情境自主式早操活动开创幼儿锻炼新模式

杨筱彬 叶亮 宋东明 高萍 张小平

摘  要： 幼儿园如何在尊重儿童体育活动短时多样特点的前提下，富有创意地开展早操活动，既有体能发展目标，又充分激发幼儿活动的兴趣;既有循序渐进的挑战，又能适应不同幼儿的身体状况;既有集体的协作，又有幼儿自主的选择;既有体能目标的发展，又有满足幼儿好奇心的多变情境。通过“体育活动园本化研究”，我们形成了具有园本特色的情境自主式早操模式。

关键词：情境自主式;幼儿锻炼;新模式

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2018）11-0021-02

早操是幼儿园体育活动的重要形式，是保证幼儿体能发展、动作发展的基本活动，其重要性不言而喻。《幼儿园教育指导纲要》指出，“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律”，这就要求早操各环节安排科学、合理，遵循“曲线上升、波形进展和曲线下降”的规律，保持适宜的运动强度。我园情境自主式早操由四个部分组成：热身运动——队列练习——团体操节——自主活动，将个别、小组、集体活动相结合，以音乐贯穿，形式多样，富有童趣。

一、热身运动

几声嘹亮的号角音乐提醒在教室的孩子们早操即将开始了，随着富有节奏的音乐，幼儿在教师的带领下来到操场开始热身。幼儿动作发展需遵循三个客观规律：由头部动作发展逐步开始进入精细动作发展;由以头部与脊椎为中轴线的动作发展逐步向身体外围动作发展;由大动作发展逐步开始进入精细动作发展。所以在早操的动作编排中将幼儿大动作和精细动作均尽可能地包含进去。热身运动中，多以大动作为主，比如头部运动、上肢运动、腰部运动、扩胸运动、下肢运动等，时长为3～5分钟。

二、队列练习

根据各年龄段幼儿动作发展的不同特点，在音乐的伴奏下进行不同的队列练习，小班学习列队、一个跟着一个走成大圆圈、学习队列的分合等，中班学习并队、切段分队，双龙吐珠……大班左右分队、原地四个方向走、纵队变小圆、多人保持排面围着圆心齐步走等。这种灵活多变的列队练习有助于幼儿对指令的听控理解能力，同时培养团队合作意识。时长为2～3分钟。

三、团体操节

操节是早操的重要组成部分，我园的操节以自编的轻器械操、韵律操、徒手操为主，以团体操的形式呈现。

小班的操节组成主要包含模仿操、律动、音乐游戏，游戏性、趣味性、情境性并存，注重将运动过程中基本动作发展、体能发展和愉快的运动体验相结合。

中大班操节主要由徒手操、韵律操、轻器械操组成。春夏季与秋冬季的操节有所不同，主要是活动量的变化。所有操节都是各班级教师根据孩子年龄特点及发展水平自编动作，秋冬季的轻器械都是由教师、家长、幼儿或共同制作或共同收集，如：瓶子、木棍、竹圈、彩绸、哑铃……还有更多绵竹地区的自然材料：长短竹竿、竹篓、竹簸、竹斗笠、竹扇、竹伞、竹球等，自编的竹竿操、斗笠操、竹球操、哑铃操……材料多元、队形多变、各具特色、极富美感，幼儿兴趣持久，充满了地域特色及生命力。时长5～7分钟。

四、自主活动

自主活动是情境自主式早操最具特色和活力的环节，幼儿的动手能力、合作能力、创新能力都得到主动积极的发展。很多在冬天非常怕冷的孩子，为了要参加自主活动，他们早早起床来玩，这就是自主活动的魅力。

该部分由情境构建、区域游戏和收拾整理三个环节构成。

1.情境构建（2～3分钟）

幼儿在教师的指导下到共享区选择器材，构建活动情境。这既是运动习惯的培养，也是自我服务意识的培养。

我园在孩子经常活动的区域构建了共享区域，投放了各种运动器械，包括大型体育器械、球类、平衡木、投篮架、攀爬网、塑料圈、小自行车、小推车;自制体育活动材料，如：沙包、飞盘、纸球、轮胎、纸棒、接球器;民间游戏材料：竹梯、竹竿、竹高跷、木屐、铁环等。音乐响起，幼儿或一人取放，或多人合作，将这些材料或当作障碍、或组合在一起，或独自活动，进行有趣味、有情境、有难度、有挑战的自主活动。

情境的构建既基于幼儿当前体能发展目标，也符合最近发展区思想，均衡发展，逐渐增加材料的组合难度和挑战性是情境构建的基本原则。

2.区域游戏（13～15分钟）

情境构建好，幼儿就开始自主游戏，他们或在构建的情境中参加小组活动，或根据自己的喜好选择小材料进行个别活动。陈鹤琴说：“儿童在游戏的时候会不知不觉地将全部精神拿出来，游戏可以锻炼儿童的身体，是发展儿童道德的利器。”于是，区域游戏成为孩子们最自由自主、坚持不懈、乐此不疲的晨间活动。

区域游戏目标的设定遵循幼儿动作发展渐进特点，每两周更换一次目标和器材，新阶段的目标是活动的主体目标，上一阶段未达到的目标作为延伸目标。

区域游戏器材选择的依据是阶段体能发展目标，既有现成的体育器械投放，也有自然材料、乡土材料和废旧材料的运用，这些材料对于促进幼儿走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、负重、耐力等具有多重作用，使幼儿动作和体能训练更趋平衡，且一种器械多种玩法，一种器械多种难度，尽可能使材料价值最大化。如：在发展平衡为主的时间段里，教师会引导孩子们选择竹梯、平衡木、轮胎等器械，开展走竹梯、过小桥等活动，以此达成发展平衡的目标;又如攀爬网架、飞盘、拉力器等对孩子手臂力量的锻炼，小自行车、小推车、铁环对孩子身体协调性的发展，钻圈、纸箱等对孩子钻爬能力的训练。根据不同器械的特性，孩子们分别选择与材料的充分互动、与同伴的协作互动、与老师的共同参与，使幼儿的每一项身体机能都得到锻炼。在欢快的音乐声中，孩子们打破班级间的界限，在这20分钟里玩得淋漓酣畅，充分感受到早操活动的乐趣。

区域游戏时，幼儿可以根据各自的身体状况适当地休息。

3.收拾整理放松活动（2～3分钟）

舒缓优美的音乐声中，幼儿在教师的指导下，开始有序地收拾材料，他们或是独自将小器械放回原位，或是两人共抬一块木板、三人推器械车，或是多个孩子像蚂蚁搬家似的把又长又重的竹梯扛回去……在合作中，迅速将器械收拾整齐归位，看似柔弱的小身体却迸发出无穷的力量，动手能力、合作能力、良好的行为习惯都得到了培养，让早操活动的教育功能发挥到极致。

收拾好器械，他们自行整理衣服、擦汗，跟随教师有序回教室，在轻松愉快的气氛中身体逐步放松，体温渐渐下降，心跳频率也回归正常。这个过程没有安排、没有指令，有的只是活动后的意犹未尽与放松。

自主活动满足了幼儿游戏的愿望——想玩自己的游戏，自主活动中的区域设置、材料组合在一定程度上已经超出幼儿的动作和体能发展水平，但是他们愿意用自己选择的材料、愿意在自己搭建的场地中接受挑战，幼儿可以在操场的任何一个区域参加自己感兴趣的活动且兴趣高涨，不知疲倦。正如斐斯泰洛齐所说的：“体育训练得当，有助于品德训练，合理的体育训练能促进儿童的欢乐和健康，培养团体精神和兄弟般的情感、勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品質。”而教师也避免了机械的训练，更多地关注幼儿的活动、解读幼儿的发展。自主活动时长为17～20分钟，早操总时长为30～35分钟（夏季时间稍短）。

五年来，我园立足园本实际构建的情境自主式早操模式，在四川省内影响广泛，该模式作为课题的主要成果荣获德阳市政府第四届教学成果二等奖，“情境自主式体育环境创设”被评为2014年度“四川学前教育发展研究成果奖”，接待国家、省、市、县各级参观、学习者千余人次。

情境自主式早操模式以其极大的开放度、自由度兼具目标性、创新性、多元性、挑战性，将幼儿的运动兴趣激发出来，在充满挑战且多变的情境中，让每一个孩子基于自身水平得到发展，将身体的成长与意志品质、合作精神、自信心、抗压能力的培养有机融合，是为幼儿发展奠基的积极模式。