高中体育篮球训练的特点分析与教学对策研究

（四川省德阳中学校 四川德阳 618000）

高中阶段正是学生发育的关键时期，在这个阶段中培养学生良好的体能是非常必要的，体育教师的有意识的培养也是极为重要的，篮球运动是深受学生喜爱的一种运动项目，然而很多学生在运动过程中并没有掌握运动技术动作要领，这就需要体育教师向学生讲述关于篮球运动的特点，并提出相应的教学对策，从根本上提升教学的实效性和实用性，优化学生专项技能的效果。[1]

一、高中体育篮球训练特点分析

从目前国内形势分析，高中的篮球基础训练情况并不乐观，主要是因为训练模式相对单一、学生个性发展未得到重视，在目前篮球教学过程中，篮球教学并未重视技能上的学习，更多的是是偏向于学生模仿训练，而对学生团队协作训练的重视度不够。从某种意义上来说，高中篮球训练属于团队运动，单靠个人技能是无法取得良好效果的，所以在篮球训练过程中，教师应当侧重培养学生团队协作能力，在教学中多向学生渗透篮球基础理论知识，从而增加学生的篮球运动的认知度，提高篮球的竞技运动水平；从另外一个层面来说，现阶段高中篮球训练过于单一，在内容及安排上相对来说并不科学，篮球属于团队项目，教师在实际教学过程中应当针对学生的特长予以着重培养，这样才能让其在团队协作中发挥关键性的作用，取得团队作战的胜利，真正促进高中体育篮球教学能够真正发挥学生潜能，使其能够实现篮球竞技水平的全面发展。[2]

二、高中体育篮球教学的具体对策

1.增加教学内容

高中阶段的学习对于学生来说是枯燥乏味的，而体育课程的融入则让枯燥的高中生活变的生动有趣。所以体育教师需要合理安排教学内容，增加学生喜欢的教学形式，使其能够积极投入到体育活动中来。篮球作为高中体育教学的一个重要项目深受学生的喜爱，在组织篮球教学过程中，教师要对此引起足够的重视，明确教学目标，合理安排教学，借助学校一切教学资源，让高中篮球教学变的丰富多彩。教师需要不断创新教学方式，借助一些视频资源辅助教学，比如可以借助NBA和CBA及欧洲篮球联赛精彩视频集锦，从而激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生掌握更全面的篮球基本技能，促使篮球运动在校园普及和实现教学目标，最终促使学生的篮球技能得以显著提升。[3]

2.强化训练教学管理

高中体育篮球训练过程中，教师必须对课程教学内容予以合理的规划，做详细的教学计划表，这样才能为教学活动的开展奠定良好的基础。对于教师而言必须要从思想上意识到高中篮球训练对于学生身体成长的重要性，根据高中生的年龄特点及实际掌握情况，合理安排体育教学课程，通过细致全面的分析提升教学的实效性。在篮球教学过程中，教师应当加强对学生的管理，确保学生在长期训练中能够达到相对应的效果，耐心组织教学，根据学生的特长对其展开训练，让学生能够在团队中充分发挥自身的能力，提升团队协作效果，这对于学生思想品德的培养也是极为有利的，加速高中篮球教学质量提升。教师的教学能力与水平对最终的教学效果具有非常直接的影响，因而完善教师队伍建设则成为当前高中体育教学改革的重点。需要对其进行先进教育理念的灌输，使其能够在教学过程中得以有效的推广，以达到良好的教学效果。为了推动教师教学水平的提升，需要组织定期展开适当的培训，借以促进教师的专业水平得到不断提升。

3.重视心理素养培养

高中阶段很多学生将重心放在文化课上，对篮球运动投入的时间相对来说并不多，这项运动从本质上来说是比较耗时的运动，学生将更多的心思放在文化课堂上，忽视篮球运动对其身心发展的影响，这就对高中体育教师提出了更高的要求，使其不断优化自身的技能及教学素养，让教学过程能够逐步细化，从高中体育篮球训练的特点分析着手，采取相对应的教学方案，学生能够从中掌握运动技能，合理安排体育教学时间，提升课堂教学效率，此外，还需要注意的是，教师在教学过程中必须重视对学生予以心理素质的培养，这样学生在运动过程中才能保持良好的心态。在教学中，教师也可以适当的增加部分篮球比赛内容，促使学生能够掌握篮球技巧，丰富篮球技能，进一步促使学生的心理素养推动其学习能力及效能的提升。

4.重视理论知识教学，丰富篮球训练形式

为了提高学生对篮球运动的积极性，需要加强对理论教育的重视，提高教学质量。教师需要充分意识到篮球战术是篮球比赛胜利的关键，并将这种重要性传递给学生。在教学中，教师可以尝试将理论教学与实践教学相互结合起来，理论课程先行，实践课随后展开，课后让学生进行总结与分析，尝试讨论在运动的过程中都应用到了哪些篮球理论。在一些比赛过程中，教师需要提醒学生时刻保持清晰的意识思维，分析赛场上的形势，把握进攻和防守的时机，为胜利提供保证。一方面，篮球教学中需要全面增加战术规范训练的相关内容。教师需要学生理理解素质教育的内在含义，积极为学生开展更加多样化的体育比赛，或与其他学校展开篮球联赛，通过篮球比赛案例、比赛经验总结等形式让学生充分意识到加强篮球团队技巧训练的重要性，使学生逐步树立起战术意识。教师需要加强篮球运动基础性技巧的训练，让学生在不断的练习中将篮球理论与不同的动作技巧结合起来。[4]

结语

总体来说，高中体育篮球训练教学中必须要掌握教学方法，激发学生学习兴趣，提升教学质量，这对于教师而言提出更高的教学要求，需要不断丰富自身的教学技能，掌握核心教学理念，推动教学改革，优化教学效果。文章简要阐述了高中体育篮球训练的训练特点，并简要阐述了具体的教学对策，优化学生学习能力及素养，提升课堂教学效率。