，提出了体育高考中100米测试的针对性的应对策略。

关键词：体育高考；100米项目；现状分析；应对策略

体育100米项目是一项要求全身配合、快速反应、灵活性强以及强度大的激烈的竞赛项目，对于全面检查体育专业高考考生的速度、反应以及灵活度等方面都具有重要的意义。同时，体育高考100米项目，是作为高考体育的必测项目之一，在高考体育成绩中占有很重要的位置，尤其是对专修体育的学生在学生而言，体育考试的专业成绩中占有相当大的比例。

随着社会经济的不断发展，高考改革的不断推进，体育高考素质项目逐渐受到了关注和重视，越来越多的学校和体育工作者对体育高考项目进行理论和实践方面的研究。目前100米项目中还存在诸多不足和需要完善的地方。笔者通过对岑溪市各学校的体育高考100米项目的现状进行调查，了解到岑溪市当前在学生体育训练上存在的不足，并对此提出相应的建议，从而促使学校重视体育高考项目的训练，提升学生的综合素质水平，为了适应高校体制改革，促进高等教育的发展，提高学生自身的身体素质。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

岑溪第市第一中学，第三中学，归义中学，南渡中学，水汶中学，筋竹中学等六所中学的500名體育特长生和14名体育教师

（二）研究方法

1.文献资料法

本文运用了文献资料法。主要通过查阅了有关体育高考100米项目的相关文献资料，掌握了相关的研究理论和成果。通过对全市体育高考模拟考试和相关训练测试的成绩分析，从而为本课题的分析研究提供了充实的理论依据。

2.问卷调查法

本文运用了问卷调查法。根据调查目标进行科学的问卷设计，通过向岑溪市体育教师和特长生进行问卷的发放，最后对收回的问卷资料进行了综合分析。

3.访谈法

为进一步深入了解课题情况，对各学校负责训练的体育教师、体育特长生进行了访谈，了解学生对运动训练的合理性，执行力，技术细节及运动损伤方面作了全面的调查了解，并采访了个别学校领导、了解体育基础建设、器材配备等方面与课题相关的内容。

二、研究结果与分析

（一）岑溪市体育高考100米项目学生训练现状与分析

通过对全市各学校体育高考生对于参加体育高考100米项目训练的动机的调查，约有64%的人认为它是体育特长生必须要考的一项项目，而仅仅有8%的学生认为最好就不用考100米项目。而且100米项目又是一项对身体、反应、灵活度以及强度要求较为严格的激烈运动项目。因此学生对100米项目的心理态度，认知程度，训练水平等等，都会对训练成绩产生一定的影响。

1.岑溪市体育特长生对100米项目的掌握情况

由表3-2可看出，全市各学校的体育特长生对100米项目技术训练的掌握等方面，学生的技术练习与错误动作的纠正方面，都存在着不同程度的问题或不足。原因不仅是100米项目的技术对学生身体反应能力，身体力量、全身的协调能力和技要求都 比较高，学生的心理稳定程度，技术发挥程度等等都会影响成绩的提高。

2.岑溪市体育特长生对高考100米项目的心理态度

通过表3-3研究发现全市体育高考生对于参加训练的心态有约59.6%的人认为它是顺利考入大学的一个重要捷径，可见全市体育特长生大部分学生是希望通过高考，圆上大学梦的重要途径。

（二）岑溪市体育高考100米项目教师执教现状与分析

由表3-3可以看出，全市各学校体育训练的带队教师的年龄40-49岁者占较重比例。任何一项运动技术水平的提高，都离不开教练员，特别是对于从零开始的业余运动员来说，他们的抽象思维能力还在进一步发展过程中，要是教练员自身的运动技能技术运动水平不够拔尖，技术的准确程度不够明显，如此以来不仅不有利于激发体育高考生的学习兴趣，而且还会对教学训练造成影响。相反这些学生要是能在达到一定年纪具有多年执教经验的教练带领下训练，其训练成绩必定会有新的突破。因此这就是我们在专业训练或比赛中看到的教练员都是上年纪的居多。所以教练员自身的经验和技术水平对运动员成绩的好坏，有间接关系。

由表3-5可看出，田径专业教师为28.6%，较为专业占50%。这个比例还是较低的。体育教师的专业技能关系到学校体育教学，如何搞好学校体育教育教学，体育教师专项技术不过硬，示范动作不规范，语言表达不流利，对体育高考100米项目技术的了解还存在着明显的差异等问题，很大一部分体育教师在训练中不能根据学生自身条件和素质而因材施教，这就导致学生个体的潜能不能充分发挥；体育教师在传授动作技术和练习技巧时对学生的耐心不够；多数体育教师不能很好地调动学生的主动性和积极性，使学生不能很好地投入到枯燥乏味的技术动作的学习和训练中去。一些教师专业素养和功底较差、充分说明了在现阶段必须加强师资队伍建设，强化专业技能，提高综合素质。

（三）项目训练的硬件设施有待完善

如果学校没有好的训练场地，没有足够的体育训练器材，即使其拥有丰富的教学经验也无法保证有好的教学效果。高考体育训练大部分时间都需要在室外进行授课，特别是对于一些技术性较强的体育项目来说，那就更需要有器材的支持与帮助了。

从表3-6的统计数据可以看出，近一半学生对学校的体育训练设施不是很满意，所占的比例还是很多，场地器材过少会影响体育生在训练时的心态，全市各中学的田径跑道是煤渣跑道或者砂土跑道，体育器材也相对缺少，训练条件和训练环境相对较差。但总体的训练环境还是差强人意的，但仍有不足的地方需要改进。体育场地器材设备不仅是体育训练的条件，也是影响体育教师指导训练质量和效果的客观因素。endprint

三、结论与策略

（一）结论

通过对全市各中学的高中体育生训练现状的调查，可知各学校体育高考生对于体育高考的态度和认识，训练的态度和训练的场地器材对学生的训练具有积极作用；教练员的指导行为能力薄弱、训练计划不合理、场地器材、自然环境和老师的态度等都是影响考生体育训练成绩的重要原因。体育教师的专业技能水平直接影响学校体育训练工作。如何搞好学校体育训练，体育教师还要进行专业技能充电。体育教师专项技术不过硬，示范动作不规范，语言表达能力不精确，对100米项目的各个技术环节理解，水平参差不齐等问题。突出了一些教师专业素养和教学基本功较差、充分说明了在现阶段必须加强师资队伍建设，强化专业技能，提高综合素质。体育教师应该从运动员的年龄、性别和各阶段身体发育的不同特点，给学生制订科学合理的运动处方和训练计划，循序渐进地有目的，有针对性地安排运动量和运动强度，使学生能更科学更系统的参加运动训练，提高运动成绩。

（二）应对策略

1.提高教师的专业技能水平

由市教育局教科所牵头定期开展对体育老师，特别是体育高考指导教师的培训指导，让体育高考指导老师可以不断学习了解最新的体育知识，为学生作出更加科学合理的训练指导，促使学生的身体素质和运动技能获得提升；各学校也应该对体育训练教练员培养加强重视，提高教练员整体水平，为全市各中学在对体育高考训练进行科学研究， 为推动岑溪市的体育高考训练提供良好的师资条件。

2.完善100米项目的训练场地以及相关体育器材

相关学校应该要重视体育教育，加强设施器材建设。体育场地以及器材设备不仅是体育教学的条件，也是影响教学质量和效果的客观因素。学校应该将100米项目训练所需要的设施进行了解，不仅具备操场跑道，也应该供给学生热身的场地和相应的训练器材，使得学生重视100米项目训练，促使学生可以在良好的环境中参与100米项目训练，才可以有效提升100米项目训练的质量。

3.调整学生心态，积极面对体育高考

体育高考100米项目是对学生进行身体，技术，心理综合训练的一个过程，訓练指导教师要清楚地认识和掌握学生心理状态，并及时帮助学生调整心态，从而使学生能以良好的心态配合训练，才可以促使学生积极的面对体育高考并取得良好成绩。全市各学校领导和训练的指导教师应该明确，体育高考考生同样存在高考压力，并且一直以来都受到学习成绩方面的相关压力，需要及时通过适当的体育锻炼或者由专门的心理辅导老师来帮助学生调整状态，一方面需要重视体育高考项目的合理训练，同时教练应该制定合理的100米项目训练计划，促使学生可以乐于参与100米项目训练，从中释放其他的压力，提高运动技术水平。

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