优化初中田径教学的几点探索与思考

姜化钦

（温州市龙湾区第二实验中学）

众所周知，在初中体育教学中，田径教学是至关重要的一部分。关于田径教学，其指的是以田径运动作为身体练习、技能学习以及比赛活动的一种形式，需要经过体育教师专业的教学来实现。现阶段，初中田径教学所使用的教材太过陈旧，严重缺乏个性化和趣味性的内容，同时，制定的标准过高，多以竞技为主，与初中生的实际情况脱离严重，这就会影响到田径教学的效率。以下是笔者结合自己多年的相关工作经验，根据当前初中田径教学的实际情况，提出一些建议。

一、田径教学的原则分析

1.教育性与文化性原则

田径教学绝不是单纯的身体素质的训练，田径教材中是蕴含着丰富的教育性和文化性因素的，因此，体育教师必须要对此进行深入挖掘，要对当前的体育文化形态有着清楚的认知和理解。

2.趣味性和游戏性原则

田径教材中的内容并不是教师进行教学的全部，其更重要的是教材之外的延伸教学。教师在延伸教学时，要适当融进一些趣味性的小游戏，或者设置合适的情境教学环节，激发出初中生的兴趣，引导初中生自愿参与到学习当中来。

3.生活性和实用性原则

田径教学的目的是为了更好地提升初中生的身体素质，因此，体育教师在教学过程中，要确保每一个教学环节都是和初中生的真实生活有着紧密联系的，要尽可能地将真实生活中的一些因素加入教学中来，让初中生感受到田径教学的价值与意义。

4.可行性和使用性原则

教师的教学要以初中生的实际需求为导向，初中生的需求发生变化，教师就需要随之调整教学策略，且要确保每一种教学策略都能适应初中生身心发展的特点。

二、如何优化初中田径教学

1.选用趣味性的教学策略

其实，田径运动本身便有着很强的趣味性和娱乐性，但是，因为田径运动需要耗费体能，再加之专业的要求，所以导致初中生在参加田径运动的过程中，会感觉到非常枯燥和辛苦。基于这一点，体育教师就要想办法将田径运动本身的趣味性和娱乐性展示出来，让初中生感受到快乐的学习氛围，不要只是一味地强制性训练。

举例说明：组织“青蛙跳荷叶”的趣味竞赛，让初中生分小组完成接力赛。“青蛙跳”是把双脚连续向前跳的动作和青蛙跳的动作结合在一起，体育教师可以先给初中生进行动作示范，体育教师做出动作时，必然会吸引初中生的注意力，而且这种趣味竞赛的方式，初中生会非常感兴趣，他们会很渴望参与到竞赛当中。

2.采用“因人制宜”的教学策略

何为“因人制宜”，顾名思义，就是根据初中生的特点来制定合适的评价体系和教学策略。处于初中阶段的学生，共同的生理特点是骨骼韧性强、弹性好，但坚固性差，换而言之，不容易骨折却容易变形。因此，体育教师在教学过程中，必须要高度重视初中生的这些特点，同时要认识到初中生之间是存在个体差异的，绝不能采用一刀切的方式来教学，更不能用统一的标准来对初中生作出评价。

作为体育教师，必须要了解清楚每一位初中生的身体情况，在课堂上要时刻观察着初中生的动态变化，根据初中生的生理特点针对性设计教学方式，及时纠正初中生在训练过程中出现的错误行为和习惯。

举例说明：以“掷铁饼”为例，现在的初中生都是家里的宠儿，从小娇生惯养，也没有运动的习惯，吃不了苦，更受不了累，这是体育教师必须要接受的一个现状。所以，体育教师要摒弃传统的铁饼教学的模式，要根据初中生的实际情况，采用合适的教学方式。比如，体育教师在演示完铁饼投掷的方式后，可以先提前设定好三个小组，分别是“掷铁饼”“掷排球”和“掷足球”，然后让初中生根据自己的实际身体素质，选择适合自己的小组，而且要给予初中生自由换组的权利，鼓励初中生多尝试。这种教学方式就是一种非常高效的教学方式，既考虑到了初中生的身体差异，又教会了初中生投掷铁饼的方式，同时也活跃了课堂教学的氛围，提供了自由的学习空间，自然会提高初中生的参与性，小组学习的模式也会让初中生收获更多的乐趣。

综上所述，初中生对田径运动的兴趣大小，在很大程度上取决于体育教师对田径教学的重视程度和在田径教学中采用的教学策略。因此，体育教师一定要精心选择每一项田径运动的教学策略，要根据初中生的实际需求和体质差异进行科学的设计与安排，合理制定评价指标，针对性评价初中生的学习效果，竭力提升田径教学的趣味性，提高初中生的学习兴趣，逐渐引导初中生养成良好的运动习惯。

［1］沈杰.新课改下中学体育田径教学的思考与实践［J］.成才之路，2016（12）：34.

［2］覃福军.新课标背景下初中田径教学内容改革的要点分析［J］.课程教育研究，2016（7）:221-222.